ゴールデンウィークの予約

 もうすぐゴールデンウィークです。予約が徐々に埋まりつつあり時間によっては予約を止めています。仕事が休みでダウンタイムが取れるので手術の予約が多いです。僕はど…

喫茶店で

  昨日は休みで喫茶店のルノアールで読書をしていました。家にいるよりは気分転換になっていいです。周りは受験生が勉強していたり、おっちゃんが競馬の予想をしていた…

脂肪吸引は効果絶大

 最近困っていることがあります。それは冷凍食品を買い過ぎて冷凍庫がパンパンになっていることです。冷凍チャーハン、冷凍のお肉、冷凍のパン、アイス、アイスノンなど…

フレックスノーズとヒアルロン酸でかんたんに

 スーダンで内戦が始まってまた世界が混沌としています。いつも一般市民が犠牲になり心を痛めます。せっかく生をうけて短い人生を歩むのなら戦争などない平和な世界で暮…

静かに過ごす

 昨日は休みで本を読んでいました。  戦略は歴史から学べという本で3000年の歴史から名だたる人物、たとえば始皇帝やナポレオンなどがどんなことを考えて行動して…

睡眠が大事

  体調を整えるには睡眠が大事です。良く寝た次の日は調子がいいものです。良い睡眠の前には準備が必要です。寝る2時間前くらいにお風呂に入ってクエン酸やビタミンな…

フレックスノーズ

   東京は雨ですがいい雨だと思います。花粉、黄砂などを洗い流してくれればと思います。僕は雨上がりの新鮮な空気が好きで特に5月くらいの新緑の香りがする空気が好…

お気に入り弁当

 今日は僕のお昼ご飯をご紹介します。渋谷スクランブルスクエアの地下にある弁当屋で金粂（きんくめ）といいます。魚の弁当がおいしく焼き明太子なども入っています。 …

二重の左右差を整える

 朝から北朝鮮のミサイル報道で日本中が不安な状態になりましたが何事もなくてよかったです。国力を他国に知らしめる目的だと思いますが日本に迷惑だけはかけて欲しくな…

岩手旅行

 昨日は岩手、盛岡に日帰りで旅行に行ってきました。新幹線のはやぶさ・こまちは東京駅から連結して走行して盛岡で分割して走ります。こまちは秋田へ、はやぶさは函館ま…

エラのボツリヌストキシン

  今朝、通勤の時渋谷の改札を出ようとしたとき外国人の夫婦が紙の切符をICの機械につけて改札を出ようとして、出られなくて困っていました。切符を入れる改札がある…

お顔の脂肪吸引全顔モニター

  花粉がなんとなく落ち着いた感じがします。あまりむずむずしなくなりました。薬もそろそろ卒業です。岸田総理も言っていましたが花粉症は国民病で杉の大量植林が原因…

ブーム

  今は目の下の脂肪取りの手術がブームです。簡単にできて効果が大きいからでしょう。僕も20年前から行っている手術です。ずっとやっていて分かるのですが人によって…

顎のクレビエル

 街を歩いていると新入社員の人が目につきます。スーツを着ておどおどしながら会社に向かっています。今から社会人になる人がこれからの日本を背負うことになります。最…

別府温泉

 先日の休みに別府温泉に行ってきました。別府は初めてで温泉湧出量日本一の温泉の街です。   別府の鉄輪（かんなわ）温泉というところに地獄めぐりという観光施設が…

目の下のたるみとり

 3月も終わりに近づきました。春は新たな出会いのシーズンです。当院でも新しい女医の先生が入る予定です。産休中の安倍先生も復帰しそうなので女医3人体制になりそう…

夜桜

 ハチ公前の桜が綺麗に咲いています。  夜はライトアップされていて渋谷の駅前を華やかに彩っていました。多くの人が立ち止まって桜を眺めていました。ここ2、3日が…

52歳で

  昨日は休みで久しぶりに車で出かけました。車を運転することがめっきり減って1時間も運転すると結構疲れました。あと数年で自動運転のクルマが発売されそうなのでそ…

時間の管理

   時間は有限です。あるようで無いのが時間です。やりたいことがあったらその時間を無理にでも作ってやることが大事です。時間は誰もが平等に持っているもので最も大…

眉下リフト

  駅前の桜が満開になりました。  みんな写真を撮っていました。外国の方はハチ公像と記念撮影をするために列をつくっていました。当院の目の前にはハチ公像がありま…

WBC優勝

  昨日は休みでWBCを家で観戦していました。見事優勝です。最後は大谷選手がトラウトを三振に取って勝ち切りました。大谷選手は感情を露わにして世界中に日本の強さ…

年齢を重ねると小鼻も鼻全体も大きくなる

    今日のハチ公前の桜です。  だいぶ咲いてきました。7分咲きくらいでしょうか。今日は春分の日なので多くの人が休みで花見にでかけると思います。僕は夜桜でも…

九段下

  昨日は休みで九段下を散歩していました。以前九段ゼミナールという医学部予備校に通っていたので懐かしさを感じる場所です。靖国神社、日本武道館などがあり桜の名所…

喫茶店みたい

最近医局で挽きたてのコーヒーを作って飲んでいます。いつも集中しているので、たまに休憩して気分を変えることも必要です。今日もたくさんの予定が入っています。頑張り…

桜咲く

昨日東京の桜が開花しました。あと1週間くらいで満開になるそうです。例年より早いですね。渋谷ではハチ公前のさくらが綺麗です。渋谷に来たときはチェックしてみてくだ…

マスクをはずす

  今日からマスクの着用が個人の判断に委ねられることになりました。僕は外ではマスクをはずすようにしています。院内ではもともとつけていたので継続してつけようと思…

大学合格

  昨日娘が大学に合格しました。僕と同じ医学の道に進む予定です。医者は責任ある仕事なので少しずつその自覚を持って欲しいです。ゆくゆくは困った人を助けて人の役に…

目頭切開と埋没法を同時に行う

   日韓関係が改善の兆しをみせています。今月16日にユンソンニョル大統領が来日される予定になりました。日本と韓国で経済協力をすればアメリカや中国に対抗できる…

脂肪溶解注射が効果的

 お腹の脂肪が気になる方が多いと思います。食べ過ぎたり運動不足でお腹に脂肪がついて膨らんできます。運動や食事制限でやせられればいいのですが難しい場合もあります…

千葉にあるTOKYO interior

 昨日は休みで娘と木更津のアウトレットモールに行きました。財布や観葉植物などを買って帰宅途中に家具店を見つけました。その名はTOKYO interiorです。…

切開によるフェイスリフトも効果が高い

 最近、切開によるフェイスリフトをよく依頼されます。僕は昔からフェイスリフトが得意で好きなので嬉しいです。今回の症例も60代の女性でトータルフェイスリフトを行…

昔からの好み

 僕は洋食が好きです。街で昔からあるような店でハンバーグやカニクリームコロッケなどが入っているのが理想です。先日も食べたのですが、  こんな感じのものです。こ…

ちょっとした工夫

 最近家でご飯を食べるときお盆を使っています。お盆にまとめられた食事はなんだかおいしく感じます。朝はそんなにメニューが無くても、例えばご飯、味噌汁、納豆くらい…

250人の予約

 今日は土曜日です。来院者数の確認をしたら250人でした。とても多いように感じると思いますが渋谷院はスタッフが70人くらいいるので大丈夫です。品川グループでも…

鼻筋が綺麗に

 今日でロシアがウクライナに侵攻して1年になります。まだ終わりが見えない戦いで今後の見通しすら立っていません。戦争を止めるには当事者同士では無理な事が多いと思…

目が大きくなった

  昨日は娘とスノーボードに行ってきました。娘は初めてで教えたのですが、前日にスケートボードで特訓した甲斐があってすぐに滑れるようになりました。僕はスキーもス…

白い苺

   患者様から白い苺を頂きました。  白とオレンジと赤の綺麗な苺がありました。白い苺を食べてみると、、、、まろやかな甘みがあっておいしかったです。色が変えら…

久々にバドミントン

  昨日は3年ぶりくらいにバドミントンをしました。  娘が相手になってくれてシャトルを思いっきり打ち込みました。普段から筋トレしていたのであまりブランクは感じ…

渋谷の洋食屋探し

  僕は洋食が好きで渋谷のおいしい店を探しています。ここは宮益坂のRAKERUという店で初めて行きました。オムライスセットを頼んで食べてみると、柔らかいパンな…

涙袋が浮き出る

     昨日は仕事帰りにジムに行きました。軽くランニングをしてサウナにも入りました。僕は肌が弱いので水風呂は使わずサウナも5分くらいしか入りません。それでも…

バレンタイン

     今日はバレンタインデーです。スタッフからチョコレートを頂きました。大事に一日ひとつずつ頂きたいと思います。  昨日は予約制限するくらい忙しかったです…

花粉がそろそろ

   花粉がそろそろ飛んで来ました。朝ちょっとむずむずします。僕は花粉に対していろいろな治療を行っています。まずはビタミンDのサプリを飲むこと。次にグルテンを…

同時に切開

 今日は土曜日で予約を見るといっぱいであったので予約制限をかけさせて頂きました。当日予約を取りたかった方、申し訳ありまませんでした。ご予約の方はなるべくお待た…

久しぶりに雪

 渋谷は朝から雪が降っています。まだ積っていないですが夕方まで雪の予報なので少し積りそうです。雪が積もると交通機関が麻痺したりして大変ですが景色を見る分には楽…

一度リセットする

   だれでも年齢を重ねると目の下がたるんできます。また、脂肪も出てきたりしてクマのように見えてきます。だいたい50歳を過ぎた方は余剰皮膚が多くなり切開の適応…

携帯カイロ

  昨日は休みで外を散歩していました。寒かったので、携帯カイロを買ってズボンのポケットに入れていたら快適でした。寒さをずっと我慢していると体力が消耗します。寒…

渋谷院は鉄壁の布陣

  渋谷院でよく行っている手術の一つとして目の下の脂肪取りがあります。僕もよくやっていますが長谷部先生の症例はおそらく日本一でしょう。さらにキャリア28年の二…

防犯カメラ

 街を歩くと至る所に防犯カメラがあります。街灯や信号機によく設置されています。あらゆる犯罪を防ぐためで防犯の効果が高いと思います。でも僕が思うに防犯効果を高く…

朝からカレー

 時々、朝にカレーが食べたくなる時があります。今の時代レトルトがあるので一瞬でできるので便利です。辛い物を食べると体があったまるので好きです。皆様も勇気を持っ…

実はすごい事

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メディオスターによるヒゲ脱毛

 当院には蓄熱式の脱毛機器であるメディオスターがあります。メディオスターの機械にはいろんなモードがあり部位によって使い分けます。今回は僕の顔でヒゲ脱毛をしてモ…

簡単なようで難しい

  お鼻のヒアルロン酸注入は簡単なようで難しいものです。まず、目標とする高さがあるとしてそれができるか事前に判断しないといけません。 皮膚を引っ張ってみて伸び…

同時に3つ

今日は3つの手術を同時に行った症例をご紹介します。その3つとは ①眉下切開②二重埋没法（向かって左）③切開による目の下のたるみ取り です。患者様は50代の女性…

少子化対策

  先日、岸田首相の施政方針演説で少子化対策について述べられていました。子育て支援の拡充を宣言していました。少子化問題は日本が直面する最大の難題です。 結婚す…

テレワーク

 昨日は休みでした。税金の計算など家でパソコンを使う作業を1日中やっていました。一回も外に出ずに夜になるとさすがに全身が疲れました。いまどきのテレワークの人は…

東南アジア

 最近渋谷で東南アジアの方々をよく見かけます。フィリピン、タイ、ベトナム、インドネシア、マレーシアなどです。東南アジアは日本から近く絶好の観光地なのでしょう。…

電動スケーター

   電動スケーターの規制が緩和されて7月から免許なしで自転車と同じ車道を走れるようになるそうです。僕も持っているのですが公園などでしか使えなくて困っていたの…

ようやく

  コロナが春から感染症5類に見直しされる見通しとなりました。ようやくこれでひと段落ついた感じです。3年戦ってようやく日常が戻りそうです。 今から経済の立て直…

額出しヒアルロン酸

 今日は額のヒアルロン酸注入の症例をご紹介します。額のヒアルロン酸は最近流行っていて多くのクリニックで行われています。よく見かけるのが皮膚がパンパンになるくら…

共通テスト

  昨日まで大学入試の共通テストがありました。受験生の皆様、ご苦労様でした。テストというのは受けるのは大変ですが、ある意味平等で誰でもチャンスがあります。 今…

食べ過ぎ注意

 僕はずっと体型が変わりません。おそらく高校の頃からずっと痩せも太りもしません。体形を維持するにはまずは食事です。その次は運動です。食事に関しては注意が必要で…

熊本ラーメン

  今日は僕の大好物を紹介しましょう。熊本ラーメンの桂花ラーメンです。  渋谷センター街に店舗がありときどき食べに行きます。豚骨ベースでこってりしてコクがあっ…

みかんジュース

  最近、みかんを手で搾って飲んでいます。  手で搾ると新鮮でおいしいみかんジュースが簡単に飲めます。みかんは今が旬で安く買えるのでいいですね。風邪予防にもな…

これなら分からない

  今朝、通勤の途中で晴れ着姿の人を見かけました。成人式、今は20歳の集いというらしいですが、それに参加する方だと思います。子供が自立するのは、どの親も望むと…

これが眉下リフト

  昨日はジムで軽く運動してサウナに入りました。サウナに入ると疲れが取れてよく眠れます。僕は一日働いてすごく忙しい日は、運動を軽めにしてストレッチを多めにした…

横顔を整える

昨日は休みでスノーボードにでかけました。平日で空いててパウダースノーも楽しめました。こんな条件がいい日は今まででなかったような気がします。新しいボードにも慣れ…

明けましておめでとうございます。

 皆さま新年あけましておめでとうございます。このブログを見て頂いている皆様にいいことがあるように願っています。さて、僕はというと年末は台湾に旅行に行っていまし…

あけましておめでとうございます

  皆さま新年あけましておめでとうございます。このブログを見て頂いている皆様にいいことがあるように願っています。 さて、僕はというと年末は台湾に旅行に行ってい…

仕事納め

   今日で僕は今年の仕事納めです。精一杯働いた一年だったと思います。僕を頼って来てくださった患者様に感謝、協力してくれたスタッフの皆様に感謝です。僕の座右の…

シーズンイン

  昨日、スノーボードにでかけました。新しい板を買ったので上手くフィットするか心配だったのですがすごく滑りやすくて良かったです。もともと雪国生まれの僕は雪をみ…

瞼の裏側

  今日は二重埋没法の症例を報告したいと思います。他院で数年前に二重の埋没法を行って戻ったとのことで2回目の手術を希望されました。手術の際に瞼を返してみると …

ツリー買いました

  当院の入り口にクリスマスツリーを飾りました。新しく買ったもので素敵です。  スタッフがいい感じに飾り付けてくれました。明日はクリスマスイブです。世界の人々…

銀座に活気

 先日の休み、銀座に散歩にでかけました。休日ともあってすごい人でデパートやブランドショップに行列ができていました。コロナの自粛期間の時を考えると感慨深いです。…

大雪の心配

   日本海側で大雪になっています。車の立ち往生などが起こっていて心配です。僕は雪国で育ちましたが大雪になると大変でした。早く大雪による被害が治まることを願い…

アルゼンチン優勝

  サッカーワールドカップでアルゼンチンが優勝しました。メッシはMVPの活躍でした。メッシのPKを見ているとキーパーが動いてから蹴っているようにみえて神業だと…

スケバン刑事

 最近、You tubeでスケバン刑事を観ています。斉藤由貴主演の学園ドラマです。今見てもすごく面白いです。特に音楽がよくて気持ちが乗ってくる感じです。1，2…

誕生日

  昨日は49歳の誕生日でした。いろいろな方からお祝いのメッセージをいただいたり、プレゼントをいただいたりお手紙をいただいたりして有難かったです。母親には電話…

フレックスノーズとクレビエルの組み合わせ

  年末も近いです。今年やり忘れたことがないか今チェックしています。一年は本当に早くあっと言う間でした。時間は有限なので無駄にせず日々大事に過ごして行こうと思…

ピカソとその時代

   昨日国立西洋美術館に行きました。「ピカソとその時代」という特別展を見ることができました。ドイツのベルクグリュー美術館が改装のためその作品が世界を回ってい…

目頭切開は傷が命

   ワールドカップサッカーでブラジルがクロアチアに負けました。クロアチアが強いということは善戦した日本も強いということです。これからベスト4が揃ってそろそろ…

イメチェン

  新しいスクラブを買いました。  綺麗なピンク色で女性っぽくなるかなと思いましたがそんなことなかったです。評判良かったのでちょくちょく着たいと思います。  …

パスポート

  昨日は休みでした。パスポートの期限が過ぎていたので手続きをしに行きました。平日は空いていてすぐに手続きできたのですが、出来上がるのは1週間後です。10年パ…

がんばった

  日本敗れました。力を出し尽くして戦った結果なので称えたいと思います。先制点を入れた時は日本中が興奮の渦に包まれたと思います。日本の戦いは終わりましたが他国…

決戦

    今晩、サッカーワールドカップ決勝トーナメント日本対クロアチア戦があります。日本中が注目しています。みんなの強い思いが結果に繋がると思います。応援しまし…

次はクロアチア戦

   サッカーワールドカップ日本代表やりました。スペインに勝ちました。今度は6日にクロアチア戦です。今は勢いがあるのでそのまま突き進んで欲しいです。 では、今…

幹細胞培養上清点滴

   もうすぐワールドカップ日本対スペイン戦があります。今からわくわくしますが、とりあえず寝て観る準備をしようと思います。 では、今日は幹細胞培養上清点滴につ…

これは便利

  電動お掃除ブラシというのを買いました。  お風呂の掃除で使ってみるとしつこい汚れも力を使わずきれいに取れました。いろいろなブラシが付属されているので窓の掃…

面白くなってきた

  昨日サッカーで日本はコスタリカに負けました。何も落ち込むことはありません。サッカーというのはゲームです。ゲームが面白くなって喜ばしいことです。次回のスペイ…

何を使えばいい？

   みなさんそれぞれお肌のお手入れ法があると思います。みなさんの方法を聞くとそれぞれ工夫されて大体の方が上手くやれていると思います。しかし、中にはまだ迷って…

ダイジェストが楽しみ

 毎日家に帰ってサッカーワールドカップのダイジェストを観るのが楽しみです。どこの国も初戦が大事なはずで一番熱い戦いが見られます。特に今回はアジア勢の調子が良く…

勝った

  サッカー日本代表、勝ちました。ドイツに2－1です。1点負けてて逆転する展開に日本中が沸きました。同点ゴールを決めた堂安選手は「俺しかいない」という気持ちで…

タイムプラス勉強法

   スマートフォンにあるタイムラプスという機能を使って勉強する方法があるらしいです。要は動画の早送りのような機能で、たとえば1時間の動画を5秒でみられるとい…

いよいよワールドカップ

   明後日、サッカーワールドカップ日本代表の試合、日本対ドイツの試合があります。どんな相手でも隙があるはずで戦術次第では、勝てると思います。選手にはコンディ…

年末のご相談

  11月も後半に入って今から年末の手術のご相談が多くなっています。すでに埋まっている日もありますが、まだ空きもあります。去年までは1フロアでやっていたので部…

今読んでいる本

  今読んでいる本があります。  「イーロン・マスクとは何者か」という本です。イーロン・マスクとはテスラやスペースXの経営者で世界一の富豪です。そんな人がどん…

健康診断

  昨日は健康診断に行ってきました。僕は胃のバリウム検査をやったのですが、結構大変に感じました。内視鏡検査の方はもっと大変です。健康であるというのは当たり前の…

運動神経の維持

 歳を重ねると運動神経が鈍くなるものです。筋力もそうですが動体視力が衰えるのが僕は嫌です。そうならないためには日頃のトレーニングが大事です。僕がやっているのは…

人間のよう

  昨日は上野動物園に散歩に出かけました。  オオワシです。鋭い目つきでかっこいいです。  ゴリラが仲良くお話をしているようです。仕草をみているとまるで人間の…

平行型の二重を作る

  今日は土曜日でたくさんの来院者がありました。外国からの方も多くなって待合室は賑やかです。なるべくお待たせしないように日々工夫しています。こらからも来院者を…

スノーボード買いました。

 もうすぐ冬です。冬と言えばスノーボードの季節です。今年は新しい板を買いました。  サロモンというメーカーのアサシンというボードです。カービングができてグラト…