雲外蒼天

【宮城県塩竈市】浦霞 しぼりたて特別純米生酒

週末レースの皆様、お疲れ様でした❗️と思ったらもう今週末開催のビッグレースに向けての投稿がチラホラ…じっくりと読みたい記事が多くてなかなか追い付けないため毎度…

2023/02/28 20:00

【佐賀県三養基郡】天吹 ワンカップ酒

え～この季節は寒暖差によりギックリ腰やギックリ背中に見舞われる方も多いかと思いますが…その中でも恐らく少数派であろうギックリ肩甲骨 ？！になった私です😭腰や…

2023/02/24 18:00

青梅テケテケ山歩き♪

週末レースや応援された皆様大変お疲れ様でした✋速報やレポが続々と上がってきてますね～♪かくいう私も、日曜はお久しぶりの方と青梅へのんびり山歩きデーでした💡序…

2023/02/21 20:00

工場夜景ラン@千鳥運河他

まずは、今週のおさらいから⬇️火曜はサクッとお休み前ランからの～水曜は三田製麺所@三田本店限定ワシワシ麺ランチ🍜この限定ワシワシ麺…国産全粒粉の豊かな香りで…

2023/02/18 08:00

ヒサビサノグビグビ♪

週末レースだった皆様お疲れ様でした雨雪が降った直後で山活はパスしましたが週末はお天気に恵まれたかと思います そうそう、今週末も青梅マラソン等がありますね💡走…

2023/02/16 13:00

【宮城県石巻市】日高見 純米吟醸うすにごり生酒

大雪が心配された花金はグビグビデーでした💡久しぶりに雪が降ったこの日❄️雨が降ろうが雪が降ろうがその気になればいざ走りに行けますがえーとそこはあえて気付かな…

2023/02/12 08:30

サンセットラン＆立春朝搾り♪

昨日は半ドンデーでした💡(半ドン…もはや死語か？！)ランチは無性に美味いパスタが食べたくなり地元駅でフラッと入ったイタリアンが大当たり🎯今度はぜひディナー…

2023/02/05 12:00

帰宅ラン＆激辛チリチリチリトマト♪

華金な昨日も、帰宅ランデーでした💡今回は京浜運河メインのコースを走ってきましたが…曇り空であいにくサンセットは残念前回の帰宅ランコースと見比べるのも面白いか…

2023/02/04 08:00

久々の帰宅ラン＆写経♪

水曜はスイスイ？！帰宅ランデーでした🏃✨昨年のいつぞやは勝島運河の向こう側を走りましたが今回は手前側のコースにちょい寄り道💡寄り道した箇所↑…分かります？…

2023/02/03 08:00

東京銭湯お遍路ラン＃41：八幡湯

諸事情により(注：某感染ではありません)この週末は引きこもり必須にて日曜は近場をウロウロすべく…昼から東京銭湯ランへレッツらゴーでした❗走る前の腹ごしらえ？！…

2023/02/02 08:00

THE FIRST SLAM DUNK ＆ 天一こってり

週末レースや自主トレ、応援された皆様大変お疲れ様でした❗まだまだ寒い日が続きますのでしっかりアフターケアして下さいね✨完走いも…やっぱり食べたかったな～(だー…

2023/02/01 08:00