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心と身体を繋ぐ。心と身体を整えて。内側から健やかに・美しく。美Yoga

美ヨガを主催していますSAYAKAです。骨盤調整・アロマチャクラ・パワー・リラックス・マタニティーヨガ。ママと子供一緒に親子ヨガもやっています。子供も一緒に集中力・五感を強くしていくヨガはお勧めです。ベビーの免疫力を高めママとベビーの絆を深めていくベビーマッサージを含めたベビーヨガ。産後の骨盤調整ヨガなど、女性ならではの美と健康を応援する美ヨガ活動をしています♪楽しいヨガライフ送りませんか♪

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sayaka

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うわぁわ〜‼

一ヶ月ぶりに開きましたよ～本気でびっくりです（ーー；）仕事では、いろんな変化があった一ヶ月本気で身体おかしくなっちゃって、頭の中こんがらがってしまうこと沢山で…
2012/02/26 00:15
雪だね

雪が降り出してきました。明日朝車出すの大丈夫かな～。。でも、ちょっと天候で休み（笑。小学生じゃあるまい）とか期待しちゃうかも。一週間お休みなく休日まで打…
2012/01/23 22:47
新年会

今期かなり課題もあって、駆け出しからバタバタでしたが、ちょっと一息入れた日曜日の午後久しぶりに仲良しパワフルなイントラ仲間でもあり、尊敬するママの一人でもある…
2012/01/18 02:04
嗜む程度に。

↑。これ 2012年度目標に是非追加しなければならないお言葉。もちろん私の場合ズバリお酒です年末年始の空けた瓶・缶の数はすごいです。よって仕事が始まっ…
2012/01/08 22:27
あけましておめでとうございます。

今年第二日目。いやもう三日目になっちゃいましたね。年末年始は現実逃避。主人は半年ほどほとんど泊まり込みか出張続きで家に帰ってこれずの忙しさ。そして私も昨年の最…
2012/01/03 00:31
久しぶりのグルメ三昧

四万で出会ったグルメ達カフェつぐみ身体に優しいカフェ拘りのコーヒーは心まで癒されます私はリンゴのクランチ主人は蕎麦粉のシフォンケーキとても優しい味でした家で作…
2011/12/31 12:48
温泉三昧

四万グランドホテルたむら最高ですヾ(＠⌒ー⌒＠)ノiPhoneからの投稿
2011/12/31 10:55
大雪だ〜

昨日仕事納めだったのですが旦那様は先月から相変わらずの忙しさで午前様まで仕事だったのでお互いクタクタな年末仕事納めでした(-｡-;草津での年末年始疲れ果ててい…
2011/12/30 16:59
メリークリスマス

今年のクリスマスコースはこちら野菜のテリーヌオリーブ仕立てローストビーフ焼いたよ＼(^o^)／クラムチャウダーカジキマグロのクリーム仕立てo(^▽^)o友達…
2011/12/24 20:00
一足早いクリスマス

サンタクロースが私のところにも一足早くやってきた保育園の先生が一つずつ手作りで作ってくれたクリスマスプレゼント今朝、娘の棚に置かれていました。サプライズで頂く…
2011/12/22 22:22