心と身体を繋ぐ。心と身体を整えて。内側から健やかに・美しく。美Yoga
美ヨガを主催していますSAYAKAです。骨盤調整・アロマチャクラ・パワー・リラックス・マタニティーヨガ。ママと子供一緒に親子ヨガもやっています。子供も一緒に集中力・五感を強くしていくヨガはお勧めです。ベビーの免疫力を高めママとベビーの絆を深めていくベビーマッサージを含めたベビーヨガ。産後の骨盤調整ヨガなど、女性ならではの美と健康を応援する美ヨガ活動をしています♪楽しいヨガライフ送りませんか♪
雪が降り出してきました。明日 朝 車出すの大丈夫かな~。。でも、ちょっと天候で休み(笑。小学生じゃあるまい)とか期待しちゃうかも。一週間お休みなく 休日まで打…
今期かなり課題もあって、駆け出しからバタバタでしたが、ちょっと一息入れた日曜日の午後久しぶりに仲良しパワフルなイントラ仲間でもあり、尊敬するママの一人でもある…
↑。これ 2012年度目標に是非追加しなければならないお言葉。もちろん 私の場合 ズバリ お酒です年末年始の空けた瓶・缶の数はすごいです。よって仕事が始まっ…
今年第二日目。いやもう三日目になっちゃいましたね。年末年始は現実逃避。主人は半年ほどほとんど泊まり込みか出張続きで家に帰ってこれずの忙しさ。そして私も昨年の最…
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