便秘 解消に良い食べ物…☆

   こんにちはぁ今日のお昼はぁ～こちらっ↓                 ジャーンゴールデンキウイですっゴールデンキウイは、グリーンキウイと比べるとビタミ…

☆イライラしない方法・・・☆

     (*´∇`)ﾉ こんにちは～   そんなに怒る事でも無いのに、    イライラ・・・・毎日していて嫌～な気分になった時・・・    こんな魔法の言葉…

スキンケア アレルギー・吹き出物…☆

 こんばんはぁ寒暖の差・湿気の差が一定でない季節ですが、みなさま、アレルギーや吹き出物などは大丈夫でしょうかアレルギーや吹き出物の原因はさまざまですが、工場や…

ウエスト ダイエット・・・☆

 こんにちはぁ   ウエスト ダイエットで・・・・     ものすごーく簡単で毎日出来る方法を教えて頂いたので、    個人メモとして UPしまぁす     …

寝てるだけで痩せる方法・・・☆

     +。:.゜こんばんゎヽ(´∀｀)ﾉ .:。+゜。       太る原因はまさに・・・・     寝不足    だと思います    あとは、緊張しすぎ…

きちんとできない・・・☆

 (*´∇`)ﾉ こんにちは～    「私ってなんできちんとできないんだろう・・・」    「どうして規則正しく生活出来ないんだろう・・・」   と思った経験…

☆朝のおめざ…♪

おはようございます～毎朝のおめざドリンク～はいっ豆乳～これに果糖をin…写真撮ってたら、表面に膜が張った…

☆面倒くさいを克服する・・・♪

     (*´∇`)ﾉ こんばんわぁ～    ついつい、期限まで先延ばししてしまう・・・    日常のちょっとしたことが面倒くさい・・・     そんな自分…

☆もっと幸せになる方法・・・☆

 ｵﾊｮｮﾖﾖ∃"ヽ( ﾟ∀ﾟ)ﾉ"ｮｮﾖﾖ∃ｩ!!  ございますっ    朝からお風呂掃除などしてみました～      新しい掃除スポンジを買ったので、  …

☆夜の美容鍋…♪

こんばんは～夕食はあったかお鍋に致しました 豆腐もたくさん入れて体の芯から温まりましたやっぱりお野菜が大好きですっ