血糖値が390!!!

血糖値が390!!!

今日の昼食は自分で作ったグラタンを頂きました。仕上がりは超プロ級で味もいい。しかし食べてから血糖値を測定するとなんと390まで上昇!これはもう早死にだなと実感しました。食事の内容も見直しが必要ですね。