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家族で糖質制限中！目的は減量ではなく、健康で美しい体作り。まずは日々の食事の記録を簡単に。
私たちの糖質制限はいわゆるダイエット(減量)目的ではありません。 健康的で美しい体を維持し、日常の一分一秒を生き生きと有意義に過ごし、心身ともにパフォーマンスを最大化するために糖質制限は効果的であると判断し、出来るところまで挑戦してみることにしました。 今後は子供たちの糖質摂取についても考えていきたいと思っています。
まずは自己紹介記事をご覧ください。→はじめに 〜このブログについて〜 ＊＊＊ 子どもたちの食事における糖質制限について勉強中です。 本やインターネットで調べて…
まずは自己紹介記事をご覧ください。→はじめに 〜このブログについて〜 基本のあさごはんその2も書きました。→基本のあさごはん(夫) 〜完全無欠コーヒー〜 その…
まずは自己紹介記事をご覧ください。（内容は随時更新中！）→はじめに 〜このブログについて〜 あさごはんについてはこちら→基本のあさごはん(夫) 〜完全無欠コー…
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おすすめ糖質制限食：糖質制限中の方、必見のグラノーラ - Pro Granola
※記事内に割引きで買えるリンクがあります！※卵が主な原材料であることを追記しました！ ＊＊＊ まずは自己紹介記事をご覧ください。（内容は随時更新中！）→はじめ…
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2017/12/06＊夫＊スーパー糖質制限ランチ@アスリート食堂
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まずは自己紹介記事をご覧ください。 （内容は随時更新中！）→はじめに 〜このブログについて〜 ＊＊＊ 今日のばんごはん。 ・鶏もも肉と野菜のオーブン焼き（バル…
まずは自己紹介記事をご覧ください。 （内容は随時更新中！）→はじめに 〜このブログについて〜 ＊＊＊今日のばんごはん。 ・鱈と豚バラの白菜鍋 毎日のように…
まずは自己紹介記事をご覧ください。→はじめに 〜このブログについて〜 ＊＊＊ ※さらにおすすめ商品を追記したため再投稿しています。 おはようございます。 …
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