寒い……。
後、3kg減らそう ダイエット生活 473日目 体重2019年01月28日の結果体重体脂肪率48.55kg27.2%内臓脂肪筋肉量4.5kg筋質点数体年齢89点40歳基礎代謝骨量1024kcal1.9kg体水分量BMI53.5%21.428日も体脂肪率、悪し。体年齢も40歳になり、凹んでいます。目指せ!20歳代だったんですけどね。後、3kg減らそう ダイエット生活 473日目 食事・運動2019年01月28日の食事朝食レーズンブレッド,トマトスープ,フライドオニオン入り蒸し玉子,...
2019/01/31 23:55