極真館出雲道場　日々鍛練/生涯修行

【重要】19時40分稽古開始

本日4／19、4／26（金）の稽古は19時40分～となります。19時20分まで...

2024/04/19 15:39

稽古20240417

基本を説明しながら行いました。最後は歩きながらの蹴り技。イッシン。かっ...

2024/04/18 10:37

稽古20240416

後半残ったアユムとナオは技の研究。技が決まるかどうかは、それまでのプ...

2024/04/17 10:30

気を置く

先日、西日本大会の申込みをしました。稽古前や稽古後に申込書が提出されるとその場...

2024/04/16 11:23

いたちごっこ

最近は夜に走ることが多かったのですが、久しぶりに昼に走ると季節が進んでいました。...

2024/04/15 12:12

稽古20240412

体験に来てくれた男の子が入会してくれました 道着が届いたら...

2024/04/13 11:14

西日本大会ポスター

審査の時に西日本大会のポスターを持ち帰りました。今回のポスターは知ってる人ば...

2024/04/12 10:40

稽古20240410

先日の稽古で「試合に出る人手を挙げて」と聞くと、手を挙げたのは3人[E:#x1F...

2024/04/11 10:10

稽古20240409

テーマは突きの強化どういう時にどう打つかを説明してから行いました。西...

2024/04/10 11:10

テレポート山陰

みんな見ましたか？ミトはカメラの前でも、普段通りしっかりと受け答えしていま...

2024/04/09 10:05

春季審査会TV放送

昨日は審査お疲れ様でした。出雲からは3人が審査を受けました。審査後に悪かった...

2024/04/08 10:41

全日本エントリーデータ

全日本のエントリーがアップされていました。2024全日本エントリーpdf出雲...

2024/04/06 14:51

稽古20240405

3歳の子が体験に来てくれました 周りを見ながら真似して上...

2024/04/06 11:04

2024春季全関西錬成大会

令和6年3月31日。ロート奈良第二武道場で開催された全関西錬成大会に出雲道場から...

2024/04/05 11:23

稽古20240403

日曜日は審査。覚えていないところや自信がないところが動きに現れていま...

2024/04/04 11:04

稽古20240402

コハル。高く蹴れるようになってきました 西日本大会で...

2024/04/03 11:57

花開く

春らしく暖かくなってきました 外に出ると花も咲き始め、春の匂い...

2024/04/02 11:24

全関西入賞者

全関西の入賞者がアップされていました。極真館全関西大会HP全関西は毎回結果が...

2024/04/01 10:21

全関西速報

全関西の結果が入ってきました。出雲からの出場は3人。中1男子の部…ナオ。二回...

2024/03/31 15:12

稽古20240329

春休みになり中高生もいつもより多めです 全関西に出場する...

2024/03/30 11:08

2月出席優秀者

アオイ、ノリフミ、コハル、マサフミ、ユウト、フウマいつまで待ってもポーズが決...

2024/03/29 10:56

稽古20240327

春休み沢山出てきてくれるかと思いきや、相変わらずの少人数[E:#x1F...

2024/03/28 11:33

稽古20240326

日曜は全関西。相手に勝つことよりも、自分に克つこと！やってきたこと...

2024/03/27 16:27

4月稽古予定

4月19日、26日は19時20分まで武道場を使用されるそうです。稽古開始は1...

2024/03/26 10:52

2024こんぴら杯

3月20日香川県善通寺市民体育館で行われた、こんぴら杯（極真空手中山道場主催）が...

2024/03/24 11:43

稽古20240322

技を限定して、受けの稽古を繰り返します。スパーリングで確認さっき...

2024/03/23 10:24

全関西大会トーナメント表

全関西のトーナメント表が出ていました。全関西大会トーナメントpdf出場する選...

2024/03/21 10:23

稽古20240419

色んな動きでウォーミングアップミット打ちミットの持ち手をして、説明し...

2024/03/20 09:58

2024春の入会キャンペーン

事務局から連絡があり、春の入会キャンペーンが始まったそうです[E:#x1F603...

2024/03/19 10:33

稽古20240315

フィジカルトレーニングの後、受けの稽古からスタート。受けが上達すると心に余...

2024/03/16 08:23

全関西エントリーデータ

全関西のエントリーデータが出ていました。極真館全関西大会HP出場する選手、保...

2024/03/15 10:42

こんぴら杯注意事項

こんぴら杯のトーナメント表と注意事項が出ていました。極真空手中山道場HP出場...

2024/03/14 08:37

稽古20240313

4月の審査を希望している人は、金曜日に受けられるかどうか判断します。...

2024/03/14 08:24

稽古20240312

稽古の初めにこんな質問をしてみました。「みんな何で空手やってるの？」「空手やっ...

2024/03/13 11:03

3月稽古予定

すみません。予定表を稽古で配って、ブログにあげるのを忘れていました。春季審査...

2024/03/11 10:43

稽古20240308

自分と同じ学年がいないから、同じくらいの強さの人がいないから、強くなれ...

2024/03/09 08:25

自主性

生まれたばかりの赤ちゃんは、自分の寝たい時に寝て、泣きたい時に泣きます。幼稚園...

2024/03/08 10:34

稽古20240306

基本の前に身体操作の稽古をいくつかやってから行いました。スムーズに動くには力...

2024/03/07 11:38

稽古20240605

お休みが多いです。みんな体調崩していませんか？学級閉鎖になって...

2024/03/06 10:14

春季審査日程

事務局に問い合わせたところ春季審査は4月7日の予定だということです。申込書が届...

2024/03/04 10:39

稽古20240301

少年部も組手再開。姿勢やバランスが悪い人が多いです。基本と同じ。姿勢...

2024/03/02 18:24

強化稽古お休み

3月3日（日）の強化稽古は武器術講習会のためお休みです。参加している人は間違え...

2024/03/01 10:09

稽古20240228

基本稽古は、説明、号令20、自主練、号令10で進めました。自主練の様子子...

2024/02/29 10:51

稽古20240227

ウォーミングアップ出来なくても構いません。真似している内にできるようになり...

2024/02/28 10:57

試合向けの稽古に変更

今週から6月9日の西日本大会まで、火曜と金曜は試合向けの内容に変更します。水曜...

2024/02/27 10:30

稽古20240221

【前半】フィジカル、基本水曜の稽古前は来た人から型の稽古をしています[E:#x...

2024/02/22 11:19

稽古20240220

【前半】フィジカル、基本、ミット昨年12月10日の交流試合が終ってから...

2024/02/21 10:34

1月出席優秀者（2024）

ノリフミ、アオイ、マサフミ、フウマ、ユウト、コハル。1月始まったばかりなのに...

2024/02/20 10:18

稽古20240216

【前半】フィジカル、型【後半】組手立ち基本、ミットマット運動型...

2024/02/17 08:26

型、武器術講習会

3月3日に、型の世界チャンピオンの井上選手をお招きして、型と棒術の講習会が開かれ...

2024/02/16 10:50

稽古20240214

【前半】フィジカル、基本基本の廻し蹴り。まずは真っ直ぐに立つ稽古からスタート...

2024/02/16 10:37

稽古20230213

【前半】フィジカル、基本、移動【後半】探手、約束組手基本稽古。説明しては自...

2024/02/14 10:13

稽古20240209

【前半】フィジカル、型【後半】組手立ち基本、スパー今年の...

2024/02/10 10:26

稽古20240207

【前半】フィジカル、基本、移動ジャンケン補強指スマスクワット補...

2024/02/08 10:39

稽古20240206

【前半】フィジカル、基本、移動【後半】移動、探手相手を想定する。自分...

2024/02/07 09:25

稽古20240202

【前半】フィジカル、型【後半】組手立ち基本体調を崩している子が多...

2024/02/03 11:00

稽古20240131

【前半】基本、移動、補強蹴り技の基本稽古。相手を想定しやすくするため、向か...

2024/02/01 10:44

稽古20240130

【前半】少年部…基本、組手立ち基本。上級…基本、移動後ろ廻しの自主練...

2024/01/31 11:59

1月30日の稽古前半のみ

本日1月30日の稽古は都合により前半のみ（20時15分過ぎまで）とさせていただき...

2024/01/30 15:26

2月稽古予定

3月の審査や大会を目標にしている人が何人かいます。「一月往ぬる二月逃げる三月...

2024/01/30 11:45

稽古20240126

【前半】フィジカル、基本、型【後半】少年部…組手立ち基本。中学生以上…ミット、...

2024/01/27 10:51

雪解け

昨日の朝の雪も昼には道路はなくなり田んぼだけ。今日の昼にはすっかりなくなっ...

2024/01/26 15:41

稽古20240124

【前半】フィジカル、基本、移動。基本の後、立ち方だけに注目して移動稽古を行いま...

2024/01/25 10:44

稽古20240123

【前半】フィジカル、基本、ミット夕方一気に冷え込み、道路は凍結[E:#x26C...

2024/01/24 10:37

大会申込み

春季全関西大会と春季全日本大会の申込書が届きました。春季全関西大会…3月31日...

2024/01/23 11:20

稽古20240119

【前半】フィジカル、型【後半】組手立ち基本バランス、神経、リズムの動きをやっ...

2024/01/20 11:31

稽古20240117

【前半】フィジカル、基本、移動基本、移動をたっぷりと。最後はアニマルト...

2024/01/18 10:48

稽古20240116

【前半】フィジカル、基本、移動【後半】探手、ミット稽古前のキャッチボールや鬼...

2024/01/17 10:46

稽古20230112

【前半】フィジカル、基本、移動・型。【後半】組手立ち基本、スパー年末になくな...

2024/01/13 12:37

天使の梯子

最近外に出たらすぐに雨が止んだり、自分が立ってるところだけ日が差したりします。...

2024/01/12 15:45

ありがとう

極真空手では挨拶も返事も「押忍」話を聞いている時は「はい」「いいえ」を、組手の...

2024/01/12 11:38

稽古20240110

【前半】フィジカル、基本、移動、組手立ち基本試合で勝ちたい。審査を受けたい...

2024/01/11 11:36

稽古20240109

【前半】基本、移動、組手立ち基本【後半】フィジカル、ミット今年の稽古が始まり...

2024/01/10 10:11

出席率100％

今日から今年の稽古が始まります。残念ながら昨年は、一日も稽古を休まなかった人は...

2024/01/09 10:09

2024鏡開き

1月7日鏡開きが行われました。師範から最初に「本来なら新年の祝辞を述べるとこ...

2024/01/08 14:30

1月稽古予定

1月9日から今年の稽古が始まります。どんなことでも構いません。自分なりの目...

2024/01/06 10:19

楽しく強く

昨日は格闘技観戦。ワクワク、ハラハラ、ドキドキ。いっぱい楽しませてもらいまし...

2024/01/01 14:08

一年間お疲れ様でした

今年も一年間お疲れ様でした。今年は強化稽古に参加する子や、県外の大会に出場する...

2023/12/30 15:42

こんぴら杯申込み

こんぴら杯（中山道場主催）の案内が届きました。2024年3月20日（水）春分の...

2023/12/27 10:39

10月11月12月出席優秀者（2023）

すみません。まとめて発表です。10月出席優秀者毎回ポーズは自分たちで決めま...

2023/12/26 11:18

2023山陰支部忘年会＆クリスマス会

12月24日に山陰支部の忘年会＆クリスマス会が行われました。2019年以来、4...

2023/12/25 11:28

稽古20231222

【前半】基本、型、スパー【後半】少年部…組手立ち基本。中学生以上…反応、スパー...

2023/12/23 12:02

稽古納め

今日は稽古納めです。毎年、中学生以上は稽古納めにスクワット1000回に挑戦して...

2023/12/22 12:56

稽古20231220

【前半】フィジカル、基本、移動、補強補強も柔軟も継続が大事。一日最低一...

2023/12/21 10:47

稽古20231219

【前半】フィジカル、基本、移動【後半】ディフェンス前蹴りは膝を横にせず真っ...

2023/12/20 10:45

2024鏡開き申込み

鏡開きの申込書が届きました。1月7日（日）11時～ 米子本部道場出雲〆切12...

2023/12/19 17:29

残り一週間

今年の稽古も今週で終わり。今年は22日金曜日が稽古納めです。終わり良ければす...

2023/12/19 11:37

稽古20231215

【前半】フィジカル、型【後半】少年部…マット運動、組手立ち基本。中学生以上…受...

2023/12/18 10:49

稽古20231213

【前半】少年部…フィジカル、基本、移動。中学生以上…屋外トレ。締めは高く蹴る稽...

2023/12/14 10:39

稽古20231212

【前半】フィジカル、基本、ミット【後半】技研稽古前のキャッチボール。あっ...

2023/12/13 11:06

2023交流試合振り返り2

小学6年生男子初級の部。コウダイの初戦。上段2発で完勝しました。しかし...

2023/12/12 16:31

2023交流試合振り返り1

試合はやってきたことを試す場です。まずはやってきたことを出せたかどうか考えてみ...

2023/12/12 11:52

2023交流試合

令和5年12月10日、米子市営武道館で第3回極真館山陰支部広島支部交流試合が開催...

2023/12/11 10:35

稽古20231208

【前半】少年部…フィジカル、探手、ミット。中学生以上…フィジカル、組手立ち基本、...

2023/12/09 12:09

交流試合トーナメント

日曜日の交流試合にむけて今日は最終調整をします。これまでやってきたこと、自分が...

2023/12/08 12:01

稽古20231206

【前半】少年部…基本、移動、型。中学生以上…屋外トレ。基本、移動、型と、時...

2023/12/07 11:15

山陰支部クリスマス会&忘年会

忘年会の案内が届きました。12月24日午前中は審査で、審査後の13時～15時が...

2023/12/06 16:58

稽古20231205

【前半】型、ミット【後半】補強、探手、技研写真で自分の姿を見て、直すべきとこ...

2023/12/06 11:05

交流試合まで残り3回

交流試合まで残り3回しか稽古がありません。やり残したことのない様にして試合に臨...

2023/12/05 11:48

自主練

交流試合まで残り一週間。「型競技に出場する人は指摘されたところを直しておいてね...

2023/12/04 11:27