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2010年3月19日 甘いもの祭り(自分の中で)
体重 : 44.2kg体脂肪率 : 26.0%筋肉量 : 31.0kg基礎代謝 : 972kcal生理開始から28日目 たぶん私の予想が当たれば、明日あたりお…
2010/03/19 11:57
2010年3月18日 胡麻ドレにはまる日々
体重 : 44.7kg体脂肪率 : 25.9%筋肉量 : 31.4kg基礎代謝 : 986kcal生理開始から27日目 サブウェイ効果なのか、最近サラダをよく…
2010/03/18 13:43
2010年3月17日 だるん。
体重 : 44.2kg 体脂肪率 : 25.2% 筋肉量 : 31.3kg 基礎代謝 : 982kcal 生理開始から26日目 あー体がむくんでる。昨日は調子…
2010/03/17 16:27
2010年3月15日のワークアウト 柔術の体験に行ってきたよ!(前篇)
爪も短くしたし(長いと危ない)メイクもしていないし(メイク禁止、相手の柔術着に付くから??っていうか普段からノーメイクだけど)髪も短くしたし(室井佑月みたいな…
2010/03/16 17:56
2010年3月16日
体重 : 43.7kg体脂肪率 : 24.3%筋肉量 : 31.4kg基礎代謝 : 980kcal生理開始から25日目 筋肉量ってどうやったら増えるんですかね…
2010/03/16 15:37
2010年3月15日 柔術の体験に行ってきます♪
体重 : 44.1kg体脂肪率 : 24.9%筋肉量 : 31.4kg基礎代謝 : 983kcal生理開始から24日目週末はなんだか何を食べても足りない上に、…
2010/03/15 08:43
2010年3月12日 食べ過ぎた!
体重 : 44.3kg体脂肪率 : 25.7%筋肉量 : 31.2kg基礎代謝 : 980kcal生理開始から21日目昨日は焼肉したのですが、食べ過ぎた模様。…
2010/03/12 12:52
2010年3月11日 眠い高温期
体重 : 43.7kg体脂肪率 : 25.2%筋肉量 : 31.0kg基礎代謝 : 972kcal生理開始から20日目高温期のせいか、眠くて仕方ない……それで…
2010/03/11 08:43
2010年3月10日
体重 : 43.6kg体脂肪率 : 24.1%筋肉量 : 31.4kg基礎代謝 : 980kcal生理開始から19日目久しぶりに飲んだ翌日なので、ちょっと眠い…
2010/03/10 10:28
禁酒無理でした
っていうか、無理でした。だって目の前に大量の生牡蠣ですよ?これを目の前にしてソフトドリンクなんて飲めないっすよ! ということで、品川のオイスターバーでスパーク…
2010/03/10 00:17
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