ロンドン発 -庶民的生活-

グリニッジ王道観光

先日、1泊2日で近場に旅行にでも行こうと相棒と日にちを合わせて3日間の休暇を取りました。そうしたら、中日が大雨の予報。（申請に時間がかかるので週間天気予報が出るくらい直前に有給休暇を取るのは難しいのです）いつものように何も予約をしていなかったので、旅行は取りやめ。ガッカリしながらロンドン市内をぶらぶらすることにしました。というわけで、もう何年も訪れていなかったグリニッジに久しぶりに行ってみました。...

2022/12/30 22:00

ひと月に二回も専門医の緊急予約が必要になるなんて

逆流性食道炎と診断されて、薬を飲みつつ食事制限を続けているとき、胸にしこりがあるのを見つけてしまいました。驚いて登録してあるNHSの診療所に電話すると、受け付けの人がその場で当日のGPによる診断を予約してくれました。これは私が登録している診療所のルールですが、通常なら電話で受け付けの人に大まかな病状を申告し、GPがコールバックしてくれた際に詳しい話をしながら、対面の診断をするかどうかをGPが判断し...

2022/12/27 22:00

Merry Christmas

イギリス人にとってのクリスマスは、日本人にとってのお正月のような日。家族や大切な人と過ごします。イギリス生活が長くなりつつある私は、ふと気づけば、大みそかではなく、クリスマスに1年を振り返るようになりました。今年はいろいろありました。そんななかでも、なんとかこの日を迎えられたことに感謝します。9月には女王様が崩御されたり、私自身が病院通いをする羽目になったりと、悪いことが重なりましたが、もちろん、...

2022/12/25 22:00

お米難民再び

コロナ禍以来物価がじわじわと上がり、お米の値段もそれに比例しました。以前はずっと日本米に近いジャポニカ種のトルコ米を食べていましたが、それもだんだん高くなってきたので、最近までは英系のスーパー Morrisons（モリソンズ）で買えるイタリア産の日本品種米「はるか」を買っていました。1キロで2ポンドとお得な値段でしたが、少し前からモリソンズではるかの取り扱いがなくなってしまったのです。お米の在庫が尽きかけて...

2022/12/22 22:00

NHSに足りないこと

喉に違和感を感じて病院に行ったら、逆流性食道炎と診断されました。イギリスの医療システムは日本と異なり自費診療以外では自分で医療機関や医者を選ぶことができません。NHSで治療を受けるなら、体に不調を感じたときは、まずはGPに診察してもらいます。そして、GPが必要と判断したときには、専門医へ紹介されるのです。日本のように耳が痛いから耳鼻咽喉科だろうと、自分の判断で専門医に行くことはできません。今回、私...

2022/12/19 22:00

女性職員の対応が素晴らしかった

今年の夏にボーンマスに行ったときは、電車ではなくコーチ（高速バス）を利用しました。直前になって旅行を決めたために電車料金が高かったというのが最大の理由。本当のことを言えば列車の旅の方が好きですが、背に腹は代えられません。コーチのチケットは往復で購入しましたが、行きは問題なしで、帰りの便の発車が遅れました。ロンドンに帰る日、時間通りにコーチステーションに到着したら、私たちが乗る予定のコーチが遅れる旨...

2022/12/16 22:00

モリソンズの戦略にまんまとハマる

いつも食料品の買い出しに行く Morrisons（モリソンズ）では、11月の2週目からの5週間のうち4週（4回）、45ポンド以上の買い物をすると、来年の1月3日まで使える17ポンド分のデジタルクーポンがもらえるというキャンペーンを行っていました。このような企画は毎年クリスマスやイースターに行われるのですが、いつも達成でききたりできなかったり。企業戦略に踊らされるのもイヤなので気にしないことにしていたはずなの...

2022/12/13 22:00

かぼちゃの煮物の代用に

イギリスでは秋になると店頭に並ぶ butternut squash（バターナッツ スクワッシュ）。私が日本に住んでいた時には見たことはありませんでしたが、最近ではバターナッツかぼちゃという名称で売られるようになったようですね。生クリームと混ぜてクリーミーなスープにするのが一般的ですが、逆流性食道炎を患い、高脂肪の乳製品を摂るのを禁じられてしまった私は、かぼちゃの煮物のようにあっさり和風にいただきたいと思いました。ひ...

2022/12/10 22:00

私を支えてくれた日本の食べ物

後日、逆流性食道炎と診断されることになるのですが、喉に何かが張り付いているような違和感を覚えて、食事が喉を通らなくなった1週間がありました。お腹が空いていないわけではないですが、食べ物が喉に詰まって息ができなくなる気がして怖くて食べることができなかったのです。その時私を救ったのは、日本の食べ物でした。症状が出てから診断が下りるまでの1週間は、固形物は一切食べられませんでしたが、梅ラムネとポカリスエ...

2022/12/07 22:00

プールといえばプール ポッタリー

今年の夏にボーンマスに行ったとき、プールまで足を延ばしました。プールといえば Poole Pottery（プール ポッタリー）。ビンテージ食器が大好きな私としては行ってみたい場所のひとつでした。ぜひとも窯元を訪れて、できればファクトリーショップで買い物ができればと思い旅行前に調べてみると、なんと、プールにはもう窯がないことが分かったのです。プール ポッタリーは1873年創業で、もともとは建築用のタイルを生産してい...

2022/12/04 22:00

逆流性食道炎 当たり前のことって意外と難しい

NHSの専門医に逆流性食道炎と診断されました。病気を治すには、薬の服用と、食生活の改善、そしていくつかの注意事項があります。今回は、気を付けるべきことを公開します。気を付けることリスト・枕を高くして寝ること枕なしでも眠れるんです私。高すぎると体が痛くなるのでぺちゃんこの枕で寝てたんです。・胃を左下にして寝ること・少しずつ何回も食べること一度にドカ食い、よくやってたよなぁ。・姿勢よく食べること、食後...

2022/12/01 22:00