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ワクチン3回目接種完了しました！
当施設は基本的に1人のトレーナー（勝村）で運営しております。7月7日に1回目、7月28日に2回目の接種を完了致したワクチンですが今回3月11日に3回目の接種を…
2022/03/14 20:55
女性独自のトレーニングによる効果
ウエイトを扱ったレジスタンストレーニングとなると、つい10年程前までは男性が筋肉量や筋力を向上させる為に行なうものとして女性はあまり行われず、どちらかといえば…
2022/03/09 20:35
遺伝的要因が与えるトレーニング効果の影響
トレーニングを行えば当たり前に筋肉がつく。今までトレーニングを継続的に行っていないひとはトレーニングを行なえば筋肉は皆平等につくものだ！自分も筋トレに冒頭した…
2022/03/01 11:37
2022年3月 (1件〜100件)
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