グルテンフリーなシチリア伝統菓子

先日、阪急百貨店に導かれて買った、シチリア伝統菓子「パスタ・ディ・マンドルラ」20個入り3,350円（税込）シチリアの修道院のレシピで伝統的に受け継いできたも…

彼のダボッたワイシャツを着た寝起き女子

フリー素材でこの画像を見つけまして、   なんとなく既視感。       あ! 昔の悪ノリ広告カリビアンドットクォムの方。。  

怪獣自衛隊

 17～8歳くらいの女の子がかっこいい！         決して軽くはないテーマですが、敵が怪獣であることで偏見なく読める気がします自衛隊の捉えられ方や政治家…

ブローは自分で。

一時期流行っていた、お眠りなさい系マッサージやヘッドスパ専門サロンで頭皮マッサージが気持ちよく終わった時、タオルなどの跡がついて、だいたい髪の毛、爆発してます…

和菓子！イタリア！！札幌！！！

 「和菓子が食べたい！！阪急百貨店で買って帰るー！」勝手にせーよ。 我ながらそう思う宣言を夕方、社内でアルマダ磯山にし、帰りの電車でもアルマダ山本に誓った夜。…

#肌荒れ時のレスキューアイテム

   P4.3（強酸性水）ganbarewatashi   「肌荒れ時」なら、私はこの2択です。 ストレス等でふつふつと出てくる吹き出物には、P4.3 を。ひ…

おにぎりせんべい 銀シャリ

いまのところまだ、「おせんべいむっちゃ好き」の境地には達していません。あれば食べるし、食べたら美味しいとも思うのですがせんべい食べるなら、銀シャリ 食べたい！…

私、ふられないので。

  全国各地で梅雨入りのところが出てきましたね 同じ四国の香川県で「水不足」のイメージが強いため、雨には良い印象しかありません。  なにより、年に1～2回しか…

眠れる森の月明かり

 就寝時、「完全な暗闇で寝ますか？」それとも、「少し明るめが良いですか？」   私は、ぶっちゃけどちらでも寝れます  ただ、すぐに寝つけるかどうかは別の話なの…

めっちゃ予約する件

通っているサロンでは、次回、ではなく次回の次回、を予約しています※次回の予約は前回に予約済予約が取りづらいので、次の次も抑えておきますか？と言われたのが最初で…

ハイビスカスは一日花

夏⛱沖縄🌺といえば、ハイビスカス。先日頂いたハイビスカスの花が開き、うおおおおぉ！！！  と思っていたら、翌朝には、しょ～んとなっていました調子が悪いのかと調…

ダンジョン

 こういうのを見ると、ワクワクします。   どこへ上がっていくんだろう     どこへ下がっていくんだろう  ↓以前工事中だった三ノ宮駅前↓もはや地下ダンジョ…

まだちょっと早かったアメリカーノ

 コーヒーが苦手、というか、コーヒーゼリーに至るまでムリだったのですが（苦くて。）ここ数年で飲めるようになってきました。（苦いけど。）きっかけは、友人が作って…

マステの使い方

 その日、アルマダ磯山が作成したメルマガを見て、ちょっと飲み物吹きました。（口元ゆるい）    え、マステ？ マステで口を・・？🤔 寝相めちゃくちゃええやん。…

【コラボ】メラプロテクト×SNOW

 高機能日焼け止め【メラプロテクト】 画像アプリSNOWの世界に入り込んだようです ↓ ↓ ↓https://x.com/SNOW_jp_SNOW/statu…

5分ですりおろし生姜

おそうめんの季節が近づいてきましたね  一般的には分かりませんが、生姜の国、高知県で育った私としましてはおそうめんに「すりおろし生姜」がない、なんてありえませ…

履き慣れた靴で靴擦れするのはなぜですか？

朝、かかとに小石でも入っているような違和感を覚え会社で痛いなー、と見てみたら靴にべっとり付くくらいには 流血してましたおろしたてでもなく、1年以上、ほぼ毎日履…

文章にも、年代がある

 お会いしたことはないけれど、お世話になっている方にちょっとしたお手紙を書こうとして。どうしても、〆の言葉が出てきませんでした。「ご自愛ください」 とか「季節…

おかーさん

知人のお母様に会った時のこと。  知人と、そのおねーちゃんと、おかーさん。その場には、他にも数人（ABCDE）がいました。  「おかーさんーでーす♪」  と、…

2024SS

いよいよ、夏の福袋2024 始まりましたこの1週間、週5で 夜の整骨院に通って調子を整えてきました。と、お待ちしております！

かぎや政秋／ときわ木

ここの、「ときわ木」ってのが時々むしょうに食べたくなり、  行ける時は京都に。行けない時は、オンラインで取り寄せます。  ときわ木 百万遍 かぎや政秋とき…

多機能でも使い易いメラプロテクト

 「日焼けを止める」 当たり前。  シワ改善、さらに美白ゥゥーーー！！！

ツムラの68番

スポーツ中、何度か足が攣ることがありまして。水分とっても、カリウムとっても、（※腎臓によって採り過ぎNG）それでも、攣るもんは攣る！！そんな時、尼崎のおばちゃ…

突き刺さる足うら

長い間、会社でも家でも愛用している、健康グッズ。  木曽工芸のウッドローラーマッサージャー✨  木製の足裏マッサージ器です。  日本製の丁寧な造りで、裏面には…

事前通知

 お尻の右あたりが震えた気がした1秒後。   机に置いていた携帯にメッセージ通知が届きました。   （お！！おぉうーーー！？）  （新たなスキルが生えたーーー…

なんせ腸がアレで。

 久しぶりに会った叔父がタバコを止めていました。 「どうしたん！？えらいやん！」「手術を機に止めてんよ。」 「鼠経ヘルニアのW（両側）でなぁ。」「あーーー私も…

Sシリーズシャンプー 5つのポイント

 Sシリーズシャンプー 5つのポイント  ① もちろんノンシリコン。 コーティングするツヤではなく、髪本来の美しさへ導きます。② きめ細かい泡 ふわふわの泡で…

アルマダグリーンⅡ

 我ながら✨な、健康志向グリーンランチ( ᐛ👐)＜家から持参＞サンチュ 8枚 132円ブロッコリー 1房 132円ミニトマト 4個 2…

たまに掘り出す

換気扇のフィルターとか、お掃除シートとか、DAISOやSeria、Can★Doに定期的に立ち寄ります。   先日、おぉぉーーーー！！！と通り過ぎかけて戻った1…

アルマダグリーン

私のランチ事情など、全く興味ないと思いますが、サラダが食べたい時にはWithGreenhttps://withgreen.club/menu/をよく買っていま…

えっ、、、、、、、、、、、、

 ここ1か月で   6Kg   太ってました・・・ そんな太ること、あるんですね・・ あったーーー。 ここにいますーーー。            神戸牛なら、…

クソ女

成人したばかりの友人Y。可愛くて、でも感覚は大人で女の子らしいけど、だいぶギャル。そんな彼女に教えられることも多いのですが、さすがにジェネレーションギャップを…

Pが大事！

「ちゃんとPば使っとる？」  長いことお世話になっている、福岡のサロンオーナー様に、金言を頂きました。  M3.6に比べると、「バッチリ使ってます！！」とは言…

ゴールデンウィーク営業のお知らせ

 もちのろん。 

花と女

花があると、水が濁るなぁ、、、  という話です。癒しをくれる花たち。4/6 ビフォ 30後半から妙に花好きになるのなんででしょう😂4/8（2日後）水が透明では…

免罪符

 なんとなく、女性のイメージ ルイボスティー☕私もたまに飲むのですが、先日から急にはまりました。なぜかルイボス（冷）が飲みたくて飲みたくて、ほんで飲むと、めち…

有名人PR

なつかしいのん、見つけました   ＜旧デザインですが、商品紹介ページ＞ あいのり「もも」さんhttp://ameblo.jp/momo-minbe/entry…

OTYKEN

世にあふれる、だいたいの音楽が好きです。 クラシックはもちろん、K-POPなども。   そんななか、最近はまっているバンドOTYKEN（オティケン）  なんと…

おにしのわかめごはん

その袋に、お水かお湯を入れるだけでわかめご飯や炊き込みご飯が食べられる世界線。やさしくて、便利で、平和🕊️。    使うことなく5年が過ぎ、賞味期限前に、しば…

THE★偏食

（どうしても、魚。）なんせ、魚がどうしても、めちゃくちゃ食べたかった日の夜ご飯。※仕入れ元：阪急百貨店梅田本店 塩焼いたのと、照り焼いたのと、ほんでナマでシー…

しっかり乾かしても5分

「朝？時間ないから1分ちょいかな」「ちゃんとやったら？ うーん、5分くらい。1200Wで。」「えぇぇぇぇ？（そんな🍌）」私のドライヤー時間です。時間に急かされ…

SAINT Mxxxxxx

革ジャンなど、服は着慣れるまでに時間がかかるといいますが とあるヴィンテージ風スウェットトレーナー、着用初日、全くなじめませんでした。  ※見本  と、いいま…

神の庭付き楠木邸

 ほんのりコメディ。 縁側で 何かとのんびりしたくなる漫画です（癒されたい時にぜひ）   神の庭付き楠木邸（1） (電撃コミックスNEXT) 神の庭付き楠木邸…

2024年のクリスマスも

2022年に限定発売して、あっという間に売り切れていた、   ネスレ・キットカットホリデイサンタ🎅  当時はPLAZAなどで発売されており、知ったのは今年20…

GOEN

好きな人とは「続くご縁」があるほうです。   三ノ宮から新快速に載ろうとして開いた扉の向こうに高校（高知）の同級生がいたり＞＞同じ電車というだけでも凄いのに、…

エグータム★レビュー

盛らないSNS

「ビーリア知らんの！？うそやろー？」と、友人の子供（高校生）。中高大学生の間で流行しているSNS、それがBeReal（ビーリアル）。投稿回数に制限があることや…

女子VSおばはん

高校の部活の仲間4人と女子会、、     女子会？てのにはちょっと自分でも抵抗感ありありです。叔母半壊、ちゃうちゃう、おばはん会。してきました     年齢？…

ハシビロコウのメガネケース

可愛い💛可愛い💛可愛い💛  と、ポチリしたメガネケース。      数日後 実際に商品が届きました。 やっぱり 可愛い💗  ・・・ ・・・・大きすぎんか？  …

エグータムの説明ば、英語で。

 「うちに来られる外人さんに、英語のパンフレットない？」と、サロン様よりごく稀にお問合せを頂きます 結論から申しますと、パンフレットはございません。が、英訳テ…

「大人の肌ゆらぎに速攻アプローチ」

他社さんの「大人の肌ゆらぎに速攻アプローチ✨」というような美容液が気になり、いつもならとりあえず買ってしまうのですが珍しく慎重に。買う前に全成分を見ることにし…

気になり過ぎて

🐟好きとしては視線を外せず・・ ほんで表紙デザイン自体もだいぶ好きな本です。   魚ビジネス 食べるのが好きな人から専門家まで楽しく読める魚の教養Amazon…

【注意喚起】危険しかない！エグータムの偽物

⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️ネットで販売されているエグータムの偽物を成分分析した結果、絶対に入っていてはいけない成分が検出されました!!!>> 詳しくはこ…

えぐい・・・えぐけぢっど

バレーボールネーションズリーグ2024福岡大会のチケット予約が始まりました。  ＜開催日程＞男子大会（予選ラウンド第2週）6月4日～6月9日女子大会（予選ラウ…

伝わる社内メッセージ。

  好きです💛笑  

大阪市のゴミ処理場がすんごい。

大阪市は此花区をドライブしていて、橋の向こうに見えてきた、とある施設。   これ、何だと思いますか？ ↓ ↓ ↓  ※ユニバーサルスタジオジャパンは既に通り過…

北海道フェア、やってまして。

阪神百貨店＜8F＞にて北海道フェア、やってます。 !!! 3月13日（水）→25日（月）https://web.hh-online.jp/hanshin/co…

おさげM

小さい頃、よくおさげしていた（ような）気がするのですが今考えると、おさげって とっても効率的。手先も器用になるし編み込んでくれる人とのスキンシップもとれて静電…

シャンプーブラシや頭皮ケアブラシ、いつ替える？

一般的にブラシの寿命は、6カ月から1年と言われているそうです。（短かぁ～）もちろん使用頻度や材質などによって異なると思いますが、手入れなしでは長持ちしないとの…

ポスティング

地域によって違いはありそうですが、今では、近所のものがたまに入っている体感の「ポスティング」。※ポスティング：チラシや手紙などをポストへ投函する行為不動産勤務…

癒し。

最近のアルマダ社内、そこそこなハッピー感にあふれています推しのチケットが当たったり。ライブ行ったり。海外楽しんだり。なにより、恋人率が爆上がり♡以前は相手がい…

三鷹天命反転住宅

不動産が大好きですが、いろんな家（賃貸）を転々とするタイプではありません。  でも、例えば下町感が残る高架下、低い天井のいわゆるガード下。住みにくいけれどオシ…

ベストエバーとん平焼き

 今まで食べたとん平焼きの中で、間違いなく一番美味い！！十三・梅田にあるねぎ焼きやまもと の、とん平焼き✨🐷🥚豚肉は柔らかく、てゅるん。たまごがふんわり、でも…

ふぅ。助かった

始めは首の後ろ。 なんかかゆいなぁ・・と思っていた数日後、各耳の後ろの生え際辺りもかゆくなってきました。 確実に、なにかが生まれている気配😥ほんでもはや、全部…

目の前に現れる〇〇ス

体調があまり良くない朝。エレベーターを待っていると、すぐそこ、ほんの約50センチの距離に、大きな一羽のカラスがとまりました。「おぅっ！近っ！」※色気・女子力皆…

キャッ！聞き間違い

聞き間違いをほんまによくします  朝、電車のドアが開いて駅のホームへ降りようとした時ちょうど、聞いていた音楽が途切れて車内放送が聞こえてきました    ん？あ…

エグータムバースデイ✨

꧁——————————꧂ エグータムが13歳を迎えました    深い深いご愛顧、ありがとうございます ꧁＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿꧂

エグータムマスカラ、付きが悪い？

  ★★ まつ育度★★★★ 合わせ技度★★ マスカラ満足度   このマスカラ自体で「ボリュームアップ」を求められている場合にはちょっと、いやだいぶ物足…

やいろ亭

高知の酒飲み処「ひろめ市場」。  そこには、カツオの塩タタキ が食べられるお店が2店舗あります。  手前にある「明神丸」奥にある「やいろ亭」  明神丸は、焼い…

今もじわじわ、アタックZERO

 西日本は、一瞬5月ほどの陽気を迎えましたが、その後また3月程度に逆戻り。そして、しばらく雨続きの日々が続いております🐸  雨は恵みですが爽やか晴天✨という日…

枯れない花

 武知唯一のサブスク、ブルーミー。（お花の定期便）    2週間に1度、新しいお花が届くのですがちょっと最近、困ってます。   2週間前の花が、枯れてない・・…

コマンドウィンドウ

どうしても欲しくて購入してしまいましたが、大正解でした！！♡♡♡（私的には）  スクウェア・エニックス(SQUARE ENIX) ドラゴンクエスト コマンドウ…

ドライヤー汚れ

ドライヤーが汚れる主な原因はホコリ。    だいたい、ドライヤーは吸込口から空気を取り込み、ヒーターで温めて吹出口から出す仕組みです。 その取り込んだ空気と一…

シーラカンスモナカ

絶対美味しいから！ と、友人がくれたその箱には「シーラカンスモナカ」 と 書いてありました。「し、シーラカンスモナカ？ （ネーミングが気になりすぎる） そうは…

スポーツブランド CAVALEIROS.

スポーツが好きなのでその流れでいろんなスポーツブランドも好きです  メジャーどころのナイキやアディダスなどはもちろん  DESCENTEMIZUNOasics…

ダブルブッキング

予約をしていた飲食店から、予約前日に電話がありました。評判を見て初めて行くお店で、めちゃくちゃ気になっていたメニューのお店。「明日の予約なのですが、予約サイト…

ししししししししいたけさま！！！

 とあるサロンオーナー様のお話しに触れ、 ↓ ↓美容師やめようと思ったけど、『しいたけ占い』に誘導されるようにサロンをオープンしていろんなことが上手くかみ合…

強い匂いなんて。

以前、アルマダ山本に柔軟剤を変えてもらったほど、柔軟剤の匂いが無理です。（目も耳も口も悪いですが、鼻だけは良い😂）短い間なら良いのですがずっとフラットに続く柔…

120年のスローライフ

 想像もつかない年月だけれどしんしんと降り積もる雪のような感じで3巻目くらいからずっと泣かされてます。  「転生してハイエルフになりましたが、スローライフは1…

シャンプーの捨て方

 流すのはNG   「シャンプーが古くなってしまった」「もらったが好みではなく、使わないまま放置していた」 悲しいけれど、そんな場合の解決方法をご案内します …

カラスミでなんとかならんかなぁ

 2024年2月3日。  「節分した？」と母に言われ「これから恵方巻食べるとこ～」 と言いますと、「え、恵方巻だけなん？」 と、なんかドン引かれました「？ ス…

瓶が開かない時

ビンのふたが開かなくなる理由は、主に2つ。➊ ふたが冷えて収縮冷蔵庫内の冷気で冷えて収縮し、フタが瓶にがっちりはまってしまった➋ 内容物がビンの入り口に付着し…

海外航空券の予約名をミスったら

① シンプルな入力ミス② 自動翻訳時、勝手に逆になっていたなど、 海外航空券を予約する際に氏名を誤って登録してしまうことがあります。気を付けていても、起こり得…

六瓢息災

ご年配の方へ、何より、健康でいて頂きたい方へ。  そんな方々へのおすすめ手土産・おもたせスイーツ  ↓ ↓ ↓ 「六瓢息災」（むびょうそくさい）  ふだん、…

句読点「。」「、」を使わない

 10代はLINEやSNSで句読点「。」「、」を使わない   のだそうです。 年上の人や上司からのLINEで目にした句読点に「かしこまっている」という印象や、…

首や関節を温めて冷え知らず！

寒い時期は、ムダなエネルギーを使わずに過ごすのが大事です。（※子供は別） 首まわりや手首・足首は皮膚の下を太い血管が通っているので温めることで血行がよくなり、…

ひどめの逆流性食道炎の時には

 だいぶ重めの逆流性食道炎で、のども鼻も焼かれ、寝ることすらできなかった時、いろいろ調べて実践しつつ、良かったもの、ダメだったものをご紹介します✨（兼・自分の…

入河内大根

入河内大根読み方：にゅうがうち だいこん ↑おかんに、「いりかわち買うたで」って言ったらしばし沈黙のあと、冷静に訂正されました。読み方が予想と違いすぎる。。 …

しまうまは、うすぴんくへ。

     ほんで毎回隠し撮りされている。 

「偽ブランド品」「正規品と確証のないもの」の販売は違法です

 違法製造された製品は健康被害の恐れがございます。 ブランド品の偽物を販売、譲渡する行為は商標法、意匠法、著作権法などの法律で禁止される違法行為であり、懲役1…

灰。その先。

社内で出た「灰」というワード。その「灰」の先が気になったので調べてみましたごみを焼却したら、灰が残りますよね？じゃぁ、その灰はどこに消えているんじゃ？という疑…

やばいゆるキャラ

私が今までに見た、ルッキズム度外視な ゆるキャラベスト3  3位＜カツオ人間＞高知 まさかのカツオの半身。切り口がリアルな高知では有名なゆるキャラ中身はいい奴…

一生の思い出になら、、、ありかも！？

年末、Ⅴリーグを観に行ってきました。最前列でシートもふかふかだし、好きなものを見られて最高♡試合後、選手たちのチーム撮影があるのですが、チームでの撮影後、5名…

ツヤって、大事

髪の毛はもちろんのこと、どんなことでもツヤって、大事やなという話です。遊びつくれぽくま🐻に色をつけるという体験をしてきました。 ポーリングアートというそうです…

自然界にはないアオ

青い胡蝶蘭店頭で見かけ、うわーーーーー！（めちゃくちゃキレイ✨）どんな改良（遺伝子とか？）やろ？？と思いましたが、特殊な染色技術で白い胡蝶蘭を青く染めているの…

胃腸炎にご注意！

発熱を伴う、きつめの胃腸炎年始に勃発しました。  周りや、遠方の友人も風邪や胃腸炎が多かったので、感染系だったかもしれません。皆さまご注意くださいませ。（私の…

猫に小判（真珠じゃない）

 インフルなどのウィルスや、冬の空気乾燥も気になるので、加湿機能付き空気清浄器、買いました。SHARPの、かなりええのん。   シャープ 加湿 空気清浄機 K…

毛穴汚れお掃除龍

アルマダ高田 が、年末にメッセージと共に書いてくれた辰があまりにも可愛かったので、エマルジョンリムーバー持たせてみました。  THE・ドドン！！✨✨  ちゃっ…

2024年

本日より、通常通り営業しております。  新しい年もアルマダ一同、どうぞ宜しくお願い申し上げます。

2023年もありがとうございます

2023年も、本当にたくさん有難うございます！！  どうぞ暖かくして、健康にお気をつけて、良いお年をお迎えください