クレマ日記

通信講座のマクロビのテキストの監修をさせて頂きました！

【テキストになるってワクワク】 去年の話なのですが通信講座のマクロビのテキストの監修のお話を頂き責任が重いのでどうしようかと悩んだのですがやってみよう！と思い…

2023/04/25 16:52

美味しく食べてキレイになる！

【季節によっておススメのものあるんですよ♪】  先日のインスタコラボライブ綾子先生のナイスサポートのおかげで色々しゃべることができましたご参加ありがとうござい…

2023/04/21 16:08

初めてのコラボライブ 緊張です！

 久しぶりにインスタライブします！緊張です・・・コラボライブの方が緊張するのはなんでだろう？？  今回ナビゲーターをして頂ける綾子先生！(pasotto_te…

2023/04/18 16:00

甘いものがやめられない人～！食べる時間を気にしてみてね

 【甘いものいつ食べると身体に優しい？】  甘いものって体を冷やす陰性のものなので出来れば自分の体温が高い時太陽とともに体温も上がってくるのでオススメはお昼!…

2023/04/13 17:31

なかなか甘いものがやめられない・・・

【なかなか甘いものがやめられない・・・】  米粉を使いグルテンフリーでお菓子を作っているのですが本日作った乳製品不使用フロランタン生徒さんにも大好評でした！ …

2023/04/11 15:52

40代後半からの悩み・・・

【悩みが深い40代！】  運動すれば痩せるかも・・・なんて思っていたのは過去の私  今なら言えるそれ、食事を整えたほうが痩せやすいですよ！     お友達登録…

2023/04/05 16:12

痩せたい！でも食べたい！

  最近私がやっていたことと言えば・・・120日集中コースのLP作り痩せたい！でも食べたい！を叶える45才からのキレイ料理講座  初めて作ったのでわからない事…

2023/04/03 16:20