五右衛門の目指せマッチョ

息子達に刺激をもらう。

ハロー(^^)先一昨日は肩トレ一昨日は胸トレ昨日は背中トレの五右衛門でーす。3日連チャンで死にました(^◇^;)親父は身体の疲労がヤバイですが息子達は頑張って…

2019/10/28 00:53

今日から肩トレ

ハロー(^^)昨日は仕事帰りに背中トレの五右衛門でーす。パワーラックが空いてなかったので、ベントオバーローをスミスでやってみたら、めっちゃ入りました(^^)軌…

2019/10/24 17:35

スーパーゴール‼️

ハロー(^^)今日は胸トレの五右衛門でーす。ベンチプレスアップシャフト15発40キロ10発60キロ6発80キロ2発90キロ1発100キロ1発85キロ5発72.…

2019/10/22 18:34

背中からのラグビー

ハロー(^^)昨日は背中トレの五右衛門でーす。ベント75×10発×4ラットプル80×10発×4DYロー60×10発×4ケーブルほにゃらら13.5×20発×3ダ…

2019/10/21 09:53

100キロ復活‼️

ハロー(^^)今日は仕事帰りに胸トレの五右衛門でーす。ベンチプレスアップシャフト15発40キロ10発60キロ6発80キロ2発90キロ1発インターバル3分100…

2019/10/20 02:18

盗撮野郎

ハロー(^^)昨日は仕事帰りに背中トレの五右衛門でーす。昨日のジムは、マナーの悪い奴が居て、ちょっぴりストレス(^◇^;)よく見かける奴なんだけど、プレートを…

2019/10/18 20:52

ブログは休んでましたが筋トレは休んでません。

ハロー(^^)ようやく転勤先の職場に慣れてきた五右衛門でーす。転勤のバタバタでしばらくブログを休んでましたが、また、チョコチョコ書いて行こうと思います。ベンチ…

2019/10/17 17:25

転勤しました。

ハロー(^^)転勤でバタバタしている五右衛門でーす。ブログを書いていない間に、ベンチプレス102.5キロチャレンジの9回目と10回目をやりましたが、敗北(T_…

2019/10/02 12:47