目の周りや手の甲がカサカサしている子にも効果あり。

小学校で、学年に1人ぐらい、目の周りがカサカサしてかゆそうなお子さんがいます。特学でもよく見られます。 最初は、たまたまかな？って思ったけど、やっぱりそうとし…

足首と、脳とビジョン

足首の硬いところの部位の違いで、なんとなく、脳の不調の部分がわかります。 足首の前が硬いと、体の前側が硬くて、前頭葉の血流も悪いんだろうなぁって思います。前頭…

思ったよりも、膝は大切だ。

今まで、私は足首のケアを中心にやってきました。他も全くケアしないわけではないけれど、足首は中心。膝の痛みを訴える人にも、とにかく足首を回すように伝え、それで治…

私、うんていができるようになったのです。

昔から、ずーっとぶら下がることしかできなかったうんてい。 なんと、一昨年、体育の時間に子どもたちにうんていや鉄棒をさせている時に、試しにやってみたら、前に進む…

発達障がいについての考察

この3年で、私は更に学びを深めました。まず、大きかったのが一昨年「ビジョントレーニング指導者資格1級」を取得したこと。 ビジョントレーニングmentalwel…

おひさしぶりです。

ご無沙汰しておりました。 気づけば3年も経過(;´･ω･) 何回か、ブログに書きたいことがあったのですが、なんと、パスワードを忘れてしまい。しかも、メールアド…

<体のケア>躁体的ウォーキング…？

現任校2年目の夏の終わり、忙しくて体のケアをさぼっていたら、背骨ががっつりずれていることに気付き。そしてその頃からぶくぶくと太り、8kgも太ってしまったなっつ…

<学校でケア>体操用首枕の効果絶大！目が使えるようになり、まっすぐ立てるように！

今年度、前々から、すごく体がうまく使えていなくてなんとかしてあげたいなぁと思っていた子たちに関われることになりました。特学なので、「自立」という、体づくりや心…

<体のケア>「先生に遊ばれなさい！」

お久しぶりです。アクセス数を見ると、昔の記事がちょいちょい見ていただけているみたいで、ありがたいことです。 ということで。特別支援学級5年目となったなっつです…

体を整えることで、いろいろなことができるようになっちゃうのですよ。

春から小学校勤務の私。先日、ティーボールという野球的なゲームをしている時に、私のところに飛んできた球。を、キャッチできた!!!!!今までは、飛んできたボールな…

娘と水泳と、プールイベント

娘が秋から水泳スクールに通い始めました。放課後暇そうにしているので、習い事でもしたら？と提案したところ、「水泳だったらやってもいい」とのこと。もともと、泳ぐの…

ぜんそく、その後。そして、生理。

気づけば1年近くブログを放置していたみたいです。前回書いた通り、ぜんそくはほとんど出ません。季節の変わり目に鼻の奥が誇りアレルギーで炎症を起こすと一時的にぜん…

<体のケア＞暴風雪警報と休校と雪はね

暴風雪警報が出るひどい雪で、勤務校が臨時休校となったので、お休みをいただきました。この悪路を、たぶん渋滞しているから1時間近くかけて運転なんてイヤー、と思いま…

<体のケア＞ぜんそく

ここ数年、ずっと、冬は咳ぜんそくのためにひどい咳をしていました。アドエアも吸入。去年は、咳のしすぎで、脇腹をおかしくしました。(骨折していたかも。病院に行って…

<体のケア＞筋トレ。

最近、体のケアをしている途中、なんだか腹筋をしたい衝動にかられたりします。今日は、腕支持がどうしてもしたくて、3分ぐらいずーーーっと腕立て伏せの曲げないバージ…

<体のケア＞ビジョン・トレーニングその後

先日upした、こちらの記事。その後、ビジョントレーニングの成果があり、かなり目が見やすくなったみたい。書き間違えもぐっと減ったし。2週間ぐらい毎日続けると、か…

気持ちの問題だけじゃなく、体も大事にしてね。

先日、ある男子生徒が、髪の毛を濡らしたまま登校してきた。朝、寝坊して、髪を洗ったまま乾かさずに学校にきちゃったらしい。担任の先生に伝える。「たぶん、頭がガチガ…

ビジョントレーニング

中3の生徒に数学を教えているとき。「2」という数字を見て、「3」と写し間違える。ふと、思いついて聞いてみる。私「もしかして、視力とか関係なく、目が見えにくいこ…

<べびぃケア><紹介>赤ちゃんがすぐに泣きやみグッスリ寝てくれる本

もう娘も赤ちゃんじゃないし、読む必要も無いかな…？なんて思っていたけれど。図書館で発見してしまったので、借りて読みました。【楽天ブックスならいつでも送料無料】…