ハワイアン航空＆ついにハワイ島到着

Color日和・たけはらともみです  羽田空港から送ったスーツケースは昨夜届き、朝から洗濯をしたり図書館に予約していた本を引き取りにいったりと忙しかったりしま…

入国審査＆やらかし案件

Color日和・たけはらともみです  ホノルル・ダニエル・K・イノウエ空港到着しましたらば、まずは「入国審査」が待っております。 家族はまとめて審査なので夫婦…

プレミアムエコノミーと機内食

Color日和・たけはらともみです  さて、これから飛行機に乗り込むところからは個人的な備忘録として書いていくので、お気軽にお読みくださいませ。 ビジネスクラ…

出国手続きとサクララウンジ

Color日和・たけはらともみです  帰国した翌日はスーパーで食料の買い出しをし、のんびり過ごしつつ帰国後の時差ぼけか、早寝。 そして今日から平常運転というか…

ハワイ島旅行へ ESTAや他の準備

Color日和・たけはらともみです  こちらのブログ16日から音信不通になっていたのは、昨夜の24日まで旅行に行って日本にいなかったから。 10年ぶりの7泊9…

デジタルデトックスと旅の準備

Color日和・たけはらともみです  リブリオエッセイの提出も終わり、17日発行予定のプレゼント企画のメルマガ予約投稿も終え  近所の穴八幡宮にもご挨拶。  …

エッセイ「大きくふくらむ夢」

Color日和・たけはらともみです  本から受け取ったインスピレーションで800字で書き綴る「リブリオエッセイ」。 今回、提出した5月のエッセイはこちら↓  …

あやめと荷造り、吉方取りランチ

Color日和・竹原朋美です  昨日は「肥後細川庭園」もさらっと通過。入場無料でふらっと季節を感じることができる場所。  こちらの紫色の花は「あやめ」でしょう…

吉方取りと東京カテドラル聖マリア大聖堂

Color日和・竹原朋美です  夏に向かって「汗をかける体に！」と思いつつここのところ歩くようにしていますが、今日は夏日になるとのことで、もはや午前中でも暑く…

ティカカズラとカラオケのAI分析

Color日和・竹原朋美です  5月は緑が美しいですねぇ～というか、まぶしい。今時期は、垣根に小花が咲いているのをみつけながら歩いてます。  この五つ花弁があ…

母の日と大地セット

Color日和・竹原朋美です  5月11日、本日は母の日。 昨日のうちに北海道の母のところには無事にカーネーションが届いていました。 忘れないうちにとかなり早…

ぼちぼち荷造り

Color日和・竹原朋美です  一昨日は、デパ地下でお惣菜とジーンズを買う予定で出かけて、つい買ってしまいました↓  Atsuko Matanoルームウェア。…

【薬膳】居酒屋メニューとドル札

Color日和・竹原朋美です  一昨日の晩ご飯は、肉じゃがにカツオのたたき、ほうれん草のおひたしに、厚揚げの大根おろし添え。  イライラ予防というか見た目はグ…

休館日に返却した本

Color日和・竹原朋美です  昨日、図書館に本を返却に行きましたが、GW明けでボケていたのか、休館日でした。   ともかく本を持ち帰るのもなんなんで、「返却…

ヒロタの「もったいないバナナ」

Color日和・竹原朋美です  本日のおめざはヒロタの「もったいないバナナ」のシュークリーム。  みどりの日に六義園に行ったとき、地下鉄の乗り換えの途中飯田橋…

子供の日は「サンダーボルツ＊」

Color日和・竹原朋美です 昨日の子供の日に観た映画は「サンダーボルツ＊」  端午の節句にはアクションシーンが多くて旦那様好みの映画でしたよ。映画の感想はこ…

みどりの日は六義園で抹茶を

Color日和・竹原朋美です  本日は「みどりの日」都内の庭園は入場無料のところも多く、どこに行こうかな～と考えつつ、吉方だった「六義園」へ。 紀州・和歌山藩…

旅行の準備に～読書と英語

Color日和・竹原朋美です  本日は図書館に。 GWに行けるところあるかなあ～と「大人の週末」の「東京」と「新宿」という雑誌を借りていたのを返却に。(読んで…

東京らっきょブラザーズのスープカレー

Color日和・竹原朋美です  GWも今日から後半戦ということですが、特に何もなかったので先ほど、映画を1本予約してみたところです。 そんな昨日は早稲田も雨で…

惑星の月の振り返りとスペクトルの月

Color日和・竹原朋美です  5月2日から13の月の暦では「スペクトルの月」のスタートです。 「私はどのように解き放ち、なすがままにさせるのか？」 自分の表…

堂島ロール・期間限定ご当地ロール

Color日和・竹原朋美です 昨日、訪れた新宿御苑と買い物で歩き疲れたのか甘いものを欲したワタクシ。 禁断のデパ地下に足を踏み入れ、「メゾン・ド・モンシェール…

五月晴れの新宿御苑

Color日和・竹原朋美です  5月1日、5月になりましたね～。五月晴れとなった本日、新宿御苑へ。 年間パスポートを持っているので、気軽に行けます。（通常50…

カラオケと旅の小物

Color日和・竹原朋美です  昨日は映画を観てから、夫婦でカラオケ大会。  ワンドリンク制がいいんだけど、飲み放題の時間帯だということでひとまずホットココア…

劇場版「名探偵コナン 隻眼の残像」とランチ

Color日和・竹原朋美です  本日は連休で、バスに乗って映画館に行く予定が、なんと！時間を間違えていたということで初めてタクシーで行きました。 「まぁ、GW…

パリビ孔明と白い魔法使いの日

Color日和・竹原朋美です 本日は旦那様が在宅ワークなので、洗濯したり朝昼晩のご飯を用意したりと日常モードですが 昨日のGW最初に観た映画は「パリピ孔明 T…

北海道物産展の戦利品

Color日和・竹原朋美です  昨日の北海道物産展で手に入れたもの。 これでもお腹いっぱいにしてセーブしたつもりなんだけれど…。買っちゃったものはある。  富…

GWの最初のお楽しみは天ぷら♪

Color日和・竹原朋美です  本日は、先日ブログで書いたように天ぷらを楽しみに♪ 朝ごはんを抜いて、池袋までテクテク歩いてまずは運動。 東武百貨店の銀座ハゲ…

代官山で旅の準備のヘアカット

Color日和・竹原朋美です  代官山のSOL.Aさんにてヘアカット＆カラーへ。少し先だけれど、これも旅行の準備のひとつ。  最後に天然由来のヘアオイルを髪に…

早くもGW？！と中森明菜の本

Color日和・竹原朋美です  なんとなく我が家は、GWモードに突入です。 なぜなら旦那様は本日から5月6日まで会社に行かないらしいですから…。（在宅勤務何日…

大阪名物の串カツと「コシノ三姉妹」と「タコ」の本

Color日和・竹原朋美です  ただいま「大阪万博」が開催中ですよね。  それに影響されたわけではないですが、先週の金曜日「大阪名物 串カツ田中」で、久しぶり…

【薬膳】春の土用と戌の日

Color日和・竹原朋美です薬膳フードデザイナー  春の土用は「立夏」まで。（今年は4月16日～5月4日）毎年のGW中は、土用期間になるわけです。 簡単に言う…

眠いには訳がある。台所と林檎

Color日和・竹原朋美です つつじの季節がやってきましたねぇ。  レッド、赤い色は目覚めの色。 見ると反射的にアドレナリンが出やすくなるので興奮モードになる…

「読書は春の霧の中で」

Color日和・竹原朋美です  本から受け取ったインスピレーションで800字で書き綴る「リブリオエッセイ」。 今回の4月の提出したエッセイはこちら↓  「読書…

人生の棚卸 夫婦の掟

Color日和・竹原朋美です  人生の棚卸について書くのを終わらせるとしますが、やはり私の人生の中で結婚後の生活というのは大きな割合を占めています。 比較的、…

人生棚卸 人生のステージが変わる時

Color日和・竹原朋美です  本当の意味で、人生の第二ステージが始まったのは、結婚してから。生きていく舞台が変わったんですよね。自ら変えたと言ってもいいでし…

人生棚卸 生きていると…

Color日和・竹原朋美です  「生まれてこなきゃよかったのに…」母から何度も言われた言葉。 そのたびに、幼い私はこの世から消えたくなった。 注：今では当時の…

人生の棚卸 習い事やら資格（結婚後の20年）

Color日和・竹原朋美です  結婚後は、退職金をほぼ使いまくり、やりたい放題というか暇になった分、単純に面白そうだと思えるものや人に会いに行くことにしました…

人生の棚卸 資格やら習い事（独身時代）

Color日和・竹原朋美です  さすがに人生50年以上やってきて、改めて思ったのですが、まぁ～好奇心旺盛すぎるのね、私って…。（遊ぶために地球に来たというのは…

人生の棚卸 3つ～5つの趣味

Color日和・竹原朋美です  子供の頃はド田舎過ぎて友達と一緒に遊ぶということができる状況ではなく「草」と話していた私。 校長先生にも知恵遅れの子と思われて…

人生の棚卸 旅の覚え書き

Color日和・竹原朋美です  旅行好きとはいえ47都道府県でまだ行っていない県があります。 岩手県と富山県の2県だけ行ったことないんですよね～。果たして、い…

人生の棚卸 とまどい期（48歳～57歳）

Color日和・竹原朋美です  とまどい期。今頃。ずーっと生まれてから働いてきたところからのとまどい。 言い換えれば、停滞期かな。でも停滞期とはなんぞや。「手…

人生の棚卸 展開期（36歳～48歳）

人生の棚卸 反転期（35歳）

人生の棚卸 修行期（～34歳）

【薬膳】御飯のお供「あさりのしょうが煮」

Color日和・竹原朋美です  新宿伊勢丹で開催中の京都歴代のれん市で、つい買ってしまったご飯のお供。  それは、くらま辻井の「大粒あさりのしょうが煮」。（ふ…

京都歴代のれん市の戦利品

Color日和・竹原朋美です  昨日、抹茶苺パフェを食べた伊勢丹の京都歴代のれん市。 実はかなりセーブしたけど、いくつか購入したものがあります。  七味屋の七…

映画エミリア・ペレスと京都のパフェ

Color日和・竹原朋美です  このところ、桜の花を観ることだけに夢中になってましたが、久しぶりに映画を観にいくことに。   映画の感想は↓ エミリア・ペレス…

【薬膳】春の薬膳 解毒とリフレッシュ

Color日和・薬膳フードデザイナー竹原朋美です 春ですねぇ～。桜の花で季節を感じる今日この頃。ところどころ葉桜になってきている東京では新緑の季節も近い。 春…

神田川も満開 着物でお花見

Color日和・竹原朋美です  「清明」の本日はスッキリと青空でお花見日和に。   リモートワークの旦那様と桜を存分に満喫することにしました。  お散歩経路は…

「惑星の月」と太陽の月の振り返り

Color日和・竹原朋美です  明日4月4日から13の月の暦では「惑星の月」のスタートです。 「私のすることをどのように仕上げるのか？」 東京は春です。桜も咲…

千鳥ヶ淵の朝散歩

Color日和・竹原朋美です  本日は5時半起きで千鳥ヶ淵散歩を決行。 毎年恒例ではありますが、いつもより気温が6度と低くそこそこ着こんで向かいました。 九段…

映画ドラえもん のび太の絵世界物語

Color日和・竹原朋美です 昨日は朝から晩までいろいろありまして、その合間に観たのがこちらの映画↓  映画ドラえもん のび太の絵世界物語映画の感想はこちら↓…

「愛妻弁当」と言っておこう

Color日和・竹原朋美です  本から受け取ったインスピレーションで800字で書き綴る「リブリオエッセイ」。 今回の3月のエッセイはこちら↓ 「愛妻弁当」と言…

夏日の桜と近日予定の早稲田さくらまつり

Color日和・竹原朋美です 本日は、在宅ワークとなった旦那様と昼食後にお昼休みをかねてお散歩に神田川へ。  一部、このようにこんもりと咲いている桜の木もあり…

宇宙を旅するクラッシック

Color日和・竹原朋美です  日曜日に有楽町へ出かけてきました。目的地はコニカミノルタのプラネタリウム東京。  天井はこんな感じ↓ あらかじめ予約したのは↓…

開花宣言と神田川の桜

Color日和・竹原朋美です  本日、東京では「開花宣言」がされましたね。 その前に神田川の桜はどうかしら～とお昼ご飯を食べてから外にお散歩しに行ってきました…

抽選で当たった町田そのこさんのトークショーへ

Color日和・竹原朋美です  昨日、午前中に自由が丘のイベントに出かけた後、向かった先は渋谷。たまたまみつけた大盛堂書店で開催される町田そのこさんのトークシ…

「虹色の幸せ探し」でカードリーディングを

Color日和・竹原朋美です 本日は、久しぶりの自由が丘へ。 オーラソーマ🄬のコースだったり、薬膳やゴスペルなど自由が丘はワタクシにとっては学びの場なのでドキ…

春分の日に観た映画「ウィキッド」

Color日和・竹原朋美です 春分の日ですねぇ～。日が長くなったのを実感した日でもあります。そんな日に観た映画は「ウィキッド ふたりの魔女」  映画の感想はこ…

雷雨からの雪で晴れのち曇り

Color日和・竹原朋美です  昨夜はMBLをテレビで観戦してから寝たものの、夜中も雨音がけっこう凄くて寝付きにくかったのですけど、今朝は旦那様のお弁当作りし…

踊って歌って、そして食べて

Color日和・竹原朋美です  kin254 白い共振の魔法使いの日260周期の最後の白い魔法使いの日。 洗濯物を干し、いつものようにメルマガを発行し、今日は…

日本アカデミー賞とホワイトデー

Color日和・竹原朋美です  第48回日本アカデミー賞の授賞式が3月14日でしたね。「正体」が最多の12部門13賞、『キングダム 大将軍の帰還』と『ラストマ…

彬子女王の英国と京都の2冊の本

Color日和・竹原朋美です  つい目にする本というのがあり、いつかは読もうと思い忘れないようにと図書館に予約した9月。 皇族の方が書かれた本でかなり前に出版…

福岡旅⑥展望台と福岡空港限定のお土産

Color日和・竹原朋美です  法事の後は福岡空港では機内の荷物を預けてから自分達で食べる用のお土産を物色。 福岡空港限定の「纏衣（まとい）ひよ子」と呼ばれる…

福岡旅⑤ 三回忌と雛祭りと「さげもん」

Color日和・竹原朋美です  今回の福岡への旅は義父の三回忌のため。記録として書き残しておこうと思います。 お寺さんで1時間ほどの法要を終えた後、お越しいた…

福岡旅④ 柳川の楽園

Color日和・竹原朋美です  柳川駅から数分のところにあった居酒屋へ。なかなかの人気店ということで旦那様が予約したのは「楽園柳川」。  レモンサワーとお通し…

福岡旅③20年通って初の柳川駅

Color日和・竹原朋美です  福岡空港に着陸し、レンタカーの目的地に設定したのはお宿の近くの西鉄「柳川駅」。  正面はこんな感じ。 晩ごはんを食べに駅近の居…

福岡旅②羽田空港限定のスィーツを

Color日和・竹原朋美です  羽田空港ではランチの前に、お土産とおやつを調達し荷物を預けておりました。 飛行機は少々、遅延しておりましたが無事に飛び立ち  …

福岡旅①羽田空港でまずはランチ

Color日和・竹原朋美です  義父の三回忌の為、金曜日に福岡へ。一泊二日の短い観光なしの旅ではありましたが、そこそこ食べまくって帰ってきました。 まずは、飛…

新版「続ける」技術と ひねり時間

Color日和・竹原朋美です  今月はいろいろやることがあるので、前倒しで進めようとは考えているものの気は焦りますねぇ。  先日の新宿御苑の温室で咲いていたお…

「太陽の月」と銀河の月の振り返り

Color日和・竹原朋美です  明日3月7日から13の月の暦では「太陽の月」のスタートです。 「どうしたら私の目的に達するのか？」 「私の目的を達する…」とは…

啓蟄におでんとお参り

Color日和・竹原朋美です  本日は「啓蟄」ですね。 昨夜に引き続き、晩御飯は「おでん」にしました。困ったことに、巾着とか練り物やおでんセットみたいなのが3…

雪が降った日のひな祭り

Color日和・竹原朋美です  昨日まで20度近くあったのに、今日は激寒。 午後2時半ごろに、スーパーに出かけようと外に出ましたら雪というかみぞれ模様でした。…

新宿御苑でお花見 梅と寒桜と…

Color日和・竹原朋美です 3月に弥生に入りましたね。土日に新宿御苑に暖かそうだし梅の花でも見に行こうかと…。 今日は「東京マラソン」で午前中の新宿界隈は交…

帝国劇場で初めての観劇は…

Color日和・竹原朋美です  昨日2025年2月28日に「ミュージカルの聖地」と呼ばれた帝国劇場が59年で幕をおろしました。 そんなに頻繁に訪れたわけではな…

「ことばの綱引き」

Color日和・竹原朋美です  本から受け取ったインスピレーションで800字で書き綴る「リブリオエッセイ」。 今回の2月のエッセイはこちら↓  「ことばの綱引…

カラオケで体調を知る

Color日和・竹原朋美です  昨日は、メルマガを発行してから、カラオケ店の35％割引クーポンが2月末まで使えるというので、急げとカラオケへGO。 ワタクシは…

【薬膳】菜の花のからし和え

Color日和・竹原朋美です  東京は本日は気温も上がり、春めいてきたと感じましたが「春」は体もデトックスモードに。 苦みがあるものや、緑色のものも多めにとる…

桜餅とうぐいす餅と鬼子母神堂

Color日和・竹原朋美です  三連休はいかがお過ごしでしたか？ワタクシは近場で過したのはいいものの、食べ過ぎました。  映画を観た後に、「仙太郎」のうぐいす…

今日から変わるわたしの24時間

Color日和・竹原朋美です  先日まで読んでいた一冊  読書感想文はこちら↓ 今日から変わる わたしの24時間｜朋美読書感想文です。 「今日から変わる わた…

映画「グランメゾン・パリ」と古家

Color日和・竹原朋美です  本日、観た映画は「グランメゾン・パリ」  映画の感想は↓映画「グランメゾン・パリ」｜朋美本日観た映画は、昨年末からずっと気にな…

【薬膳】神楽坂芝蘭で「火鍋」デビュー

Color日和・竹原朋美です  「火鍋」デビューって大袈裟なって思われるでしょうか。 実は「薬膳料理」を習い始めたのが2010年で、それから中医学の勉強も本格…

星地巡礼と3時のパスタ

Color日和・竹原朋美です 東京散歩。 表参道の「GREEN HOUSE」で軽めのランチをした後、どこに行こうかということで、プラネタリウムへ。 有楽町の「…

表参道「GREEN HOUSE」で緑に囲まれランチ

Color日和・竹原朋美です 東京散歩。 昨日は、表参道の青山フラワーマーケットのカフェ「GREEN HOUSE」へ。   店内に入るとグリーンの葉に囲まれ、…

西新宿の成子天神社

Color日和・竹原朋美です  昨日は西新宿にある新宿税務署に確定申告書を提出＆事務手続きをしに出かけたのですが、その時にはいつも「成子天神社」にお礼と今年も…

確定申告と「雨水」とお雛様

Color日和・竹原朋美です  ここ数日、ブログを休んでおりましたがリトルミィと一緒に確定申告作業でパソコンと仲良くしてました。 「ふんばるず」猫背対策の動物…

恵方参りからのティータイム

Color日和・竹原朋美です  今日は運動不足を解消とばかりに、家からテクテク歩いて恵方参りは我が家から西の方角にある先日訪れた鎧神社にお参りをし、さらに、そ…

【薬膳】15年目の味噌作り

Color日和・竹原朋美です  毎年恒例の味噌作り、気づけば15年目になりました。 今年も有機米麹と麦麹、有機大豆と天海の塩を島根県のヤサカ共同農場からお取り…

考え方や行動で人生を変えるためのファーストステップ

Color日和・竹原朋美です  今週末に読んでいた一冊は 「考え方や行動で人生を変えるためのファーストステップ」真野妃世美 著  読書感想文はこちら↓ 考え方…

④新大久保散歩 稲荷鬼王神社で福授かる

Color日和・竹原朋美です  韓国料理のスープランチの後に立ち寄ったのは、稲荷鬼王神社。 新大久保から近いのですが、新宿歌舞伎町にある全国で唯一の「鬼の王」…

③新大久保散歩 韓国料理スープ専門店と韓国広場

Color日和・竹原朋美です  静かな北新宿の圓照寺で薬師寺観音様と閻魔様にお参りした後、何度も言うようだけれども（言ってなかったか？？）同じ新宿区でも場所に…

②新大久保散歩 圓照寺と天神社

Color日和・竹原朋美です  鎧神社の次に訪れたのは「圓照寺」とても立派なお寺です。  こちらは先にご紹介した鎧神社の別当にあたるお寺。  豊島八十八ヶ所霊…

新大久保散歩①平将門ゆかりの鎧神社

Color日和・竹原朋美です 本日は、とても楽しみにしていた新大久保散歩。 同じ新宿区とはいえ、距離的には神楽坂と変わらないくらいですがワタクシなかなか足を向…

「銀河の月」と共振の月の振り返り

Color日和・竹原朋美です  2月7日から13の月の暦では「銀河の月」のスタートです。 「私は自分の信じている通りに生きているか？」 「自分の信じていること…

劇場版「ベルサイユのばら」と鍋焼きうどん

Color日和・竹原朋美です  立春後、初の映画は劇場版「ベルサイユのばら」いつもと別の映画館にて（KINEZO会員価格で鑑賞） 新宿バルト9に飾られていたオ…

立春で変えたもの

Color日和・竹原朋美です  今年の2月3日はいつもより一日早い「立春」でした。 まずは、おめでとうございますと、近所の穴八幡宮にお参り。  ここ数日は金銀…

表参道での「おうち英語」出版記念パーティへ

Color日和・竹原朋美です 2月1日は小河園子さんの「気がつくと子供の英語力がぐんぐん伸びているおうち英語」出版記念パーティでした。  書籍に関わった編集者…

劇場版「忍たま乱太郎ドクタケ忍者隊最強の軍師」

Color日和・竹原朋美です  本日観た映画は引き続き（？）忍者映画↓  新宿ピカデリーで観た映画の感想はこちら↓劇場版 忍たま乱太郎 ドクタケ忍者隊最強の軍…

レストランテ分流とエッセイを料理する

Color日和・竹原朋美です  昨日は確定申告の資料作りをしつつ、次回のエッセイの下書きをしていました。資料は明日ぐらいまでには形になればいいな。 さて、先日…

【薬膳】牛乳とチーズと便秘対策

Color日和・竹原朋美です  先日ブログで書いたように、我が家はただいま紫蘇(大葉）と牛乳の大量消費をするべく対策を練っているのですが 今朝は納豆に紫蘇（大…