赤ひげ先生・ 養生訓・気力・体力・健康力

#全国ハザードマップからみる地域住民の防災意識

● 全国ハザードマップからみる地域住民の防災意識 こんにちわ、シンリヤンです。 スーパー台風2号が 日本列島を伺ってるようです。 真夏日から猛暑日と、気候の変化には 熱中症・体調管理に気が抜けなくなりました。《 はじめに 》 ● 全国ハザードマップからみる地域住民の防災意識と題して 屋外緊急避難経路と誘導標示灯設...

2023/05/30 16:36

第2262回 「 私の好きな季節 」

● 私の好きな季節 ・若葉青葉そして、あちこちで青空を泳ぐこいのぼりの姿を 見かけるようになれば、もう初夏の季節である。 ・街を行く人びとの姿は、春色から初夏への衣替え、半袖姿の 人さえ見かけるようになる。 ・街路樹のいちょうや、はなみずなど仰げば木の葉を通して 五月の太陽はさんさんと降り注ぐ。 まぶしいばかりのその緑、下を行く人々の帽子も服も 緑に染まる。 ・明るくさわやかで...

2023/05/28 20:58

#熱中症から身を守るための水の飲み方ガイド

    ● 熱中症から身を守るための水の飲み方ガイド こんにちわ、シンリヤンこと佐藤です。 梅雨入り前なのに スーパー台風2号が 日本列島を伺ってるようです。    真夏日から猛暑日と、気候の変化には 気が抜けなくなりました。《 はじめに 》      ● 熱中症は・・・ 暑い気候や過度の運動によって引き起こされる 深刻な健康リスクである。 ...

2023/05/28 01:24

家庭の電気代6月から値上げ14～42％

● 家庭の電気代6月から値上げ14～42％ こんにちわ、シンリヤンです。 スーパー台風2号の動きが気になります。 合わせて、6月からの「家庭電器料金」の 値上げが気がかりでもある。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼ 高齢一人暮し6月から電気使用をECOする ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┏━┳━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ ┃1┃LED照明 器具の活用 ┃ ┗━┻━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ ...

2023/05/26 22:58

高齢 一人暮し 6月から電気料金値上げには

● 高齢 一人暮し 6月から電気料金値上げにはこんにちわ、シンリヤンです。 五月のさわやかな季節とはなりました。 真夏日から猛暑日と、気候の変化には 熱中症・体調管理に気が抜けなくなりました。 台風2号 列島を伺うなど、水害・災害発生に 気が休まらなくなる。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━▼ 高齢 一人暮し 6月から電気料金値上げには━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━※ 台風の目のように、気になるの...

2023/05/25 17:43

#安心の備え！助けを求める防災グッズ特集 ・追記更新

【 安心の備え！助けを求める防災グッズ特集 】 ● 防災設備士の目からひも解きする ■ キーワード・・・ 「 音・光（ライト）・つなぎ止め・救命胴衣 」 《 はじめに 》 ■ 自然災害や緊急事態に備えることは 私たちの命と安全確保に重要な要素です。 「 防災設備士の目から見て コレ 」 「 避難先 」 と 「 避難前 」は 分...

2023/05/24 23:29

#被災高齢者特養施設生活 課題 介護 役割 支援

● 被災高齢者特養施設生活 課題 介護 役割 支援 【 はじめに 》 「 80歳に近い実父が入居している特養施設で生活するのをやめたい 」 ■ 軽度の認知症ながら、下記のような訴えを家族にあててきた ① 現在民間アパートで一人暮らしの（ 実の娘 )に 実父が家賃を肩代わりしてでも同居したい ② 家賃の安い土地に、娘と一緒に引っ越したい ※ 貧乏生活でもかまわない...

2023/05/24 00:02

災害時一人暮らし 高齢者・災害弱者対策の判定

● 災害時一人暮らし 高齢者・災害弱者対策の判定 こんにちわ、シンリヤンです。 五月のさわやかな季節とはなりました。 真夏日から猛暑日と、気候の変化には 熱中症・体調管理に気が抜けなくなりました。 深い関係は無いと思うが、昨夕「 静岡・伊東沖合 」の 新島で、震度5弱の地震発生している。 《 はじめに 》 近年、高齢者の一人暮らしで発生する問題と注意点が深刻化している。 ...

2023/05/23 00:22

#5月19日愛媛県で震度4 5月に入り地震が多発 震度4以上12回

● 5月19日愛媛県で震度4 5月に入り地震が多発 震度4以上12回 こんにちわ、シンリヤンです。 世の「 ご長老さん 」 が この地球は、決して良くはならない！と、言い残された。 ロシア・ウクライナの 21世紀のおける「戦争」 3年有余に及んだ「 コロナ感染症 」 下火には なったものの、依然としてくすぶっている。 そんな中にも 「 巨大地震 」 が 全...

2023/05/21 19:01

#北海道白老町高圧洗浄車で作業中47歳男性死亡

【 北海道白老町高圧洗浄車で作業中47歳男性死亡 】 こんにちわ、シンリヤンです。 〈 はじめに 〉 19日午前、北海道白老町の製紙工場で 高圧洗浄車を使い作業をしていた47歳の男性に ホースが直撃した事故で 男性は病院で手当てを受けていましたが 20日午前、死亡しました。 《 ホースが外れた原因 》 まだわかっていない 死亡したのは、登別市若草町に住む会社員 毛利...

2023/05/20 22:32

洗剤と柔軟剤の相性が良い組み合わせ

こんにちわ、シンリヤンです。  野山も若葉の目にまぶしい程の季節とはなりました。 コロナウイルス感染症の脅威からも、どうやら気楽に かまえられる状況に落ち着きそうになった。 【 はじめに 】 この度は「 洗剤と柔軟剤の相性が良い組み合わせ 」情報を 人気パターンで、分かりやすくお伝えします・ https://search.rakuten.co.jp/search/mall/      こだわり・・・・・ 【...

2023/05/20 16:34

自動投入機能付き洗濯機利用者必見！お得な情報を

こんにちわ、シンリヤンです。  野山も若葉の目にまぶしい程の季節とはなりました。 コロナウイルス感染症の脅威からも、どうやら気楽に かまえられる状況に落ち着きそうになった。 【 はじめに 】 この度は「 自動投入機能付き洗濯機利用者必見 」情報を分かりやすく、お伝えします・      こだわり・・・・・ 自動投入機能を搭載することには・・・・・      世にあ...

2023/05/19 01:00

#沖縄本島、梅雨入り当面大雨警戒!

● 沖縄本島、梅雨入り当面大雨警戒・やがて本土も間近！ こんにちわ、シンリヤンです。 今日（ 18日 ）沖縄地方が、梅雨入り 大雨警報発令・・・・・ いよいよ、日本列島の梅雨入りも間近 うっとうしい毎日が続くようになる。 【 沖縄本島、梅雨入り当面大雨警戒 】● 「 沖縄本島は梅雨入り初日から大雨 」 2022年3月版の「100の指標からみた沖縄県のすがた」 によると、 沖縄の「快晴日...

2023/05/18 17:31

#知恵と生きがい 生活ガイド・洗濯体験潜入レポート

● 知恵と生きがい 生活ガイド・ワイシャツのしつこい汚れ洗濯体験潜入レポート こんにちわ、シンリヤンです。 野山も若葉の目にまぶしい程の季節とはなりました。 これから、梅雨入り前までの貴重な晴れ間にお試し 「 ワイシャツのしつこい汚れ洗濯」 情報のお届けです。【 着るものの知恵 】 ・・・ 「 洗濯：洗い方 」 ご参照は こちら 「 シャンプーの威力 洗濯する方法 ...

2023/05/18 00:33

＃ 知恵と生きがい 生活ガイド・重曹洗濯体験潜入

知恵と生きがい 生活ガイド・重曹洗濯体験潜入レポート こんにちわ、シンリヤンです。 野山も若葉の目にまぶしい程の季節とはなりました。 これから、梅雨入り前までの貴重な晴れ間に ひまを見つけて、極秘情報を存分にお試し願います。【 着るものの知恵 】 ・・・ 「 洗濯：洗い方 」 ご参照は こちら 「 重曹で 洗濯する方法 」 ・・・ ● 「 洗剤 」を 使わなくても 効...

2023/05/15 23:44

# 実録 知恵と生きがい 生活ガイド体験潜入レポート

こんにちわ、シンリヤンです。 野山も若葉の目にまぶしい程の季節とはなりました。 これから、梅雨入り前までの貴重な晴れ間に ひまを見つけて、極秘情報を存分にお試し願います。【 着るものの知恵 】 「 洗濯：洗い方 」 ● 私達の着るものは、知らない間に 出来てしまった ❝ シミ ❞ を抜く 「 効果的な方法 」方法がある！ ※ まず、あわてない・あわてない。 （ シミの ...

2023/05/14 22:07

＃はげ・薄毛・抜け毛・脱毛に悩む方必見！使用後の感想を

● はげ・薄毛・抜け毛・脱毛に悩む方必見！使用後の感想を こんにちわ、シンリヤンこと佐藤です。 ■ 「 使用後の感想 」 こちら ● チャップアップは天然成分を中心に配合された育毛剤で、ハトムギやノコギリヤシ、パンテノールなどが含まれています。 私が使っていたものは、シャンプー後に頭皮に直接塗布するという使用方法でした。 ● チャップアップを使い始めて約1ヶ月が経ちましたが、効果...

2023/05/11 03:00

地元の近山 自分の山歩きそのコツ こそ宝だ

こんにちわ♡ シンリヤンです。 ゴールデンウィークも過ぎて、コロナ感染症もインフルエンザ扱い並みに 以前のように、レジャーも楽しめるようになった！そこで・・・・・ 趣味を活かして「 トレッキング（ 100低名山ならぬ、地元の近山 ）へ 新緑・若葉の山野に、足を踏み入れてみませんか。 【 はじめ 】 ここが ポイントだ！ 山低いと、あなどってはならぬぞ。普段着軽装で行...

2023/05/09 22:53

＃はげの前兆と自分の症状 急ぎ改善したい方へ受診治療ご案内

＃はげの前兆と自分の症状 急ぎ改善したい方へ受診治療ご案内 こんにちわ、シンリヤンこと佐藤です。 抜け毛や薄毛の悩みは、男女を問わず多くの人が抱える問題です。 市場には、多種多様な育毛剤が販売されています・ 自分に合うのを見つけるのは、簡単ではありません。 【 因果の道理 ・・・原因も知らずにあの手この手 】 ● はげの原因は？ ・ 遺伝 ・ 乱れた生活習慣 ・ ストレス ・ ...

2023/05/06 13:18

＃はげの前兆と自分の症状 育毛剤手にする前に知ることは

＃はげの前兆と自分の症状 育毛剤手にする前に知ることは こんにちわ、シンリヤンこと佐藤です。 抜け毛や薄毛の悩みは、男女を問わず多くの人が抱える問題です。 市場には、多種多様な育毛剤が販売されています・ 自分に合うのを見つけるのは、簡単ではありません。 【 因果の道理 ・・・原因も知らずにあの手この手 】 思えば、遠くへきたもんだ・・・遠回りしてるわけ。 ● はげの原因は？ ・ 遺...

2023/05/05 23:15