まいったブログ since 2009

備忘録 精神障害者保健福祉手帳と自立支援医療 更新

診断書を早く用意してもらえ、ワクチン接種後の休暇内で熱が下がったので、通院と更新手続きをしてくることができました。 実際に使ったのは、更新対象の書類、保険証。 マイナンバー通知書も携行しましたが、提示は求められませんでした。 手帳もカードタイプを選べるようになったとのことですが、切替とエビデンス提出のタイミングが重なるリスクを回避するため、いったん紙の手帳を選択し、後日カードタイプに切り替え…

2022/10/03 16:43

がんばることをやめた結果

いろいろと大変なことがあったとしても、頑張ることをやめてしまったのは自分自身です。 また一つずつ頑張っていきます。

2022/09/28 17:46

また少しずつ。

ずっと長い間ご無沙汰していました。 この間、モチベーションを失ったり、荒れたりしたこともあり、今も完全回復とはいかないものの、大きな病気をすることもなく元気にやっております。 また、少しずつですが自分の思いを書いていけたらいいなと思います。

2022/09/21 17:43

一言から再開 人間関係がある

新年早々不手際で叱られた。去年は叱られるだけの人間関係がなかったのだから、まだ恵まれている。

2022/01/06 08:25

amazon fireにusb-dac

去年ブラックフライデーで買ったamazon fire hd 8に、手持ちのusb dacをつなげるといい感じです。 デジタルアンプを新調したきっかけに、今ある機器から音が聞けないかなーと思ったら、タブレットにUSB-DACをつないで音を出せるという情報を聞きました。 手持ちのDACは、パソコンにつなぐ端子がUSB Aの2.0, Amazon FireはUSB Cを受け付けます。 そこで、USB AからCの変換プラグを使ったら、DACを介してAmazon Music…

2021/12/03 17:50

しばらく放置すみません

いろいろなことがあり、意欲が下がっていましたが、職場の理解のおかげもあり、仕事を継続することができました。 しばらくご無沙汰していました。 自分自身も、国のことも、このままでは危ないと思うので、もう一度、気力を奮い立たせて頑張りたいです。

2021/11/16 06:59

休むほど体調は悪くないけれど

休むほど悪い体調ではないですし、ミスが増えたわけでないのですが、2021年に入ってから、自分のための好奇心を追求する意欲がほとんどなくなってしまいました。 今はほんの少しだけ回復していますし、いつかは必ず意欲を取り戻すとは思っておりますが、今はじっと耐えるときです。

2021/07/01 05:56

孤独で能力を忘れてしまうのはたぶん自分の弱さ

仲間がいないと、本当は自分が話せることや、できること、知っていることを忘れてしまいがちなことが自分の弱さ。

2021/06/18 05:45

何を発信すればいいかわからなくなって

3か月ぐらいご無沙汰しています。 ひとまず、欠勤せずに勤務はしています。 どこに向かっているのか、何を伝えたいのかがわかりません。 いろいろと分かったこともあるけど、分かりすぎたからもう主張できなくなったこともある。 お互いの利益のために伝えられることを伝えていこうということも少しずつ学びつつある。 何を伝えたいのかわからないのは、12年前にブログを始めたときも同じでしたね。 当時とは比…

2021/06/11 17:45

コミュ障（私）にとっての健常者のコミュニケーションも完璧じゃないんだなあ

おかげさまで、勤務が続いています。コロナ禍の中では大変恵まれたことだなあと心から思います。 タイトルについてですが、業務や集まりについての連絡で、受け取った人にとってこの連絡（報連相）はなんであるか、受け取った人はいつ何をすればいいか（情報共有だから受け取るだけでいいのか）など、アクションから見て重要なところがなかなか伝わらない連絡が少なくないと感じます。 仕事での連絡では、これらの情報をわ…

2021/03/24 17:47

体力充実で繁忙期に臨むも意欲低下が心配 近況2021年2月～3月

おかげさまで勤務は続いています。 1月から3月が繁忙期で、時間はそれほどでもないものの、情報処理量が半端なく、以前はあれほど旺盛だった好奇心が全くなくなってしまっています。 意欲低下も一時的なものだと希望的観測を持ちながら、今までどっぷりつかってきたゲームも少し控えめにして、睡眠もたっぷりとって、意欲を取り戻したいです。

2021/03/15 17:51

技術に伴う責任と福祉的就労

2021/02/01 17:41

健康診断がきっかけの感情爆発に、目標との隔たりを知る

健康診断。終わるまで飲食を我慢したのは良かった。 気疲れの蓄積の影響か、名前と生年月日がすぐに言えない。 最初は大丈夫ですか、横になって採血してもいいんですよと言われる。 このままではまずいと思い、生年月日と名前を練習して、3~4回復唱する。 健康状態はともかく、健康診断は無事終わったようだ。 その後の業務も何とか遂行。しかし頭のストッパーが限界を超えていて、 正気の人のふりをするのが限界になって…

2021/01/22 20:37

スキーメモ最近(2020年末-2021年始)

ポジションの2原則：自分用お尻をブーツの長さ2つ以上後ろに置かない 下で見ている人にお尻を見せない（腰が回らない） 足首絞めれば股関節緩む、股関節占めれば足首緩む腰が回ったり後傾になったりする原因 どちらかを極端に曲げれば、どちらかが緩んで、スキー暴走や無用な抵抗を受ける原因になる。 どちらも適度に曲げて、自分の身長の80パーセントぐらいでバランスをとってまっすぐ立つ意識を持つ

2021/01/19 17:52

活動再開（仮）

2021/01/08 18:01

200メートル個人メドレー4分切り あと14秒 日本選手権の半分のスピードですが

久しぶりに200メートル個人メドレーを泳いだら、3分54秒。 自己ベストを12秒更新していた。泳力検定の基準まであと14秒。 日本選手権では、おおよそこのぐらいのタイムで 倍の400メートルを泳いでるんだよなあ。 とはいえ、いろいろイレギュラーで疲れることが多かったり、 サイクリングのあとの水泳だったりで、 フルのスピードをあまり出すことがないマイペース水泳での 自己ベスト更新はうれしいです。

2020/12/07 07:43

今年はプールだけは言い訳せずに通い続けた

2020/11/29 17:51

恒例の頑張った証、2年分のVIAクリスマスブレンド

気が付いたらもう11月も下旬か。 このクリスマスブレンドは、11月上旬に仙台に行ったときにゲットしていたのだ。 いろいろバタバタして、アップするのがこの時期になってしまった…

2020/11/24 17:56

「いきなり仕上げ」が私の弱点：アビリンピック「ワープロ←ホームページ」を経験して

グズなのにいきなり微調整と仕上げ、どうやらこれが僕の弱点のようだ。 愛知で開かれたアビリンピック全国大会、ワードプロセッサに参加。 そして今仙台の…

2020/11/15 13:13

Kindle Paperwhiteなど、プライムデーで購入

プライムデーで、Kindle Paperwhite、ジョギングシューズを購入。 Kindle Paperwhiteは、目への負担軽減のために導入を決意したが、 ファーストインプレッションとして、 今までのKindle Fire HD（2013年）に比べても、もっさりした印象で、 操作感に戸惑う。半日いじっていたら慣れてきた。 目には優しいのだろうが、サクサクと動くわけでないところには注意。 読書がもっと身近になったか、目の疲れはどうかなど、 長…

2020/10/14 20:09

【備忘録】手帳・自立支援医療の更新手続き終了

11月末が期限の精神障害者保健福祉手帳の更新手続きに行く。 昨年手続きをしたので、自立支援医療受給者証も、手帳と同じ診断書で申請ができる。 ■必要だったもの ・診断書 ・障害者手帳（身分証明書を兼ねる） ・受給者票 ・健康保険証 ■用意したけれど使わなかったもの ・運転免許証（障害者手帳が身分証明書を兼ねる） ・個人番号がわかる書類 ・印鑑 手続きは2つ合わせて15分ほど。 診断書については、3…

2020/10/14 19:56

suicaの交換 身分証明書を忘れずに

suica定期券の印字が、表裏とも薄くなってきたので、交換してもらうことにしました。 アビリンピックの移動で新幹線eチケットを使うことも視野に入れていますが、 裏の番号ももう少しで読めなくなりそうだったので、 登録前に交換してもらうことにしたのです。 勤務体制の変更により、定期券は更新していません。 交換は、みどりの窓口のある最寄り駅で、 意外にすぐに終わりましたが、身分証明書の提示を求められました…

2020/10/06 20:12

去年挫折した、50mバタフライ1分10秒×4サークル もう少し

水泳はずっとゆっくり長くを心掛けていますが、 泳力検定1級を目指して去年からサークル練習も取り入れています。 とはいっても、昨年はクロールの50メートル1分×4のサークルはできたものの、 50メートル1分10秒×4のバタフライや平泳ぎのサークルで挫折し、 体調を崩してしまったのでしばらくサークル練習自体から遠ざかっていました。 今年は緊急事態宣言の影響で2か月ブランクができて、 気分も落ち込んでしまった…

2020/09/26 20:38

カフェオレ用コーヒーの送料調整も兼ねて、ドラクエ11の英語版を注文

町に行くことがなくなり、カフェオレ用のコーヒーが切れそうだったので、アマゾンで注文。 （クライス「カフェ・オ・レになりたいコーヒー100g」） これは商品名どおり、カフェオレで飲むのが一番おいしいコーヒーで、 スタバのVIAをコーヒー牛乳にして飲むという、 もったいない？ことをすることがほとんどなくなった。 今までは、朝の1杯のカフェオレにしっくりくる インスタントコーヒーがあまりなかったのだ。 ブ…

2020/09/23 19:13

WordPressのデータベースにはHTMLが格納されていた ＆ sedリダイレクトによるやらかし

WordPressに格納される本文データはHTMLコードだ 一昨年挫折した、WordPressのテーマ作成に再チャレンジするために、 コード、ドキュメント、データベースなどを読み込んでいる。 公式ドキュメントによると、WordPressのデータベース…

2020/09/17 21:23

置かれたフォルダーを作業フォルダーとして開くPowerShellのショートカット

PowerShellやcmdで作業するとき、すぐに作業フォルダーに移動したい場合、 これらのコマンドラインのショートカットを用意して、 「プロパティ」の「作業フォルダー」をショートカットのある場所と同じにすると、 起動したフォルダがコマンドライン の現在のフォルダー（作業用フォルダー）ですぐに作業を始められます。 ショートカットを作成するたびに作業フォルダーのパスを コピペするのが少し煩わしかったので、 …

2020/09/17 08:59

WordPressとMariaDBのコンテナでdocker-compose・稼働（覚え書き）

いろいろと詰まったので覚え書き docker-composeを記述するyaml(ymlファイル)では、インデントにタブ文字は使えな…

2020/09/15 22:06

WSL2ベースのDocker Desktopで、コンテナなどのデータをDドライブに引っ越すには

先日、私のWindows 10 HomeパソコンにDocker Desktopをインストールした。 まだ安定版がWindowsのバージョン1909に対応していないので、 edge版のDocker Desktopバージョン2.3.5.1をインストールした。 コンテナでWebサーバーや、MySQLや、WordPressのインストールを 試しているが、実習中に、思わぬデータの悩みが。 Docker DesktopのデータがCドライブを圧迫する 本格的な実習を行う前に、100ギガしかないCドライブを…

2020/09/15 07:36

DockerのWebサーバーにページを追加するのに詰まる

Dockerでコンテナを使ってすぐにhttpdを導入できたが、その後簡単なページを追加するのさえ一苦労。 教訓：

2020/09/13 21:23

相変わらずマイペース・フィットネス優先なので、個人メドレーは現状維持

目のピントが合うのが少し遅くなったけど、心身の調子はそれなりに安定。 土日に水泳に通う生活リズムは無難に維持している。 7月の運動不足で8月に75kgまで増えた体重が 減り始めるまで、忍耐強く続ける。 土曜の水泳では筋肉痛を残してしまったが、 水泳のキックで、抗力だけでなく揚力も活用するために、内旋を意識する 少しでも運動をしようと、サイクリングに出るが、 内旋は自転車のペダリングにも（揚力ではない…

2020/09/07 20:47

手荒れであわや礼拝出席断念 今はマスクこそ食べないが……

日曜日。礼拝の出席がなんとも情けない形で途切れそうになった。 感染症対策のため、手指を消毒して礼拝堂に入る。 その日は平熱だったけど、手湿疹がひどかった。 しばらく手に消毒液を掛けられなくて、礼拝堂に入れなかった。 少しして、手を洗ったりしたら少しマシになった。 ところで、発達障害を持つ方々のマスクをつけるのは、 なかなかハードルが高いみたいだ。 ある施設のスタッフからの声によると、 「異食」…

2020/09/07 19:23

ほぼ1週間ぶりの運動はゆっくり水泳

今週はすっきりした天気がなく、ほぼ1週間ぶりの外出。 というわけで、今日水泳に出なければ、運動不足がやばい。 とはいえ、気分が落ち込み気味だったので、ゆっくり動かすことにした。 というわけで、泳げたけど、200メートル個人メドレーの計測までは無理だった。 クロールは25メートル21秒、50メートル40秒と現状維持。 先週は4分16秒だった。 明日も泳ぐチャンスがあるから、4分30秒かけてもいいから、ゆっくりトライ…

2020/09/05 21:43

サーバー自習盛りだくさん Raspberry Pi, Windows10 Home で Docker Desktop 、SSHポートフォワーディング

金曜日に届いたRaspberry Pi 4 スターターキット (4GB)を日曜日に組み立て。 様々な参考動画をもとにヒートシンク・ファンを取り付ける。 ファンの5Vでの稼働音は、手のひらサイズの小ささでも、しっかりサーバーだ。 HDMIとの相性もあり、システムのインストールにやや戸惑う。

2020/08/31 22:39

ドラクエ11 結局PS4の3バージョン買いそう プレイの思い出テキストオンリー

ドラクエ11 最近までプレイしていた通常版 ようやく熱が冷めて、ぱったりとゲームをプレイしなくなった。 4項目全縛りと、ちょっと低レベルで全ボス制覇をやったから、 気が抜けてしまったのだろう。 ゲームで気が抜けるのは、悪いことではない。 その分仕事や勉強、エクササイズに専念できる。 一番楽しかったのは、はずかしい呪いだけを設定してプレイしたときのこと。 主人公の様子と、自分のコミュ障や、自意…

2020/08/26 22:06

良くも悪くも変わらないが、今度こそ本当の村民になれそうだ

2013年の記事を見返す。 今と変わらないくらいアワアワして、テンパっている。 人間性が良くなりたいと思い、四苦八苦しているところも変わらない。 自分の至らないところの改善の努力は相変わらず必要だが、 いい人間性を目指してもがいているところは、決してなくしてはいけない自分の一つのシンボルだと思う。 検索エンジンに載…

2020/08/25 05:00

（私）いったい何になりたかったのか

英語を生かす仕事 プログラマー 高機能自閉症の語り部 自分が何になりたくて、時々堕落しながらも努力をしてきたのか、ここ数か月間、分からなくなっていました。 資格を取ったけど、その先がない。 コミュニケーション力が壁として立ちはだかる。 成功する人は、コミュニケーションの量と質が違う。 僕は、本当はわがままで、いつも不満や愚痴を心の中で抱えていたけれど、 思ったことを言ったり、発信したりした…

2020/08/24 18:41

水泳200メートル個人メドレー 4分10秒前後で昨年と同水準

運動不足の解消のため、水泳だけは何とか続けていました。 5月いっぱい、公共のプールが休業していて、 その後も様々な制限があったこともあり、 再開してもトレーニングのペースは上がらず、 また、雨がちだった7月の精神的な落ち込みの影響で、 多くても行くのは週1回でした。 8月の夏休みになって、ようやく 「休みの日で行けるときはプールに行く」というリズムができてきました。 今日は今年になって初めて、…

2020/08/23 19:38

I just blog to say お疲れ様です

ここ1か月の間、発信の面でも、技術者としての成長の面でも停滞しています。 良かったことは、勤務を休まなかったことと風邪をひかなかったことぐらいです。 何を発言しても、ネガティブだったり誤解を与えたりと悪影響を与えそうな気がして、また、ゲームとかで今更ということもあったり、プレイ画像データを適宜転送するなどの労を厭うなどもあって、趣味の面の発信も停滞しています。 外に出る機会が少なくなった影…

2020/08/16 12:52

結果待ちは「金賞」でした

先週末参加した、地方アビリンピックは結果待ちでしたが、金賞を受賞していたことがわかりました。 ワードの機能使いこなしはそこそこでしたが、日ごろからパソコンで姑息ともいえる時間短縮に取り組んでいた甲斐があったと思います。 今年は、時勢のこともあり、余暇のゲームすら先延ばしにしてしまうほど、気持ちが沈んだ日が続きましたが、結果はともかく大会に行ってこられたことにも価値があったと思います。 まあ…

2020/07/17 06:16

土曜のアビリンピックからの回復待ち、結果待ち

先週末、地方アビリンピック、ワープロ競技で参加。 感触としては、「惜しい……」という感じ。 集中しすぎたときの疲労が日曜日まで残り、 ゲームすら先延ばしにする状態だったので、 月曜日に体調調整のためのお休みを頂けたことは大変ありがたい。 今年はコロナの影響もあり、開会式、閉会式を割愛。 したがって、即日結果がわかる例年と違って、結果待ち状態。 Twitterにも参加者のツイートがあり、出来が良か…

2020/07/13 11:32

資格取得で、精神障害のある私のキャリアがすぐに変わるわけではなかったが、技術と仕事に対する自身のあり方と発信の方向性を変える天気にはなった

技術資料をあまり背伸びせずに読めるようになったのは、昨年秋から今年初めにかけて「ネットワークスペシャリスト」と「CCNP」を取得したのがきっかけのようだ。 学生時代、背伸びしてTCP/IPなど、ネットワーク技術の原書を買ったのだが、ここ2~3年前までは、「眺めていただけ」というのが正直なところだ。去年、今年になって、一つ一つの項目を確実に読めるようになってきた。 キャリアのほうはまだついてきていないが、…

2020/07/04 15:45

読み始め「The C Programming Language」、「はじめての技術書ライティング」

現状を打開するために、技術書を書くスキルを身に着けようと、 いろいろ読み始める。 C Programming Language, Brian W. Kernighan, Dennis Ritchie いわゆる「K&R C」。 学生時代にC言語をかじったときは、「入門書としてはお勧めできない」という理由で敬遠していたが、 「簡素なOSを作れるぐらいの知識を身に着けたい」という欲求や、 Linuxのパッケージやカーネルのソースコードを読みたいという 目的…

2020/07/03 19:48

【ストレス解消絵日記】懐かしい車たち20200701

昨夜は気持ちが晴れなかったので、眠りにつく前に久しぶりにボールペンでお絵かきをしました。 「ポンコツ絵日記」は卒業しようかなと思っています。 自分自身はポンコツかもしれないが、懐かしき車たちに失礼かもしれないと思ったからです。

2020/07/02 09:01

日々の気づき 2020年6月第4週～第5週

快適な場から一歩も出ないようにしていると、自分のアビリティを使わずに退化してしまうのだなあと認識。 本日の礼拝。食堂でメッセージを聞く。隣の部屋で説教を聞く人は、自分しかいなかったので、 自分が過不足なく聞けるように音量を調整。 ギターで指と金属の弦がすれる音は、やっぱり背筋がぞっとする。 我慢している人もいるかもしれないけれど、大多数の方々には、環境音の範疇にとどまっているんでしょうね。 こ…

2020/06/28 19:20

礼拝堂までのあと一歩が遠い

先ほど礼拝から帰ってきたんですけど、今日は一歩も会堂に入れませんでした。 聴覚過敏だったり、いろいろと抱いている複雑な思いだったり。 廊下や食堂や駐車場で、耳をふさいで、体を固めて耐えていました。 帰ってきたときは、腰回りが謎の筋肉痛、いや、あれだけ体をがちがちに固めていたんだから、そりゃ筋肉痛になるなと思いました。 一つだけ頑張ったことは、大声を出したり、どたどた歩いたり、物をたたいたりして音…

2020/06/21 13:07

ドラクエ11をプレイしていました～ステイホームをきっかけに

4月末のゴールデンウィークの「ステイホーム」をきっかけに、十何年ぶりになる、ドラクエをプレイしています。PS4版です。 ドラクエ2の復活の呪文「まいった レベル30ぐらい」を入力したら、レベル7でのスタートになりました。

2020/06/19 19:39

飛沫が多い言語、少ない言語ってあるのかもしれない 発音練習で気づく

フォニックスを踏まえて英語の発音練習をすると、 thなど、息を鋭く吐き出す音が結構多いことに気づく。 この鋭く息を吐きだす音は、結構飛沫も飛ぶので、 新型コロナウイルスの感染源の一つとして 飛沫感染が指摘される中、 人前ではできない練習だなと思った。 日本語の発音を振り返ってみると、 息を鋭く吐き出すことが少ないことにも気づいた。 もしかしたら、感染数の違いと、言語の発音の特性って 関係ある…

2020/06/02 19:10

【ポンコツ・最近のコーヒー】ロブスタ種ストレート初体験 嗜好品としてはちょっと苦しいかな

■最近 珈琲問屋 モカシダモ4種焙煎と、初めてのストレートロブスタ 珈琲問屋で、モカの焙煎別のお試しセットが割引、 送料無料だったから、滑り込みで購入。 送料無料に乗じて、以前から気になっていた、 ロブスタ種のスペシャルティを試してみたいと思い、 100グラムで手ごろな値段の 「インド メルティーマウンテン ロブスタハニー」を注文。 焙煎はミディアム、挽き方は、#14。 というわけで、6月に入ったばかり…

2020/06/02 19:01

もう1歩も歩けないと思って散歩に出たら、意外に気持ちよく歩けたこと

もう一歩も歩けないと思って散歩に出たら、気が付いたら2～3km歩いていた。 パソコン作業が続いて気疲れした日の夕食後、よくあることである。 最近すっきりしない天気が続いて、自転車に乗るような天気でもないから、運動不足になるだろうな、30歩でもいいからと歩いてみたら、意外に気持ちが晴れて、歩いた距離を測ったら2.3kmになっていた。 日常によくあるささいな事だから、発信するまでもないと思っていたけど、…

2020/05/20 19:01

それこそ、ゲームとか趣味のブログとかこそ、「マイペースでいい」のだ

「ステイホーム」の大型連休用に、以前からやりたいと思っていたドラクエ11をゲットしたのだが、なかなか取り掛かれずにいます。 ゲームとかもそこそこはまったのですが、なかなか発信ができずにいます。 幸い勤務も続いていますので、こういったゲームや、趣味のブログこそ、「マイペースでいいや」「自分のペースでいい」という言葉が効いてきます。 お金、利益、成果などの現実はどうしてもついて回る中での「マイペ…

2020/04/28 17:55

ネガティブを封印したら言葉が何も残らない……気がするが

少し堪えてます。体のほうは元気です。 ネガティブなことを発信しないように努めてきたら、発信する内容が見つからない、自分ってどれだけネガティブだったんだよって我ながらあきれています。 いえ、本当はあるんです。ゲームとか、スキーとか、IT技術の勉強とか、外国語とか。 発信の意欲が減退したことが、加齢による衰えだと思いたくないし、 たとえ加齢による衰えだとしても、もう一度頑張って復活したいとも思い…

2020/04/07 20:15

不必要にチャレンジングな回り道は、自分の無能さを象徴する

SSHの説明資料を作成するために色々調べたら、古い仕様の説明や間違った説明などが結構多くあることに気づき、RFC4250-4256に目を通して正しい仕様の理解に努めたことはいいんだけど、これらの不適切な説明がある技術について、お客様に説明する必要がないことに気づき、かなりエネルギーを消耗してしまったようです。 また、プレゼン作図のためにSVGのパラメーター調整や、アプリケーションとの相性の問題に時間をかけすぎる…

2020/03/23 07:09

（体調の話です）辛いという自覚がなくなってきた なんとか自分自身でいたわらなければ

大丈夫、たいしたことないつもり…… そう強がっているけれど、もうすでに注意信号なのかもしれない。精神状態。 辛さに鈍感になっているところが、少し気になるところ。 幸い、業務の遂行に幾分かの余裕があるので、それこそ、意識して頑張って自分をいたわって、深刻になる前に回復したい。 気分が落ちたら落ちたで経験する辛さと面倒さは、もう味わいたくないから。

2020/02/27 20:17

CCNP取得で「IT特訓シリーズ」はひとまず終了。しかしジョギングすると体が軽く感じる風邪って……

ご無沙汰しております。先週末のCCNP TSHOOT合格をもって、昨年夏のアビリンピックから続いていた「IT特訓シリーズ」はひとまず終了です。 ■昨年からの戦績 昨年4月 データベーススペシャリスト 午後2で惜しくも（というか順当に）不合格 昨年7月 アビリンピック県大会（ホームページ） 金賞 昨年10月 ネットワークスペシャリスト なんとか合格 昨年11月 アビリンピック全国大会（ホームページ） なんとか棄権せ…

2020/02/17 20:24

【ポンコツ絵日記】軽自動車に人を乗せる（絵） 2月2日の礼拝にて

2月2日の礼拝にて。お絵描きをして、ようやく椅子に座れる私。 どうしても最初の賛美は、聴覚過敏で電撃のようなショックを受けて、礼拝堂の外に出て、時間差で賛美をする羽目にな…

2020/02/03 19:54

久しぶりの発信 沈黙の理由

ご無沙汰しております。元気に頑張っております。 資格取得のほうも、今のところは順調に進んでおりますが...... いろいろと思うところはありますが、出し方を間違えると愚痴になったりするので...... 様々な方々が汗をかいてくださったおかげで、今いる場で働き続けることができています。 今まで生かされてきた、というだけで、いろいろと理不尽なことこそあったかもしれませんが、悪くないと思います。 ただ、「お…

2020/01/31 20:16

「軽くあしらう」を頑張ってみる

目標達成のためには、かみ合わないコミュニケーションで時間とエネルギーを浪費せず、軽くあしらうことがお互いのストレスの軽減につながる場合もあるが、どうも私は「軽くあしらう」ことが苦手なようである。だが、自分を含めた関係者のストレスや懸念を最小限にするために、頑張ってみる。

2020/01/10 07:32

初歩的なミスと危機感 CCNPの英語

CCNP挑戦について、次は300-115のSWITCH試験の準備を進めています。 ひとまず、Ping-tについては、「問題と解答を覚えてしまいました」。 ここで教科書を読み進める傍ら、海外サイトで問題情報を集めています。 問題練習をしてみた結果、初歩的なミスが続発。 なんと、英語で分と秒をごっちゃにしてしまっていたのです。 片方向リンクを検知するUDLDについて、メッセージが15秒ごとに送信されることは覚えていた…

2020/01/07 08:22

2020年も粘り強く 新年のスタートは一進一退

2020年、あけましておめでとうございます！ いろんな意味で一進一退でしたが、今年も今までと同じように粘り強く頑張っていきます。 近況ですが、教会生活は続いています。 でも、聴覚過敏がさらにひどくなって、ただでさえじっとしていられずにジャンプするタイプなので、申し訳ないなあと思っています。 つらくなったら、目に入るものをボールペンでスケッチしています。 今日プールの営業が再開するので、礼拝…

2020/01/05 15:52

ご無沙汰しております ITネットワーク関連 一つ一つ報われていく

ご無沙汰しております。 アビリンピック挑戦ののちは、CCNP挑戦のための勉強で、わき目もふらずに練習問題やら、実機操作の練習をしていました。 Ping-tのweb問題集やコマ問をやりこむのはもちろん、最近の出題傾向（噂にすぎませんが......）についてもチェックしていました。 練習問題はほとんどできるようになり、コマンド入力も慣れてきて、自分にしてはかなり頑張ったのですが、合格体験記でみんなが苦戦している…

2019/12/23 21:24

アビリンピック全国大会 「無事帰還」

アビリンピック全国大会、ホームページ種目に参加してきました。 ひとまず、無事旅行に行って帰ってきて、無事日常に戻ったので、ほっとしています。 残念ながら入賞はなりません…

2019/11/19 20:10

超展開、超脱線と引き換えに、事前制作突破を目指す！

アビリンピック全国大会、何とかサイトの基本レイアウトだけは固まりました。 ホテルの素材をあまり持っていない以上、ホテルそのものの写真で見栄えをアピールすることは非常に難しく、ホテルのサイト制作を履行できることを見せるために、サンプルサイトでは、かなり強引な超展開に持っていくことを余儀なくされそうです。 完成品そのものをお見せすることが、クライアントを引き付ける最良の方法であることは疑いありま…

2019/11/11 20:26

「できない」面が強い状態で迎える、4回目の全国大会

アビリンピック全国大会 出発まであと10日 自由に使える休日は2日少ししかない。 ホームページ ようやく事前課題の制作に着手 仕様書に最低要件が書いてあるが、現在の状態では、文字通り最低限の要件しか準備できない。 疲労蓄積、無気力、うつの状態で、何とか仕事に通い続け、イベントを切り抜けるのが今回の目標、今回のテーマ。 もちろん、技能を見せることも障害者技能競技大会のテーマではあるが、 どうし…

2019/11/04 17:31

人材としての自分自身の定義をダウングレード まだまだ訓練段階の技術者

アビリンピック全国大会 焦るばかりで期限が迫っています。 今までほとんど何も手につかなかったのは、 自分自身を一人前のweb技術者と勘違いしていたからだったと思わないと、 先に進めないことに気づきました。 自分は、ホームページ関係の技術者としては、まだまだ訓練が必要な身。 身の程を知らずに、一人前の技術者としてプロポーザルに参加するつもりで気取っていたのです。 しかし、自分に対する要求基準を…

2019/11/03 09:17

恒例になりつつある、クリスマスVIA2年分比較

今月から11月。楽しみにしていたのは、この時期にスタバのクリスマスブレンドが発売されることです。 くじけそうな朝に飲むために、いつもVIAのクリスマスブレンドを少し多めに買っておくのですが、昨年末の分は、この時期までに何とか1つ残すことができました。 本当は賞味期限切れなので、さっさと飲んでしまいたいところでもありますが、この時期まで「勝負コーヒー」を残すことができたことで、今年も頑張れたんだなあと思…

2019/11/01 20:27

10年前の生きづらさメモの状況は、今も同じ

「（働いているという）現実がないから、夢しかない」 「誰とも会いたくないときは、どんな集まりに行ってもつらい（たとえ仲間や同胞の集まりでも）」 ※（）内は、メモにない文字の意味を補ったものです。 2011年ごろ撮った写真から使えるものがないかを見つけたら、当時書いたメモを見つけました。 当時から就労経験を積み、進歩と成長を遂げたことは認めるところですが、生きづらさについては、ここから一歩も進まず、…

2019/11/01 06:01

10年前の生きづらさメモの状況は、今も同じ

当該記事が重複投稿になってしまい、まことに申し訳ございません。 重複を解消いたしましたので、お手数をおかけしますがこちらからご覧ください。 『10年前の生きづらさメモの状況は、今も同じ』

2019/11/01 06:01

解離性っていうんだろうか？自分によくあるパニック形態に、少しだけ腑に落ちるように

こんにちは。定時に勤務を続けながら、アビリンピックの準備を細々と進めていますが、今日はもう頑張れない状態になってしまいました。 ストレス温度計が、最高値が10として、9.5から、9.7です。勤怠の入力も、小さなミスを犯してしまいました。お詫びのメールをして、再送したから、問題はないのですが、こんな状態でも、ストレス温度計が上がり、自分の頭から湯気が昇ってしまいます。休憩でネクタイを直すのに鏡を…

2019/10/31 19:55

頑張った分逆に迷惑をかけてしまう点で障害......なのかも

NHKで発達障害の特集をやっています。強化期間のようです。 私自身は、福祉就労をするために、精神障害者保健福祉手帳取得の診断書は書いてもらっていますが、「自閉症スペクトラム」か、いわゆる「アスペルガー症候群」かはうやむやになっています。 今年は、職業技能を高めたいと取り組んできたこと、また、クリーンに診断を受けた当事者ではなく、手帳を持っているが、何の障害かがうやむやになっているこ…

2019/10/28 20:58

僕の大学卒業は、奇跡も運も努力もあったのだけど、それでも現実の社会に求められる絶対量には届かなかった

大学入学3年目、誰も僕が大学卒業できるとは思っていなかった 僕の大学時代は、高校3年の時に発症した神経症から完全によくなることがなく、入学から3年後、学業不振で退学を勧められるところまで追い詰められた。もしかしたら、この2~3年は、1年における不調の割合が最も長かった時でないだろうかと今でも思う。 特に大学に入って1年目は、統合失調症の薬を飲んでいたから、よくキャンパス移動の時にへた…

2019/10/28 20:46

ネットワークスペシャリスト午後2問1 要件の取り違えで合格を逃した模様

ネットワークスペシャリスト 午後2は問1を選択。 アイテックの解答速報によると、本店と支店を取り違えるなど、細かいところの答えの甘さでどうやら合格を逃しているらしい。 記述部分の出来が良かっただけにもったいない。 消耗しているところできちんと要件を確認するということを怠ったということで、まだまだ実力不足だったね。 どっ…

2019/10/25 05:54

ネットワークスペシャリスト受験終了 燃え尽きていられるのも今日まで

20日のネットワークスペシャリスト受験終了。 午前1は春のデータベーススペシャリストの午前1通過で免除、 午前2の自己採点は22/25、 午後1、午後2とも、自分なりに考えて解答欄を全部埋めたので、あとは採点待ちというところです。 1週間、自由に使える時間はほとんど過去問の練習と解説読解に回していたし、 本番での顔が熱くなって、頭から湯気が出そうなほどの過集中っぷりで燃え尽きたのか、 いつもの土、日のスイ…

2019/10/21 05:50

読者の発掘に感謝 ブログ開始当初の頑張り

最近は更新をかなりご無沙汰していますが、ひとまず元気にやっております。 9月末にかけて、なかなか危ない精神状態の日もあったんですけどね。 さて、読者の皆様のおかげで、自分自身も、過去にこんなにブログで頑張ったんだっていうことを思い出せています。本当にありがとうございます。 ブログが始まってから、英語の試験を頑張った最初の1年間、就職してから大震災を経て職場の適応に一苦労した…

2019/10/07 20:43

漬物石が乗って1／2に縮んだメンタルです

人間関係の変化、諸手続きで人に会う機会が多いわりに、疎外感を感じる機会も結構多くて、まるで心に重い石が乗ったようです。 まるで上に乗った重い石で、心の身長、判断力と我慢強さが2分の1に縮んでしまったように感じるくらい、心、そして頭の後ろあたりに重しの重さを感じます。 そう。まるでメンタルの上に漬物石が乗っていて、脳みそが漬物になったよう。 「ただしつけもの、テメーはダメだ。

2019/09/19 20:56

今週もなんとか乗り越えようと作戦を立てていたら、自分についての無残なスタートライン、苦労と進歩、そこからの成果について少し思い出す

身近な方々の気遣い、というか、情緒が安定してきたときに、ただ普通に会話してくれたおかげで、この週末、連休も乗り越えさせていただいた、という感じ。 楽しいエピソードもたくさんあったけれど、それでも、まだまだ気持ちが晴れず、情緒については、全然安心できないな、という感じ。 明日も、会社に行くのに外に行くことはできるだろうから、一つ乗り越えられた、という小さな成功を繰り返すことができれば、ひとまず…

2019/09/16 20:28

今年も名月を見ることができました

月が綺麗です。晴れてよかったです。

2019/09/14 20:22

いるだけで喜んでくださる方々が、より楽しんでくれるように

いろいろとうまくいかないことがあって、心が折れそうですが、いるだけで喜んでくださる方々が、より楽しんでくれるように頑張れればと思います。 少しだけ心が軽くなりました。

2019/09/14 19:05

【備忘録】風疹の抗体検査、自立支援医療受給者証の更新手続き

休暇を利用して、風疹の抗体検査に行ってきました。 また、総合支所で交通費助成についても受け取ってきました。 ちょうど書類がそろっていたので、自立支援医療受給者証の更新も行ってきました。 今年は自立支援医療受給者証の更新タイミングを、手帳の更新タイミングに合わせて、 次の更新時に一つの診断書で手続きができるように手続きをしたため、 期限が11月いっぱいになっていたのです。 手続きで自分が面倒な…

2019/09/12 11:58

ブログ活動の再開 プレゼン力の壁

ブログを移転してから、活動を再開しておりますが、現在は、プレゼン力で壁を感じているところです。読んでよかったと思えるブログ記事は、プレゼン力が優れていると感じます。 具体的に、次の点に壁を感じています。 記事の第一印象を魅力的に見せる、アピール力の差、 伝えたいポイントを絞って横道にそれない、フォーカス力の差、 ある程度まとまった内容のトピックを扱える、スケールの…

2019/09/11 06:37

サムネイル画像の表示スケールを、自分好みに修正

Seesaaの現在使わせていただいているテンプレート、サムネイルの表示で、画像全体が表示されるように修正。 CSSのmin-width, min-heightのプロパティを、それぞれmax-width, max-heightに差し替えると、サムネイルの画像全体が見えていい感じ。

2019/09/09 21:15

ポンコツと礼拝 うるさい石像のようだ

日曜日には礼拝に行きます。 最初の30分は、聴覚過敏で、立っても座ってもいられません。 後ろのスピーカーに雷に打たれたように、萎えてしまうのです。 そして、突然奇声を出して動かなくなるので、ドラクエのうごくせきぞうでなく、まるでうるさい石像です。 メッセージは二種類の信頼についてでした。私たちが信頼だと思っていることは、実は自分の思い通りになるという期待だったようです。 本当の信頼は、神様がご自身…

2019/09/09 20:42

IT技術愛好者としての惚れこみ方が足りない ネットワークスペシャリストとCCNP挑戦

現在、コンピューターネットワーク系の資格取得に挑戦しています。ネットワークスペシャリストとCCNPです。CCNPのほうは、現在の収入状況では、受験料が準備できるかどうか不透明ですが、いつでも受けられるように、知識は蓄積しておきます。 ネットワークスペシャリストのほうは、ネスペシリーズの本に出会い、そのわかりやすい解説で、現実的な目標になりました。というか、技術への惚れこみをアピールするには、何…

2019/09/09 06:37

秋保へのサイクリング 意外にも今年初

今朝は秋保温泉までサイクリングに行ってきました。全行程は27キロ。身近なサイクリングコースですが、今年は意外にも行くのは初めてです。 体調と天気の都合で、ことしは今まで自転車にあまり乗れていませんでした。 交通量もあまり多くなく、適度な峠越えもあ…

2019/09/08 19:30

8月末～9月初旬 体力づくりと会話の備忘録

8/29 3km 14分25秒＋帰りのスロージョギング 8/31 泉ヶ岳ヒルクライム スタート5時55分、ゴール6時36分20秒の41分20秒 一番軽い28Tに入れず、24Tで踏ん張ったけど、ところどころの急なセクションは28Tに入れたほうが良かったかも。 2年ぶりの登坂で、しかも今年はほとんど自転車に乗れなかったため、速く乗るための筋肉が退化しているのかも。 8/31午後 水泳 バタフライを疲れずに行うトレーニングを行う プールの床を…

2019/09/07 04:23

【2018年2月4日記事再掲】特性 箇条書き

こちらは2018年2月4日記事『特性 箇条書き』を整形して再掲したものとなります。 自分でも忘れかけているので、特性を箇条書きで振り返ります そこそこできる分野は結構ある テストの点数はなぜかよかったので、苦手分野がテストの点数に表れにくい

2019/09/05 20:59

近況 勤務・情緒の安定

勤務・情緒の安定 職場の一部として溶け込む、都市の一部として溶け込む、という意味では安定。ただし、社是に対して不要な邪推をして、自ら心の平安を乱してしまうことも。 職場の人間関係が変わり、「一人旅」の業務を当面続けることになる。確実に行っている。話し相手はほとんどいないが、非常に内向的な自分自身の特性から、この点では当座は困らないと思われる。とはいえ、ずっと困らないわけではな…

2019/09/05 05:35

Seesaa常時HTTPS化 HTTPからの転送も機能しているようです

Seesaaは、結構自由にHTMLを編集できるので気に入っていたのですが、常時HTTPS化への対応が遅れ気味だったのがネックでした。 投稿画面のHTTPS化が実現したのも、つい今年のことだったと思います。 盗聴されてもどうでもいいようなコンテンツだったのでそこまで気にしていなかったのですが、投稿するたびにアドレスバーに「保護されていません」と表示されるのはあまり気持ちよ…

2019/08/28 22:31

英語活動の近況 単語の砂漠

英語学習の近況 細々とだが、リスニングと独り言を続けています。 英検1級挑戦の時はまだ感じていませんでしたが、語彙の深みにはまってしまったようです。 特に、中学校で習う単語をきちんと使いこなせない。 ネットワーク関連の試験準備や仕様書、小説など、読書量などは何となく増えていっているのですが、今は英語で何かができる、という手ごたえがまるでないのです。

2019/08/27 07:12

（写真）今年もここまでいろいろありましたが……

ここまで、細々と写真も撮っていましたが、なかなかアップする余裕がありませんでした。 近況が話せるようになるまで回復してきたら、追い追い紹介しようと思います。

2019/08/24 20:04

ダイドーデミタス 甘さ控えた微糖 ひとまず継続の模様！！

家の近くの自動販売機で「ダイドーデミタス 甘さ控えた微糖」がなくなったので、先日近くのホームセンターで駆け込みで箱買いしてしまったのですが、どうやら「デミタス 甘さ控えた微糖」は今後も継続の模様です。 ダイドードリンコの8月19日…

2019/08/24 19:34

携帯電話がないので、期間固定ポイントを使えなくなった件

Yahooショッピングの期間固定ポイントがpaypayに変わったため、新規登録しようとしましたが、携帯電話がないため登録できませんでした。 今更携帯電話がない人は、想定外なのかもしれませんが、残念です。 使えないのはしょうがないので、自分の環境で使える中で、少しでも得するところを利用しようかと思います。

2019/08/24 19:03

初めて完泳 200メートル個人メドレー

お盆休みは有休をいただき、9連休になりましたが、そのうち6日間泳ぎに行っています。 今日は初めて200メートル個人メドレーを完泳できました。 最初はゆっくりで、気が付いたらメドレーとしてつながりました。タイムははかってないけど、かなりスローだったと思います。 同じ程度の力加減で泳いで時間を計ったら、4分17秒。ターンを頑張って少しスピードアップしたら、4分09秒でした。 泳力検定1級合格には、あと30…

2019/08/17 19:14

【ポンコツ・本日のコーヒー】レアアイテム化した「甘さ控えた微糖」箱買い 最後の1つでした

近所のダイドー自販機で、「甘さ控えた微糖」の販売が終了したので、ホームセンターで箱買い。 最後の1つでした。 デミタスコーヒーの赤と青の缶（赤はスタンダード、青は甘味料入り微糖）の箱がいくつか残る中で、オレンジ缶（甘さ控えた微糖）は、ばら売りのいくつかが残るのみ。 よく見たら、ばら売りの缶の下に1箱あり、値札もなかったの…

2019/08/10 19:10

パソコンリカバリ中 iPod touchから投稿

メインのノートパソコンのデータが壊れたみたいでログインできず。結局リカバリする以外に選択肢なし。 購入当初のWindows8からアップデート中。最新のデスクトップを入手することにして、こちらがメインになりそうですが、ノートのほうもWindows10まで復元できないか、まずはWindows8.1へのアップデートに向けて更新中です。 それまでは、iPod touchで更新していますが、慣れないモバイルキーボードに悪戦苦…

2019/07/30 20:21

レイアウトが編集できる！ [Yahoo→Seesaaブログ移行]

Yahoo→Seesaaのブログ移行が一段落。過去に頑張ったコンテンツも残っていて、ひとまず安心しております。 ブログを移転して一番うれしかったのは、レイアウトをかなり自由に編集できることです。 HTMLとCSSを知っていれば、欲しいものはだいぶ手に入りますが、それだけ自分のセンスが問われることになります。 いじりやすいようにシンプルなレイアウトを選んだので、デザインはまだ無難ですが、カス…

2019/07/23 06:45

Yahoo!ブログから移転完了 これからもよろしくお願いいたします

Yahoo!ブログからの移転が終了し、無事に移転先のブログが表示されています。 もう夜も遅いので（20:30）本格的な記事投稿は明日以降となりますが、 まずはご挨拶申し上げます。 9年間の思い出が詰まったYahoo!ブログの終了には戸惑いましたが、 移行ツールを提供していただき、スムーズにこれまでのコンテンツも 移行することができたことについて、関係者の皆様には感謝いたします。 これからも、よろしくお願いい…

2019/07/21 20:30

[お知らせ-移転準備]seesaaに移転準備を進めております

こんにちは。 今まで『まいったブログに』訪問してくださった方、交流を持ってくださった方に心から感謝申し上げます。 Yahoo!ブログ終了に伴い、ブログの移転手続きを進めております。 移転先はseesaaブログになる見通しです。 よろしければ、これからも『まいったブログ』をよろしくお願い申し上げます。 お世話になった方々に、重ねてお礼を申し上げます。

2019/07/13 19:53

[近況報告]地方アビリンピック金賞受賞 不調が続く中での精いっぱい

アビリンピックみやぎ大会、ホームページ部門に参加し、金賞を受賞してきました。 今回は手続きをするのに精いっぱいで、ほとんど練習もできず、 本番も5ページ中2.5ページ完成と、自分としては低レベルな出来でしたが、 ひとまず一定の評価を得たのはラッキーでした。 大好きなゲームもプレイできないほどの不調が続く中、時々プールに行って体力をキープすることと、 休まずに出勤できる範囲で…

2019/07/13 19:48

怒ってないふりするからつらいのかも [Yahooまいったブログ 最終章]

最近ふと気づきました。自分の気持ちが爆発しそうなのに。 日ごろの出来事で、怒っているのに怒っていないふりをしていて、疲れ切ってしまっていたのでしょう。 しかし、最近の痛ましい事件を見たら、他人事とは思えず、 怒っていないふりをやめたら、もはや社会の一員でいられないような気がします。 中学、高校生のころからそうだったのだけど、自分の考えはどうなのか さらに言えば、自分はど…

2019/07/05 21:01

2019年6月近況

おかげさまで、風邪をひくこともなく勤務が続いています。 休暇には、1日中電車に乗って息抜きをしたりしています。 ゲームをやる余裕がない、というのが正直なところ。 勉強よりゲームのほうがきついと感じるときが来るなんて思ってもみなかった。 まさか、こういうところで「年齢」を感じるなんて…… データベーススペシャリストは、残念ながら不合格でした。 奇跡的に午後1がぎり…

2019/06/28 20:50