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内蔵を温める
肩甲骨ストレッチと肩甲骨剥がしなどで肩こりはいくらか良くなりましたが、完全には楽にはなりません。ストレッチをすると、短時間は楽になりますが、また肩こりやこ...
2023/09/15 17:00
オートミール米化ダイエットをやってみた
若い頃は標準より痩せていました。って結構誰にでも言えることですよね。50代までは痩せていないまでも普通の体系を保っていました。60代、気が付けば人生のピー...
2023/09/05 17:05
夏バテの原因は・・・
前回頭皮のコリが頭痛の原因と言うことを書きました。それは間違いではありませんが、頭皮のコリを取れば問題解決ではない事に直面しています。と言うのが、頭皮のコ...
2023/09/05 15:50
2023年9月 (1件〜100件)
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