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279 「しぶとい人」は生き残る
今日はそんな話です。 このブログでは、30代・40代のいろんな悩みを抱えている既婚女性に向けて、少しでも日々が晴々と過ごせるよう、お話していきます。 い…
2022/04/30 09:00
278 反省）夫婦でストレスをためない家電選び
スチーム付き高機能電子レンジを買ったけど、オットは温め機能ですら使いこなせなかった。 作り置きをして出かけるけど、温められなくて、ストレスがたまるから食べない…
2022/04/29 09:00
277 うっかり寝不足は、思った以上に体に響く
体を整える意味で割と重要なのが「睡眠」 昨日はうっかり寝不足で1日無駄に過ごした気分でした。 今日はそんな話です。 このブログでは、30代・40代のいろん…
2022/04/28 09:00
276 ファッションコンサルは、時間も労力も節約できてコスパがいい。
「形のない価値」に対してお金を払えるかどうか？ ファッションコンサルを久々に受けて考えてみました。 今日はそんな話です。 このブログでは、30代・40代の…
2022/04/27 09:00
275 家のメンテナンスはトライ＆エラーの連続
家の片付けは、家の中だけではなくて、庭も頭を悩ませるところ。 実家の無駄に広い庭の手入れをしていたら、自宅の庭なんて、なんともないわ！！！！というのが、今の私…
2022/04/26 09:00
274 分子栄養学の視点から見た、体の整え方
体の管理の仕方は、人それぞれ。 一つ「これだ」があると、心の安定につながりますね。 今日はそんな話です。 このブログでは、30代・40代のいろんな悩みを…
2022/04/25 09:00
273 片付けでは、思い出の品も捨てないといけない？
片付けって何でもかんでも捨てないといけない？ いえいえ、そんなことはありません。 今日はそんな話です。 このブログでは、30代・40代のいろんな悩みを抱え…
2022/04/24 09:00
272 片付け朝活スタートしました
片付けは、孤独な家事と思いがちですが、やり方によっては、誰かと一緒に作業ができて、楽しい時間にすることができる。 苦手なことも、やり方次第で、変化があります。…
2022/04/23 09:00
271 違和感あるところや人とは付き合わない
信頼できない人なら、距離を置いていい。 がまんしなくていい。 そこから離れても、自分をまかせられる人は、きっといるのです。 今日はそんな話です。 このブ…
2022/04/22 09:00
270 健康管理も仕事のうち
2022/04/21 09:00
269 自分の人生をあきらめかけた女性を励まし、背中を押していく
自分を低く見たり、後回しにしたり。 そういう人は40代になると、体調も崩しがちです。 片付けをきっかけに、自分の「できるじゃん！」を増やしていきたい。 そんな…
2022/04/20 09:00
268 片付けコミュニティ、朝活・昼活・夜活始めます。
なかなかやる気にならない「片付け」。どうやってスイッチを入れられるか？ 少しでも楽しんで、少しでも気持ちを楽にしてできる方法を考えました。 今日はそんな話です…
2022/04/19 09:00
267 少しずつの積み重ねを大切に
災害支援のボランティアを継続することは大切。 継続されている方には、尊敬と感謝です。 でも、自分が同じだけできるか？いやいや、無理をしなくていいのです。 でき…
2022/04/18 09:00
266 自分の心理状態を可視化したのが「家」
家って、イライラしていたり、向き合わないと行けなことがあるときほど、荒れていませんか？ 片付けをしなくてはと思うけど、気分が乗らなくて、なかなか手が付けられな…
2022/04/17 09:00
265 自分の環境を一瞬でも変えてみること
普段の過ごす場所から、一瞬だけでも違う、緊張感があるところで過ごすことはありますか？ なければ、勉強代だと思って、高級ホテルの喫茶でお茶を飲んでみてください。…
2022/04/16 09:00
264 ブログを毎日書き続けること
ブログを毎日書き続けることは、大変そうだけど、ポイントがつかめればそれほど大変なことじゃない。(私の場合は)そんなことをブログ講座の9ヶ月会に参加して考えまし…
2022/04/15 09:00
263 読書リスト ～4月11日
本も、記録を残したり、アウトプットをしないと結局頭に残らない。 ということで、ここ2か月近くの読書記録をシェアします。（今日はただの紹介文です。シェアになって…
2022/04/14 09:00
262 このテレビ出演で、私は何を実現したいのか？
今回、テレビ出演の話をいただいて、「この出演で私は何を実現したいのか？」について改めて考えてみました。 今日はそんな話です。 このブログでは、30代・…
2022/04/13 09:00
261 腹が立つことを笑い飛ばす
日々腹が立つこともあるけれど、家族や友人と、「それひどーい！笑」とネタにして笑い飛ばせれば、ストレスも、溜まりにくいのでは。 今日はそんな話です。 こ…
2022/04/12 09:00
260 楽しくなきゃ続かない！
昨日の続きになりますが、「習慣」について。 なかなか継続は難しいと思ってしまいがちですが、「これがあると続けられる」っていうものを考えたことがありますか？ そ…
2022/04/11 09:00
259 先手先手が余裕を生む
実家の庭の手入れから、母の手際の良さを思い出し、「前倒しで動く」ことの大切さを改めて実感。 少しずつ先を見た計画で、自分のストレスも減らせるのでは？ 今日は…
2022/04/10 09:00
258 春は生活が変わる時期ですね。
春から生活が大きく変わる人も多い中、我が家は息子の塾にあわせて、2年ぶりに夕方の送り迎えが始まります。 これで何分自分の時間が減るなと思ったりしますが、しばら…
2022/04/09 09:00
257 あなたに聞けばわかると思って という言葉
人に頼まれたときって、「はーい、喜んで」というときと、「えっ？？？」というときと、ありますよね。 自己犠牲にならないようにする努力も必要だけど、必要以上に要求…
2022/04/08 09:00
256 草、草、草。ついに今年もやってきた。
家の庭がそれなりにある人、早めに手を打ちましょう。 木は管理がしやすいように、草は毎年早めの除草と除草剤。 住んでいる人が心地よい環境で過ごせるために、少しず…
2022/04/07 09:00
255 メンテナンスを怠らない
定期的な体のメンテナンスしてますか？ 仕事や日常生活をスムーズに行うためには、大切なこと。 アラフィフ、更年期に足を突っ込みつつあるので、最近特に感じます。 …
2022/04/06 09:00
254 自分の持ち物を「なんとなく」で選ばない
自分の持ち物を「なんとなく」選んでいると、だんだんと家の中が「なんとなく」のものの割合が増えていきます。 そうすると、「これなんで買ったんだっけ？」と、わから…
2022/04/05 09:00
253 カムカムエブリバディ 虚無蔵さんの名言が刺さる
何かをするとき、ついつい、すぐの結果をあてにしてしまいがちですが、そうそう、そんなに簡単には出てこない。 でも、一方で、チャンスは、いつも通りの日常を過ごして…
2022/04/04 09:00
252 掃除機をダイソンに変えて二年後のオットの発言
今日はそんな話。 このブログでは、30代・40代のいろんな悩みを抱えている既婚女性に向けて、少しでも日々が晴々と過ごせるよう、お話していきます。 …
2022/04/03 09:00
251 【お知らせ】4月12日～テレビ出演が決まりました
今日は、今月からテレビ出演をすることになりまして、その告知です。 このブログでは、30代・40代のいろんな悩みを抱えている既婚女性に向けて、少しでも日々…
2022/04/02 09:00
250 雑貨屋に行かなくなった理由は・・・
雑貨屋にあるものって、かわいくて、オシャレでついつい眺めて妄想にひたってしまう。 以前は私も見つけたら中に入って妄想に浸る日々でした。 でも、もうほぼ行かなく…
2022/04/01 09:00
2022年4月 (1件〜100件)
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