住所
埼玉県
出身
勝浦市
ハンドル名
ヌケガラさん
ブログタイトル
ヌケガラ食堂
ブログURL
http://nukegara5103.jugem.jp/
ブログ紹介文
共働き夫婦のお弁当と家ごはん、時々外飲み、時々山ごはんの日記です。普通のごはんしか作れません。
自由文
更新頻度(1年)

68回 / 3436日(平均0.1回/週)

ブログ村参加:2009/08/27

ヌケガラさんの人気ランキング

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ヌケガラさんのブログ記事

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  • 1/21 キングサーモンの越後漬弁当と外堀PAIRON@市ヶ谷

    みなさま、突然ですがさよならですあ、ブログやめるとかそんなんじゃないですよ にっくきアイツ、ヒダリーとついにさよならです  ・ごはん・キングサーモン越後漬 ※レトルト・レンコンのきんぴら ※作り置き・味玉 自家

  • 1/18 ピーマンチーズ豚巻き弁当とやまだや

    ゆうべ寝る前、な氏に突然「ユニロイって知ってる?」と聞かれまして。 聞いた事なかったので知らないと答えたら、こんなのがあるんだよーとスマホの画面を見せてくれました 「すごく薄くて軽いんだって」 「片手で持てるん

  • 1/17 鶏から弁当と焼きそばの晩ごはん

    先日妙にリアルな夢を見たんです我が家の台所で、シチューのような煮込み料理を作っている夢でした それだけだとなんの印象にも残らないんですけど、ただひとつ、鍋がね、やたら印象に残ってるんですむしろ鍋しか印象にないぐらい その

  • 1/19 鶏めし弁当とオゴリ焼肉

    そういえばすっかり書くのを忘れておりました、壊れかけのエアコンのその後のおはなし 頂いたコメントにはちょろっと書いたんですが、結果としては… 直りませんでした(チーン  ・ごはんに刻み海

  • 1/15 オムライス弁当とホルモン炒めの晩ごはん

    どうもー 年始から仕事はミッチミチ、合間にオトーチャンの白内障の手術の付き添いしたりとなんだか忙しくってねえようやく通常営業でございます 日に日にオトーチャンがヨボヨボしてきてる気がして、なぜか私のメンタルがションボリ気

  • 1/7 弁当はじめ2019

    明けましておめでとうございます今年もどうぞよろしくお願いいたします 結局ブログもインスタも一切触らずにお正月休みが終わっちゃったwちょっとサボると存在を忘れちゃうのよねえ  去年は仕事以外の事が忙しすぎたので、

  • 12/28 メカジキの竜田揚げ弁当で弁当納め

    ようし、納まったぞ!  ・ごはん・メカジキの竜田揚げ 下味→酒、醤油、生姜汁 片栗粉、小麦粉・ほうれん草のごま和え(ほうれん草、人参) だし醤油、すりごま・九条ネギ入りだし巻き玉子 卵、水、顆粒だし、淡口醤油、

  • 12/27 パクチー水餃子鍋の晩ごはん

    今年はもうお弁当はムリかもしれない… 起きられる気がしないまじでしない  ・水餃子鍋(チルドの水餃子、青梗菜、もやし、ニラ、椎茸、生姜) 薬味→パクチー、長ネギ、肉みそ、ラブパクだれ ス

  • 12/26 白菜の中華風うま煮の晩ごはん

    今週はおべんとー作るぞ!って思ってたのに早速寝坊したでござる  ・白菜の中華風うま煮(白菜、豚こま、玉ねぎ、椎茸、人参、ピーマン、生姜) 水、スープの素、酒、砂糖、淡口醤油、塩、黒胡椒、水溶き片栗粉、ごま油・卵黄の醤油漬

  • 12/25 鮭弁当とメリクリ

    どうもーまたもやお久しブリーフでございます 年末らしく仕事しかしてねえですとほほ  ・ごはん・塩引鮭の酒蒸し 水、酒・ジャガイモの味噌がらめ 味噌、醤油、砂糖、酒、みりん、白ごま・だし巻き玉子 卵、だし汁、淡口

  • 12/14 いわし蒲焼きのバインミー弁当とかき玉うどんの晩ごはん

    姉さん事件です寝室のエアコンが死んでるよおー! よりによってこんな年末にどうしてなのよ…しどい  ・いわし蒲焼きのバインミー(フランス食パン、いわし蒲焼き缶、大根と人参のなます、パクチー) マヨ、

  • 12/13 お久しブリーフからのサンドイッチ弁当と芋煮

    ただーいまっとぉ! いやはや、今年のカゼは本当にしつこいのう 市販の風邪薬を飲んでもぜーんぜん治らないから諦めて病院へ行ってね、貰った薬を飲んで、夜は12時までにおフトンに入るを徹底して1週間昨日ぐらいからようやく回復し

  • 12/5 野菜と生姜の鶏塩麹うどんの晩ごはん

    ずびっ ずびびーーーーーー  ああー思いっきしカゼっぴきじゃあ  べんとー作るとか無理なんで、りんごと白湯持っておしごとですあとコンビニでうどん買う りんご、超ありがたいよおー本当

  • 12/3 牛玉どん弁当とペンネ入り野菜チャウダー

    ひょえーついに師走だよでも寒くないからあんまし師走感がないねえ  ・ごはん・牛しぐれ煮(牛切り落とし、千切り生姜) 酒、かえし、砂糖、水溶き片栗粉・だし巻き玉子 卵、水、砂糖、昆布茶、淡口醤油・がんも煮(がんも、蒟蒻、人

  • 11/30 ハムカツ弁当と肉豆腐の晩ごはん

    ぎょえー今年が終わるう  ・ごはん・ハムカツ 天ぷら粉、水、パン粉・こんにゃくメンマ(こんにゃく、メンマ、ごぼう) ※作り置き だし汁、醤油、酒、砂糖、鷹の爪、白ごま・だし巻き卵 卵、水、昆布茶、淡口醤油、砂糖・千キャベ

  • 11/28 チャーハン弁当

    ああー激烈ねむい爆裂でもいいけどとにかくねむいよおー フトンを愛しフトンに愛された女、アタイだよ  ・チャーハン弁当(冷凍ごはん、卵、チャーシュー、カマボコ、長ネギ) 酒、昆布茶、塩、胡椒、醤油・ザ☆シュウマイ

  • 11/27 お弁当と晩ごはん2日ぶん

    こんちわーっす 昨日はブログを書く時間がなくてのうお弁当と晩ごはん2日ぶんでえす まず今日のお弁当から  ・ふりかけごはん・ナスとしめじの肉巻き(豚ロース薄切り、ナス、しめじ) 酒、オイスターソース、

  • 11/22 鮭弁当

    やっと弁当作れたと思ったら今週はもう終わりかーい  ・ごはんに黒ゴマ・塩引鮭の酒蒸し 水、酒・ピーマンベーコンタマゴ炒め 酒、塩、黒胡椒、塩麹・きんぴらごぼう ※作り置き・野沢菜漬け ※作り置き・ひとくちゼリー 

  • 11/21 砂肝ピーマンのナンプラー炒めの晩ごはんとINAHO

    一昨日のお楽しみはこちらだったんです  実ははじめて足を踏み入れました中野サンプラザ  ちょっと目を離した隙に、街はすっかりクリスマスの装いですねえ  もっと雰囲気を伝えたいんだけ

  • 11/19 きんぴら&コロッケのおにぎらずとおでん

    おはよーございます 今日は自主的に早出をしておりますいつもの早出よりさらに30分早い、早早出です ぎゅうぎゅう電車を覚悟していたけど、いつもの早出の時間よりだいぶマシでした学生さんが増え出す前なのかしらん 今日

  • 11/16 カレーうどんとおうちラーメン

    今日は午前中ヒダリーの病院へ行ってきましたヒダリー跡地の経過は順調で、湯船に浸かっても問題なしとのことうう、ウレシイ…! 今のヒダリーホールのおケアとしては、シャワーで傷口を流した後、凹部分に軟膏を注入して上から絆創

  • 11/13 サンドイッチ&さつまいもシチュー弁当とお料理教室

    今更ですがサラダチキンです しつこいようですが私は糖質制限なるものには一切興味がございませんので(むしろ糖質と脂で生きてるし)、食べたことなかったんですが、食材として気になる存在だったのよね っていうかそもそもサラダチキ

  • 11/11 サンマの蒲焼き弁当と手前味噌2018

    相変わらずねむみ爆発中ですが、今日はどうにか起きてお弁当が作れましたよ でも電車寝過ごしたw  ・ごはん・サンマの蒲焼き(サンマ) 醤油、酒、みりん、砂糖、白ごま 下味→酒塩、片栗粉・切り干し大根の煮

  • 11/8 おっきりこみの晩ごはん

    今日は寝坊したのでお弁当はお休みです ヒダリーがいなくなってから約1週間経つわけですが、体がヒダリーホールの修復に全振りしているのか、どんだけ寝ても眠くて眠くて仕方がありませぬ 穴ぼこ全開な割には痛みはそんなになく、テー

  • 11/7 黒酢酢鶏弁当とミルフィーユ鍋の晩ごはん

    脂ラーの私にはだいぶ物足りない鶏胸肉やササミ 今までは塩麹に漬けて柔らかくしっとりさせるのが定番だったけど、今のマイブームはヨーグルト&塩! 塩麹はどうしても麹の香りが残るので、料理によっては邪魔になることがあったんです

  • 11/6 ヒレカツ弁当と塩さばの晩ごはん

    もうこのままデブデブでいいや、と思ったりいやいやダメだもっと痩せなきゃ、と思ったり… 揺れ動く女心と秋の空ね  っていうか来月健康診断なんだわ  ・ごはん・ヒレカツ(豚ヒレ肉)

  • 新そばを食べに長野へ行ってきたよ

    先週末は長野へプチ旅行してきました な氏は仕事が忙しすぎ、私はヒダリーでやさぐれた心を癒やすためにw  いつだって長野方面への旅は玉こんから 相変わらずウマイねー  途中SA・PA

  • 11/2 ビビンバ弁当と正嗣の餃子の晩ごはんと、さよなら、ヒダリー。

    今朝起きたらヒダリーが恥ずかしそうにコンニチハしてまして。 職場に荷物を置いて、ソッコー病院に駆け込んだんです。ええ、職場の向かいに病院があるもので。 センセイのピンセットに導かれて現れた、7〜8ミリぐらいのヒダリーが4

  • 10/31 サンマの山椒煮弁当と生ピーマンつくねの晩ごはん

    はー石がいたい 石のせいでゲームもできやしないよw  ・ふりかけごはん・サンマの山椒煮 ※自家冷・ちくわとピーマンの塩きんぴら(ちくわ、2色ピーマン) 酒、みりん、塩、白ごま・具だくさん卵焼き(インゲン、人参、

  • 10/30 にぎったりにぎらなかったり弁当

    私、実はイシモチなんですってナンノコッチャですが 左上腕に毛母腫(もうぼしゅ)っていう腫瘍がありましてね皮膚の下に勝手に石ができちゃうんですよ 良性なので放っておいても特に害はなく、ゴリゴリして気になるようならそのうち取