【医師の教える知恵袋】あがり症の治し方 人前で緊張しない方法と私の体験談【知恵袋シリーズ】
あがり症の治し方、人前で緊張しない方法を知る前に知っておくべきことあがり症とは？あがり症は、プレゼンテーション、面接、朝礼、スピーチ、会議、オーディション、本番の舞台、あるいは人前でのパフォーマンスをしなくてはいけないときに、重大な支障となる精神症状であります。。恐怖症、神経症性障害の一種で、自分で治そうとしたり、その事ばかり考えてばかりいると、治るどころかますます人前で緊張してしまう負のスパイラ...
2023/06/04 16:23
