頭が真っ白でパニックに陥りそうな時、深い呼吸法が脳の混乱を止めてくれる

頭が真っ白でパニックに陥りそうな時、深い呼吸法が脳の混乱を止めてくれる

 手術は出血との戦いの連続です。予期せぬ時に出血して、それも大量出血の場合、少なからずテンパってしまいます。そういう時にさらにパニックを助長させてしまうのは、呼吸量の浅さです。そして頭に血がめぐらなくなり、さらに頭が真っ白になって、適切な止血対処法ができなくなるわけです。脳が使い物にならなくなったら、どんなに頭を働かせようと努力しても、すべてが裏目にいってしまいます。あがり症や書痙や震えの人が...