もう8年も経っているのか(遠い目)赤いリーダー、青いリーダーいつの時代も必要だね。
効果的なカウンセリングに必要な3つの要素について、矢野の考えをお伝えしています。 【序章】 効果大+効果が持続する心理カウンセリングに必須の3つの要素 傾聴…
2002年2月22日矢野はサラリーマン生活に終止符を打ちました。憶えやすい日で良かったです。毎年、この日がくると、初心を思い出します。 その想いを動画にしてみ…
「対処療法だけをしても問題の本質に迫らなければ根本解決はできない」 と説く人が、心理カウンセラーには多いです。私は違う意見を持っています。 ほとんどの問題が対…
神よ、私たちにお与えください。 変えられないことを受け入れる冷静さを 変えるべきことを変えていく勇気を そしてこの二つを見分ける知恵を(ラインホルト・ニーバー…
神よ、私たちにお与えください。 変えられないことを受け入れる冷静さを 変えるべきことを変えていく勇気を そしてこの二つを見分ける知恵を(ラインホルト・ニーバー…
神よ、私たちにお与えください。変えられないことを受け入れる冷静さを変えるべきことを変えていく勇気をそしてこの二つを見分ける知恵を(ラインホルト・ニーバー) …
「繊細さん(HSP)」という言葉を最近よく見聞きしますね。 「繊細で傷つきやすい人」という意味で使われることが多いようですが、僕はHSPは大きく2つのタイプに…
『問題解決セラピスト養成講座』の2022年後期が修了しました。いただいたご感想を掲載します。 ●マジックのようなカウンセリングの舞台裏が分かりました(Mさま)…
誰にでも「被害者意識に陥っている限り何も変わりませんよ」と、自省を迫る人。 誰にでも「感情を吐き出すこが大切です」と、怒りを無闇に吐き出させる人。 【…
「成功しなかた人は、最も成功した人より才能を持っている」 「成功は少しの才能とたくさんの運でできている」 ことがコンピューターシミュレーションでも確認されまし…
ポジティブに考えられないとき、こうすれば悩みから抜け出せます
深刻な悩みを抱えているとき「ポジティブに考えろ」「考え方を変えよう」と言われても、難しいですよね。 そんなときは、これを試してみてください。簡単に自分1人でで…
「なんもしない人(ぼく)を貸し出します。常時受け付け中です。国分寺駅からの交通費と、飲食代等の諸経費だけ(かかれば)ご負担いただきます。飲み食いと、ごく簡単な…
アントニオ猪木さんが、お亡くなりになりました。 猪木さんは闘病生活の様子をYouTubeで公開していらっしゃいました。 僕も生前に拝見させていただいたのです…
『上手くいかないから◯◯をする』 ◯◯のところに何を入れますか? 『問題解決セラピスト養成講座』1ヶ月目が終わりました。 1ヶ月目のテーマが、上記の◯◯…
新型コロナに罹りました8/23夜に発熱し、 ドラッグストアで購入した抗原検査キットで陽性。 25日朝に平熱に下がりました。 最高でも38.0℃。 「軽く済ん…
全国カウンセリングツアー名古屋7名、札幌5名、大阪10名様にカウンセリングをさせていただきました。 悩んでいる人の話をたくさん聞くと、こちらまで辛くなってし…
心理学には「○○分析」というのが、たくさんあります。分析というのは、 「こういう症状の人には、こういう心理が隠されていて、それはこういうことが原因で起こってい…
今回は「年齢に合った学び方」をお伝えします。 ●18歳までは、苦手を克服する●20〜30代は 体力に任せてがむしゃらに頑張る●40歳以上は、怠けることが必要…
2年前の誕生日に書いた記事。今でも同じ想いなので、再掲載します。 ------------------------ 朝からたくさんのお祝いメッセージをいただい…
プレゼンの名人といえば故 スティーブ・ジョブズを誰もが思い浮かべるでしょう。 ジョブズのプレゼンで使われるスライドには文字がなく、映像ばかりなのが特徴です。 …
昨日7月21日、59歳になりました。朝からたくさんのお祝いメッセージをいただき、プレゼントもたくさん届きました。 ありがとうございます。「俺、愛されてるなぁ…
『問題解決セラピスト養成講座』2022年上期が修了しました。 なんと21名中18名の受講生さんが満足度100点満点をつけてくださいました。満点以外も、80点…
「何かをしたい者は手段を見つけ、何もしたくない者は言い訳を見つける」 アラビアの諺問題解決においては、次のように言い換えることができます。「問題を解決した…
多くの場合、相談者さん自身が問題だと思っていることと本当の問題は異なります。 相談者さんの『問題の本質』を探り出せなければ見当外れのカウンセリングになってしま…
苦しまないようにするために 人生の苦しみのほとんどが、対人関係から生じるものです。ですから、苦しまないためには、人と関わらないようにすればいいことになります…
♫幸せってなんだぁけ、なんだぁけ♫ 元全米心理学会会長のマーチン・セリグマンは、幸福は次の3種類に分類されると言っています。 快楽が多い生活 時間を忘れて夢中…
無料動画セミナー『心理学の歴史に残したい!矢野講座【三種の神技】』
無料動画セミナーをつくりました。『心理学の歴史に残したい!矢野講座【三種の神技】』 ちょっと大袈裟なタイトルですw こんな方にご視聴いただきたいです。 ・ご自…
・自信がないからできないんだ。自信さえあればできるんだ!・子どもは、ほめて育てよう・自己肯定感を高めれば、すべてうまくいく! 当たり前のように言われていますよ…
幸せになる仕組みを生理学的に説明してみました。 これが理解できると、確実に幸せになれる方法がわかります。 まずは、動画をご覧ください。 幸福感をもたらし痛み…
心理の世界では、すっかり「ありのまま」ブームが定着しました。 「ありのままの自分で生きる」「何もしなくても、あなたには価値がある」確かに大切なことです。 け…
『問題解決セラピスト養成講座』日程決定いたしました! 2022年9月〜2023年1月期日程決定 7/3(日)お申込み受付開始問題解決セラピスト養成講座●月曜コ…
性格は変えられる?変えられない? 一卵性双生児の長期間におよぶ調査から、 「性格は生まれながらに決まっていてほとんど変わることはない」 ということが明らか…
7月下旬から8月下旬までグループカウンセリングをしに全国を巡ります。 全国グループカウンセリング ツアー● 7/30(土) 名古屋(金山)● 8/ 4(木) …
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もう8年も経っているのか(遠い目)赤いリーダー、青いリーダーいつの時代も必要だね。
イグノーベル賞を受賞した研究で、4割の人は、不幸な出来事ばかりに遭遇するということが、明らかになりました。 そこで、不幸な出来事ばかりに遭遇する4割の人のため…
イグノーベル賞を受賞した研究で、4割の人は、不幸な出来事ばかりに遭遇するということが、明らかになりました。 そこで、不幸な出来事ばかりに遭遇する4割の人のため…
イグノーベル賞を受賞した研究で、4割の人は、不幸な出来事ばかりに遭遇するということが、明らかになりました。 これからの記事は、その4割に入る人たちのために書い…
昨日の続きです。2022年イグノーベル賞を受賞した研究で、次のことが明らかになりました。 ・最も成功する人は、能力値が偏差値55〜60、つまり普通よりちょっと…
60年の人生で私は、成功は「運」次第だという結論に達しました。 そして、調べてみると、そのことは科学的にも証明されていることがわかったのです。 今回は、運を科…
還暦を機に、人生を振り返っています。今回は、サラリーマン時代。 成功に必要な要素をあげてみてください。 才能、努力、人間関係、時代のニーズ……いろいろ思い浮か…
還暦を機に、人生を振り返っています。今回は、高校・大学時代。 中学時代 典型的な優等生だった僕は、地域で一番の公立高校に進学しました。 (埼玉県立川越高校 楠…
僕が一番輝いていた頃 還暦を機に、人生を振り返っています。 60年の人生を振り返ると「この時は、最高に幸せだったな」と思える時期がいくつかあります。 今…
還暦を迎え60年の人生の軌跡を辿ることにしました。 まずは、小学校2年の7月まで住んでいた二子玉川へ。 今や高級住宅地となった「にこたま」。僕が住んでいた頃と…
幸せな人に共通点は何か? あなたも考えてみてください。 経済的に豊かなこと健康なこと人間関係に恵まれていること何事にも感謝の気持ちを持てること どれも、…
二度の希死体験から学んだこと 38歳のとき私は仕事のストレスから鬱になり、自殺衝動にかられました。 交差点で信号待ちをしていると車に惹かれて血みどろにな…
『問題解決セラピスト養成講座』修了しました。ありがとうございました。 2019年に遠方の方も受講しやすいようにと始めたZoomでのオンライン講座。 直後にコロ…
昨年の11月から、20〜30代前半のかたがカウンセリングを受けてくださることが多くなりました。 僕は結婚が遅かったので、実際の子どもはまだ18歳と15歳ですが…
カウンセラーは過去の自分と出会う カウンセリングをしていると、過去の自分に出会うことがあります。 私は、サラリーマン時代に仕事のストレスでうつ状態になり…
あなたの考える・良いカウンセリング・ダメなカンセリングを教えてください。 とFacebookでアンケートを取りました。アンケート結果について考察を連載していま…
あなたの考える・良いカウンセリング・ダメなカンセリングを教えてください。 とFacebookでアンケートを取りました。アンケート結果について考察を連載していま…
あなたの考える・良いカウンセリング・ダメなカンセリングを教えてください。 とFacebookでアンケートを取りました。アンケート結果について考察を連載していま…
昨日、立ちくらみで、眼の前がブラックアウトして尻もちをついて倒れてしまいました。その際に、腰を痛めて、今も痛いです。 今までも、立ちくらみは度々あったのですが…
あなたの考える・良いカウンセリング・ダメなカンセリングを教えてください。 とFacebookでアンケートをとりました。こちらの記事にまとめてあります。 『良い…
効果的なカウンセリングに必要な3つの要素について、矢野の考えをお伝えしています。 【序章】 効果大+効果が持続する心理カウンセリングに必須の3つの要素 傾聴…
2002年2月22日矢野はサラリーマン生活に終止符を打ちました。憶えやすい日で良かったです。毎年、この日がくると、初心を思い出します。 その想いを動画にしてみ…
「対処療法だけをしても問題の本質に迫らなければ根本解決はできない」 と説く人が、心理カウンセラーには多いです。私は違う意見を持っています。 ほとんどの問題が対…
神よ、私たちにお与えください。 変えられないことを受け入れる冷静さを 変えるべきことを変えていく勇気を そしてこの二つを見分ける知恵を(ラインホルト・ニーバー…
神よ、私たちにお与えください。 変えられないことを受け入れる冷静さを 変えるべきことを変えていく勇気を そしてこの二つを見分ける知恵を(ラインホルト・ニーバー…
神よ、私たちにお与えください。変えられないことを受け入れる冷静さを変えるべきことを変えていく勇気をそしてこの二つを見分ける知恵を(ラインホルト・ニーバー) …
「繊細さん(HSP)」という言葉を最近よく見聞きしますね。 「繊細で傷つきやすい人」という意味で使われることが多いようですが、僕はHSPは大きく2つのタイプに…
『問題解決セラピスト養成講座』の2022年後期が修了しました。いただいたご感想を掲載します。 ●マジックのようなカウンセリングの舞台裏が分かりました(Mさま)…
誰にでも「被害者意識に陥っている限り何も変わりませんよ」と、自省を迫る人。 誰にでも「感情を吐き出すこが大切です」と、怒りを無闇に吐き出させる人。 【…
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深刻な悩みを抱えているとき「ポジティブに考えろ」「考え方を変えよう」と言われても、難しいですよね。 そんなときは、これを試してみてください。簡単に自分1人でで…