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声優たらん17日目☆ボイサン原稿決定
50.4■朝 兼 昼ごはん納豆餅キムチ明太子マヨはんぺんヨーグルト＋はちみついわしせんべいプルーンれんこんチップ■夜居酒屋でモリモリアイス51.3■筋トレ腰ひ…
2010/01/21 09:01
声優たらん16日目☆火曜はムリだ
50.7■朝ごはん納豆味噌汁角餅ヨーグルト＋はちみつココア■昼海苔佃煮おにぎりチーズプルーンアイスコーヒー■夜クリームパスタお餅大量(+д+;)バナナクリーム…
2010/01/20 13:54
声優たらん15日目☆友達/ライバル
50.6■朝ごはん納豆味噌汁角餅ヨーグルトココア■昼おにぎりチキンときのこのサラダ大豆バーカロリーメイト■夜15品目サラダ梅めかぶヨーグルト＋はちみつプルーン…
2010/01/19 08:42
ダイエット経過一覧【2010年再スタート】
◆毎週日曜更新◆身長 159.3センチ現在 50.7キロ開始 51.9キロ(1/4に計測した体重)2010年1月4日より毎日、朝と夜2回体重測定。それを足して…
2010/01/18 04:18
声優たらん14日目☆ボイスサンプル
50.7■朝 兼 昼ごはん納豆味噌汁角餅＋ごま塩ヨーグルト＋はちみつグラノーラプルーンお煎餅クッキーキリートレモン蒟蒻畑■夜酢豚野菜スティックプリン一口グラノ…
2010/01/18 02:29
声優たらん13日目☆きた…関連…(涙)
(50.5)■朝カレーパン味噌汁■昼ごはん納豆もずくスープバナナヨーグルトグラノーラプルーン■夜サラダ豆腐＋ごま塩きな粉豆乳梅めかぶ51.3■筋トレ腰ひねり5…
2010/01/17 14:03
声優たらん12日目☆飲み会カラオケオール
50.5■朝雑穀ごはん＋ごま塩味噌汁牛乳ココア■昼おにぎりチキンと野菜のごった煮ミニおにぎり■夜飲み会イロイロ！カラオケお菓子drinkバー■筋トレ腰ひねり5…
2010/01/16 05:53
声優たらん11日目☆
50.4■朝ごはん納豆サラダプルーン■昼コーンスープ色々野菜大量メープル玄米ブランプルーンアイスコーヒー■夜ごはん納豆味噌汁角餅グラノーラヨーグルト＋はちみつ…
2010/01/15 08:17
声優たらん10日目☆トップひき
50.7■朝 兼 昼海苔ごはんたくあん唐揚げシューマイえびフライ玉子焼き菜漬生クリームパンカレーはんぺんグラノーラ大豆バークリーム玄米ブラン■夜チュッパチャッ…
2010/01/14 08:26
声優たらん9日目☆
50.7■朝ごはん納豆■昼サラダカフェオレサーモンクリームパスタ■夜ごはん＋海苔佃煮ヨーグルト＋はちみつ角餅＋ごま塩■夜中…めかぶおくらカツオの刺身51.3■…
2010/01/13 02:41
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