カラダを動かす以上に、体力を消耗する「段取り脳」の常駐。
あらかじめ段取りを考えて行動するとバタバタあわてずに済み、日々の暮らしがスムーズになる、ということは、わたしなどが言うまでもなくみなさんご存知のとおり。長くブームの続く「作り置き」などはその代表例ですね。毎週末に主菜や副菜を作っておくと平日の晩ごはんが楽。栄養バランスのいい食事をパパっと作って自分も家族も食べられる。たかが、晩ごはんといえども、あれは、さまざまな葛藤を巻き起こしつつ日々繰り広げられ...
2019/12/26 20:00