長野市の整体×ヨガ×筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウスの永世整体たなかです。こんばんは!今日も「究極の筋トレ」と「究極のヨガ」のおかげで絶好調!↑ ...
自分でできる頸椎の矯正法など19ポーズからなる「究極のヨガ」を指導!よろしくお願い致します!
長野市整体ヨガ筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウスのブログです。日本唯一の真の頸椎の矯正の究極の整体。究極のヨガでは自分で自分の体を直しあらゆる症状病気の治し方と予防法を指導!ダイエット&肉体改造にバーベルを使ったハードな究極の筋トレも指導!初心者大歓迎!丁寧な指導♪骨格と筋肉を直せば万病治る!健康は万能なり!がモットーです(^^
雪かきは…〇〇〇運動だ!というわけで、さよなら2021年!ありがとうございましたm(__)m
長野市の整体×ヨガ×筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウスの永世整体十段たなか(52歳の冬)です。こんばんは!健康とは日々の努力の積み重ね。それは偶然で...
整体師、施術家、治療家の90%以上は自分の体は鍛えていない!だから、私はこれからも続ける!進化し続ける!
長野市の整体×ヨガ×筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウスの永世整体十段たなか(52歳の冬)です。こんばんは!健康とは日々の努力の積み重ね。それは偶然で...
これからは、もっと自分のためだけのトレーニングを黙々と粛々と続けられる人になろう!
長野市の整体×ヨガ×筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウスの永世整体十段たなか(52歳の冬)です。こんにちは!健康とは日々の努力の積み重ね。それは偶然で...
12月28日(火)~12月31日(金)までの今年最後の超・特別料金!!!!!!!!!!!!!!!今年は31日まで営業します!!!!!年末年始にしかお時間取...
12月28日(火)~12月31日(金)までの今年最後の超・特別料金!!!!!!!!!!!!!!!今年は31日まで営業します!!!!!年末年始にしかお時間取...
長野市の整体×ヨガ×筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウスの永世整体十段たなか(52歳の冬)です。おはようございます!健康とは日々の努力の積み重ね。それ...
とにかく地道に、とにかくコツコツと続けることが大事だと思った朝
長野市の整体×ヨガ×筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウスの永世整体十段たなか(52歳の冬)です。おはようございます!健康とは日々の努力の積み重ね。それ...
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長野市の整体×ヨガ×筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウスの永世整体十段たなかです。おはようございます!今日も「究極の筋トレ」と「究極のヨガ」のおかげで...
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↑12月17日(金)夜の吹雪のような降り↓12月18日(土)朝、めちゃくちゃ積もりました18日(土)は息子が朝から部活があるため早起きして雪かきこの日は早...
どんな意識とどんなイメージを持っておこなうかで全然違うものになる!
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「究極のヨガ」新コース爆誕!これにより、近年多くの方より選択していただいている「究極のヨガ」短期集中完全習得コースの料金も来年度より変更させていただきます...
長野市の整体×ヨガ×筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウスの永世整体十段たなかです。おはようございます!今日は寒いけどお日様が出てるので気持ちの良い朝で...
長野市の整体×ヨガ×筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウスの永世整体十段たなかです。こんにちは!今日も「究極の筋トレ」と「究極のヨガ」のおかげで絶好調!...
腰痛・肩こりの原因は何?! 姿勢が悪いから?骨盤の歪み?それとも、ストレス?
多くの人を悩ます腰痛や肩こり。その原因って、何かご存知ですか?姿勢が悪いから?骨盤の歪み?ストレス?どれも正解ではないです。単純に言うと、腰痛に関係してい...
長野市の整体×ヨガ×筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウスの永世整体十段たなかです。おはようございます!今日も「究極の筋トレ」と「究極のヨガ」のおかげで...
【機能的な9つのポーズ】「究極のヨガ」新コース爆誕!!!!!
「究極のヨガ」新コース爆誕!これにより、近年多くの方より選択していただいている「究極のヨガ」短期集中完全習得コースの料金も来年度より変更させていただきます...
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12月の「究極のヨガ」 短期集中完全習得コースのご案内です! 「究極のヨガ」とは?・首3ポーズ (自分でできる頸椎矯正法)・上肢9ポーズ・体幹2ポーズ・...
思った以上にパンプ!思った以上に効いた!思った以上に疲れた!でも、アップはしたほうがベター!
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今日は満足行かないトレーニング。。 納得行かないトレーニングはどうするか?
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「ブログリーダー」を活用して、究極のヨガマスター(永世整体名人)さんをフォローしませんか?
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長野市の整体×ヨガ×筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウスの永世整体たなかです。真夜中にこんばんは!今日は肩トレしました!いよいよ新年度がスタートしまし...
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長野市の整体×ヨガ×筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウスの永世整体たなかです。こんばんは!今日は、RIZIN LANDMARK 9 in KOBE(格...
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世の中の凡(すべ)ての人は、自分の体なのに自分のものにはできていないのが現実です。普通、何年も同じことをしていれば、また同じものを使ったり扱っていたならば...
長野市の整体×ヨガ×筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウスの永世整体たなかです。真夜中にこんばんは!今日も「究極の筋トレ」と「究極のヨガ」を終えました!...
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長野市の整体×ヨガ×筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウスの永世整体十段たなかです。こんにちは!今日は娘の小学校の入学式&始業式。娘も今年度から...
長野市の整体×ヨガ×筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウスの永世整体十段たなかです。こんにちは!今日は息子の高校の入学式。おめでとう。あっという間に高校...
長野市の整体×ヨガ×筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウスの永世整体十段たなかです。こんにちは!3月~4月はいろいろと合って何かとバタバタしています。近...
長野市の整体×ヨガ×筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウスの永世整体十段たなかです。こんにちは!昨日も筋トレサボってしまったので、3月に入って確か9日目...
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長野市の整体×ヨガ×筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウスの永世整体十段たなかです。こんばんは!なんと!今月は昨日までに6日も筋トレサボってました1月は...
久々に大好きな男闘呼組のCDをかけて筋トレしました!腕トレ・三頭筋・フレンチプレス7セットでオールアウト!35分!今日も腕パンパン!
3日連続で「究極のヨガ」第11のポーズ「背中で握手するポーズ」が出来ました!嬉しいていうか、数か月前までは当たり前のことだったのにというわけで、長野市の整...
長野市の整体×ヨガ×筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウスです。真夜中にこんばんは!『健康』とは日々の努力の積み重ね。というわけで、今日も私は「究極の筋...
長野市の整体×ヨガ×筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウスです。こんにちは!『健康』とは日々の努力の積み重ね。というわけで、今日も私は「究極の筋トレ」と...
長野市の整体×ヨガ×筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウスです。こんばんは!『健康』とは日々の努力の積み重ね。というわけで、今日も私は「究極の筋トレ」と...
長野市の整体×ヨガ×筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウスです。こんにちは!昨晩も鍛練房入りして腕トレ・上腕三頭筋!三頭筋パンパン!でも、前回のほうが三...
長野市の整体×ヨガ×筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウスです。こんにちは!上の写真は火曜日の腕トレ・上腕二頭筋・バーベルカール&ドラッグカール...
長野市の整体×ヨガ×筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウスです。こんにちは!雪片付けで疲れました昨日は30分×2セットぐらいやりました正月太り解消の有酸...