長野市の永世整体名人のヨガの光の行先ヨガの森

【誰かのためのメモ】二種類の腰痛

長野市の整体×ヨガ×筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウスの永世整体十段たなかです。こんにちは！今日も「究極のヨガ」のおかげで絶好調！【腰痛】腰痛は大き...

2020/07/29 16:18

長野(整体×ヨガ×筋トレ)ラブストーリー2020

長野市の究極の整体屋アートセラピーハウスの永世整体十段たなかです。こんばんは！真夜中の鍛練房トレ(腕トレ)からの「究極のヨガ」(今日1日の疲れを取って)か...

2020/07/29 02:19

サボるのではなく敢えて思い切って休む

長野市の究極の整体屋アートセラピーハウスの永世整体十段たなかです。こんばんは！今日は筋トレ完全OFFにすることにしました。思いきって休みます。今、冷水シャ...

2020/07/28 00:39

軽重量トレの面白くて不思議な世界

長野市の究極の整体屋アートセラピーハウスの永世整体十段たなかです。こんばんは！今夜も腕トレ！今週2回目の腕トレ！目標は週2で腕トレして腕をもっと太くしたい...

2020/07/26 01:09

二頭&三頭それぞれに新しい発見あり！☆

長野市の究極の整体屋アートセラピーハウスの永世整体十段たなかです。こんばんは！今夜は腕トレでしたが、また新しい発見(気付き)がありました。この前の腕トレの...

2020/07/22 00:45

【自分のためのメモ】筋トレは農業【雑感編】

筋トレって農業みたいなものだなと思った。農業の経験はほぼないけど。小学生の頃にうちの畑(主にりんご)の手伝いしたぐらいだけど。筋肉を作物に例えると、芽が出...

2020/07/17 14:02

死に損ないの三頭ヤロウ

長野市の究極の整体屋アートセラピーハウスの永世整体十段たなかです。こんばんは！今日も真夜中の鍛練房トレ終わりました！今週二度目の腕トレ！二頭筋は死にました...

2020/07/17 02:11

【自分のためのメモ】歪み(ゆがみ)【整体編】

歪み(ゆがみ)歪む(ゆがむ)は、形が正しくなくねじけ曲がる。こと。歪みを直す整体は、形(カタチ)に囚われている整体のこと。アートセラピーハウスの「究極の整...

2020/07/16 17:04

エコバックを使うかのように節約ベンチプレスで結果を出すぞの巻

レジ袋有料化が今月から始まりましたが私は毎回購入しています。究極の整体屋アートセラピーハウスの永世整体十段たなかです。こんにちは！スーパーや綿半のようなホ...

2020/07/13 15:14

二頭筋は17kgのバーベルカールで作ってく！

長野市の究極の整体屋アートセラピーハウスの永世整体十段たなかです。こんばんは！昨日はサボってしまいました。というわけで、昨晩やる予定だった腕トレして完全に...

2020/07/12 00:50

1年間有効「究極の整体」12回特別セット料金のご案内

①エキサイトブログ限定アートセラピーハウスがはじめての方限定整体12回特別セット料金 ②エキサイトブログ限定過去に来店したことがある方限定の12回特別...

2020/07/09 09:35

少しは変わっているのかな？！

長野市の究極の整体屋アートセラピーハウスの永世整体十段たなかです。こんばんは！今日も真夜中に鍛練房入り！背中トレ。バーベルローイング70kgから90kgま...

2020/07/09 02:12

とにかく地道に！とにかく効かす！

長野市の究極の整体屋アートセラピーハウスの永世整体十段たなかです。おはようございます！今日も絶好調！この前久しぶりに購入したプロテインが終わったので、今回...

2020/07/06 09:09

ハムスターに起こしてもらってからの真夜中の鍛練房トレーニング！

長野市の究極の整体屋アートセラピーハウスの永世整体十段たなかです。こんばんは！うちのハムスターのソロくんに25:30前に起こされて(いつもより丁度1時間遅...

2020/07/05 02:38