長野市の永世整体名人のヨガの光の行先ヨガの森

新たな気づき！新たな効果！

長野市の究極の整体屋アートセラピーハウスの永世整体十段たなかです。こんばんは！最近ももちろん(体と体調だけは)いつも絶好調！筋トレも丁寧に頑張ってます！腹...

2020/06/30 23:46

仙骨が右向きゃ背骨は左

「犬が西向きゃ尾は東」が頭に浮かんだ。これって諺(ことわざ)ですか？長野市の究極の整体屋アートセラピーハウスの永世整体十段たなかです。上の意味は、当然のこ...

2020/06/25 19:11

「究極のヨガ」は究極の予防法

自分で自分の体を整え直して(様々な症状や病気を)治す技術の「究極のヨガ」が完成してからおよそ四半世紀になります。元々は自分のためのストレッチ(ヨガ)でした...

2020/06/25 13:52

「究極のヨガ」と筋トレの違い。

長野市の整体×ヨガ×筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウスの永世整体十段たなかです。おはようございます！今日も「究極のヨガ」のおかげで絶好調！昨日は筋ト...

2020/06/25 09:44

◎筋トレとストレッチのすすめ

長野市の整体×ヨガ×筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウスの永世整体十段たなかです。こんにちは！様々な施術者（治療家）には筋トレとストレッチをおすすめし...

2020/06/18 15:39

【超お得】「究極のヨガ」短期集中完全習得コース(新型コロナ禍ver.)

長野市の整体×ヨガ×筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウスの永世整体十段たなかです。こんにちは！◼️「究極のヨガ」19ポーズ短期集中完全習得コース(新型...

2020/06/15 09:56

真夜中の鍛練房トレからのヨガからの冷水シャワー！

長野市の整体×ヨガ×筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウスの永世整体十段たなかです。真夜中に、こんばんは！真夜中の鍛練房トレ！今夜は肩トレ。中々良い感じ...

2020/06/12 01:57

「究極のヨガ」はこれまで以上に短時間・短期間に習得可能に！

長野市の整体×ヨガ×筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウスの永世整体十段たなかです。こんにちは！「究極のヨガ」の習得プログラムを見直そうと思います。料金...

2020/06/09 15:41

エブリベンチ

脂肪落とすためにも胸を大きくするためにもエブリベンチ(毎日ベンチプレス)はじめます。アップは50kgもしくは60kgで。90kg～100kgぐらいまであげ...

2020/06/08 18:36

ぎっくり腰に要注意！

バタッ！と大きな音を立てて前のめりに施術用ベッドに倒れこんだお客さん。「あれぇ～どうしたんだろう、、急に力が入らなくなっちゃった」と言っているのを聞いて、...

2020/06/08 12:55

天下無双

長野市の整体×ヨガ×筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウスの永世整体十段たなかです。おはようございます！今朝起きる時に「なんのために生きてるんだろう？」...

2020/06/08 09:35

最近、死ねてます！

長野市の整体×ヨガ×筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウスの永世整体十段たなかです。こんにちは！今日も「究極のヨガ」のおかげで絶好調！昨晩も真夜中の鍛錬...

2020/06/07 11:03

筋トレとは？

「筋トレ」は自分自身との闘いであり、世間との闘いでもある。永世整体十段たなか筋トレって間違いなく自分との闘いなんですが、人の世(社会的)な価値観とも、どこ...

2020/06/02 18:28

【朝のルーティン】ヨガの呼吸法、バンダ、ナウリ

長野市の整体×ヨガ×筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウスの永世整体十段たなかです。おはようございます！今日も絶好調！(体だけは)今日から長野市の小中学...

2020/06/01 09:10