女性会員様はみておいてください

女性会員様はみておいてください

良く女性会員様に説明するんですが、リマインダーとしてあげときます。女性の方は生理周期によって体重が増えやすいタイミングと落ちやすいタイミングというのがあります。(生理前)…増えやすいプロゲステロンという女性ホルモンが食欲もあげるし、身体に栄養を蓄えようという方針を出すから体重が増えやすくなります。また、このホルモンは体内に水分を溜め込みやすくする作用があるのでむくみやすくなります。(生理後)…痩せやすい...

2025/06/19 16:38