強制力

強制力

僕が考えるパーソナルトレーニングとはすばり、強制力だと思っています。ひとりじゃ出来ないけど人に言われたら出来るって事ないですか？僕も時々、友人と合トレをするんですが、1人だと8回で終わるところが、あと4回と言われたら出来るんですよね！！僕はトレーナーはそういう存在であるべきだと思っています。1人では出来ない事をトレーナーが誘導する。ちょっとした強制力があった方が人は、思いがけない力が発揮できるんです。...

2025/05/14 15:49