ASAトレーニングジム　ZERO→1

脳もみ施術スタート

先日Dipromaを取得してきた脳もみの施術をスタートします。脳もみとは堀之内裕史先生が伝承している施術で「脳は身体にとって最高の医者である」をモットーに脳にアプローチをかける施術です。脳にはβアミロイドという異常タンパク質が溜まるんですが、それが排泄されないと認知症やパーキンソン病の原因になります。そのβアミロイドの排泄を促す効果も期待できるそうです。一番効果が期待できるのが睡眠障害と眼精疲労です。質の...

2025/03/14 17:09

胡蝶蘭

4年前の開店祝いの時に同級生から貰った胡蝶蘭が4年越しにまた、花を咲かせました！！すごくないですか？？心機一転、また初心に帰って頑張れという事でしょう。頑張ります🫡#山口県パーソナルジム#山陽小野田市パーソナルジム#宇部市パーソナルジム#美祢市パーソナルジム#下関市パーソナル...

2025/03/12 20:40

美尻トレーニング

僕のお客様は半分が女性です。僕は女性が鍛えた方が良い部位ランキング1位は『お尻』だと思います。お尻があがれば足も長く細く見えるし、骨盤のポジションが正しい位置にいき、姿勢も良くなりスタイルにも反映されます。もちろん姿勢が良くなれは代謝もあがり太りにくくもなります。そこで、僕が参考にさせて貰っているのは「美尻の伝道師と言われている岡部友さん」です。岡部さんはお尻専門のパーソナルジムを開いてる位お尻の...

2025/03/07 16:33

祝4周年

おかげさまで本日で開店4周年経ちました！これも、ご愛顧いただいているお客様のおかげです。本当にありがとうございます。いつも思うのですがやはり、このトレーニング指導という仕事面白いなぁとおもうます。お客様のベンチが上がった時も、筋肉がついてカッコよくなって自信がついていただいた時も、痩せて綺麗になっていただいた時も、健康診断の結果が良くなったよと報告いただいた時も自分の事のように嬉しくなります。ちょ...

2025/03/06 09:10

ベンチプレス

皆さんベンチプレスやったことありますか？僕の新規のお客様は、殆どの方がベンチプレスの経験はありません。しかし、初めてベンチプレスをやってもらったら、その楽しさにハマって、MAXを求め始める方が殆どです。最近30代のお客様で7ヶ月で107.5kgまで挙げられるようになったお客様もいらっしゃいます。始めは30kg10回持ちあげられるのが精一杯だった方も殆どの方が60kg10回は持ち上げられるようになります。それとともに、大胸...

2025/03/05 15:57