ASAトレーニングジム　ZERO→1

新規会員様募集中！！

少し空きが出てますので2月に登録料(通常5100円)無料キャンペーンを実施致します。期間は2月1日(土)～2月28日(金)までです。この機会にトレーニングを習慣化したいという方は是非ご検討ください！！まずは体験トレーニングから！！お待ちしてます！！#山口県パーソナルジム#山陽小野田市パーソナルジム#宇部市パーソナルジム#美祢市パーソナルジム#下関市パーソナルジム...

2025/01/30 13:18

まさにこれだと思います。

まさにこれだと思う。jbbfの全日本ボディビル選手権で日本一をとった相澤隼人選手の言葉です。「人の体は一生に乗れる1台の車、だからこそ、より良いメンテナンスが大事」みんな愛車は丁寧にメンテナンスしますよね！！身体もしっかりメンテナンスしてあげないと、長く動いてくれません！！トレーニングというメンテナンスが大事です！皆さんトレーニングしましょう！！#山口県パーソナルジム#山陽小野田市パーソナルジム#宇部市パ...

2025/01/28 14:59

気づき

僕のお客様は継続してくださる方が多いです。長い方は16年、12年、10年。共通して言えるのは長い方は大きな病気をされていません。運動だけでなく、食事も意識するようになるからだと思います。継続は力なりですね！！#山口県パーソナルジム#山陽小野田市パーソナルジム#宇部市パーソナルジム#美祢市パーソナルジム#下関市パーソナルジム...

2025/01/21 15:48

風邪予防法3選！

最近、インフルエンザ、コロナ、風邪などが流行ってますが皆さん大丈夫でしょうか？風邪をひくとトレーニングできなくなりますし、食事もとれなくなり、せっかくつけた筋肉も細くなってしまいます。そこで、今日は僕が実践している風邪予防対策3選をご紹介します。風邪ひかないように皆さん予防しましょう。①グルタミンを寝る前に摂るべし風邪を引いているときや疲れが溜まっているときは、寝る前にグルタミンを摂取すると免疫力を...

2025/01/16 13:49

謹賀新年

あけましておめでとうございます。早速、改めて神様をお迎えしました。今年も、皆さまが怪我なく、病気なくトレーニングを楽しんでいただけたらと思います。皆様、今年度もよろしくお願い申し上げます。#山口県パーソナルジム#山陽小野田市パーソナルジム#宇部市パーソナルジム#美祢市パーソナルジム#下関市パーソナルジム...

2025/01/01 14:40