カラダとココロを満たす食事をする

トンカツが好き。ロースカツが好きカツ丼も好き。お店で食べるカツ丼って、めちゃくちゃ贅沢な食べ物だと思っています。揚げたてのカツ、炊き立て白米だけで充分に美味し…

やりたいことが見つからない

やりたいことがよくわからない。好きなことがよくわからない。感情に蓋をしてきた人によくある悩み？だそうです。幼少期にたくさんの禁止令の中で過ごすと、なんかすごい…

じぶんのペースでいい時もある

ちょっと疲れた時はじぶんのペースが乱されていないか確認するようにしています。 じぶんの意思でペースアップしていればいいのです。でも知らない間に周りのペースに巻…

幸せとはなんだろう？

幸せってなんだろう？って考えたことありますか？  私は数年前まで毎日のように考えていました。幸せになりたい。もっと幸せになりたい。と願っていた時期もありました…

じぶんの正義と相手の正義 正しいのはどっち？

ついつい、じぶんの正義を主張してしまうことありませんか？私はあります。 じぶんが信じているものが絶対正しいと思ってしまって、相手の話を最後まで聞けなくなってし…