トライアスロンが大好きっす♪

初めて窪野に自転車で登った日

朝、5時過ぎに起床準備をして6時前に自宅を出発河川敷～久谷～窪野の彼岸花群生地へ昨日の夕方のバイクランの疲れが色濃く脚に残ってて、全然踏めないし、脚の筋肉...

2023/09/25 20:05

土曜はひめクルライド 日曜はバイクラン

9/23の土曜はひめクルライドにカメラマンとして参加レンズ選びをめちゃくちゃ悩みましたが、50mmの単焦点レンズ1本で勝負！結果は、、、まあ悪くなかったん...

2023/09/24 21:34

R5.9.19 今日のトレーニング

朝、窪野の彼岸花の様子を見に行ったら、意外にもめっちゃ咲いてました。仕事から帰り、ラントレ5km最初の4kmは10km走れるペースで走り1km（上り）5：...

2023/09/19 22:05

R5.9.16 今日のトレーニング

朝 まずは自転車25km(28.5km/h）その後、着替えてジョギング7km（5：22）ジョギングはとにかく暑くてたまらなかった。帰宅後、えひめオレンジバ...

2023/09/16 19:51

R5.9.13 今日のトレーニング

夕方、ジョギング5km職場の仲の良い子が坊っちゃんランの10kmにエントリーしたもんで2kmのジョギングに付き合うことに。その前に2km走り、合流し、2....

2023/09/13 20:08

R5.9.12 今日のトレーニング

朝、のんびりジテツウ 16.5km（20km/h）夕、ジテツウ 11km(30.6km/h）からのジョギング3km（5：03）5km走るつもりが、スタート...

2023/09/12 20:11

朝バイク 昼スギリン 夜ランニング

午前中はプリンスで双海へ気持ちよかったので下灘駅まで走り、ここまで24km折り返して、双海のシーサイドでストップビーチに洗濯物が干されてました。バイクトレ...

2023/09/09 22:06

R5.9.6 今日のトレーニング

仕事から帰り、軽く家のことを済ませて河川敷へ細かく折り返し、距離を稼ぎながら砥部病院まで戻りの途中で2度ほど全力もがきで時速51.5km/h（下り追い風）...

2023/09/06 20:39

R5.9.5 今日のトレーニング

仕事終わりにジョギング5km（5：05ペース）1km（上り）5：242km（下り）4：513km（下り）4：474km（下上）5：105km（上り）5：1...

2023/09/05 21:08

第11回石鎚山ヒルクライム大会2023 大会当日

カテゴリをレースとはしてみたもののwww終始、笑顔のサイクリングでした。前日受付をしていたので、朝、6時に松山を出発し、関門駐車場へスムーズに準備ができ、...

2023/09/03 21:02

安芸高田市の石丸市長！トライアスロン

最近、めっちゃハマってるYoutubeがありましてね？議場で「恥を知れ！恥を！」っと叫んだ広島県安芸高田市の石丸市長ですよ！いやぁ～、面白い。Youtub...

2023/09/01 23:15