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カラダ・デザイン

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カラダと対話しながら一生現役！毎日の生活で簡単にできるトレーニングを紹介していきます。
自称健康オタク。とにかくトレーニングが大好き！運動のしすぎでヘルニアになり、現在は痛みとうまく付き合いながら、カラダ・デザインをテーマに起業準備中です。現在ピラティス指導コース取得目指して奮闘中！！

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