みかんのクエン酸で疲労回復
疲労からの回復効果が、クエン酸のサプリメントにはあると言われています。クエン酸は、スポーツドリンクなどにも使われています。汗をかいて失った水分を補うと共に、運動による疲労の素早い解消をはかるためです。熱心にクエン酸を利用しているスポーツ選手が少なくないという事実からも、いかにクエン酸が疲労回復に効果的なのかがわかるでしょう。細胞の再生を促進し、自然治癒力を高める効果があるクエン酸を上手に活用することで、効率的な運動をすることができると言われています。クエン酸を簡単に摂取可能なサプリメントには様々な製品が作られ販売されています。外見は様々で、タブレットタイプやソフトカプセルタイプ、飲み物状のもの..
2009/12/13 15:52