メタボ予備軍から脱退せよ！

えきそさぁ～いず 46、47、48、49日目

『3ヶ月目のチェック 結果は？』随分Blogるのを さぼってたなぁ～ いつからだぁ？ 先週からですね 先週は 月水金曜日 今週は月曜日 行きました 金曜日は 3ヶ月目のチェックでした結果発表！！ 体重 3ヶ月前 67．1kg 今回 63．

2009/03/19 00:01

えきそさぁ～いず 43、44、45日目

『そろそろ3ヶ月目のチェック』先週は 月曜日、水曜日、土曜日 行きました月曜日、水曜日と63kg代に 復活 土曜日の時点で 62kg台まで戻しました3月6日で 3ヶ月目に突入 今週中に3ヶ月目のチェックがあります前回よりは 落ちてるはずだけ

2009/03/09 00:01

えきそさぁ～いず 39、40、41、42日目

『62kgキープ』随分 Blogを さぼってましたが ジムもちょっと さぼりぎみ先々週から 金曜日、土曜日 先週 火曜日、土曜日 ジム行ってま～す先週は2回しか行ってません 三日休んだのは 久しぶり火曜日の時点で 62．8kg 土曜日では 62．

2009/03/01 12:10