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新札幌アクティブリンク【まるたけ整体 ご近所物語011】
新さっぽろ地区の再開発も終わり、新しい商業施設(BiVi新さっぽろ)や病院(新さっぽろ脳神経外科病院、新札幌整形外科病院、新さっぽろ病院)、タワーマンション(…
2024/04/25 17:02
厚別幼稚園【まるたけ整体 ご近所物語010】
まるたけ整体から歩いて5分にある、厚別幼稚園さん。浄土真宗の安楽寺というお寺さんと同じ敷地にある幼稚園です。 最近ではあまりお庭に鯉のぼりを設置しているご家庭…
2024/04/24 17:45
チキンペッカー【まるたけ整体 ご近所物語009】
まるたけ整体から歩いて15分にある、チキンペッカーさん。 チキンという店名の通り、若鳥の炭火焼きやから揚げが人気のお店です。チキンを使ったハンバーガーもいい感…
2024/04/23 17:34
整体でやせるって、ホント？【YouTube】
成功するダイエット：整体でやせる可能性について◆もくじ◆00:00 整体でやせるって、ホント？01:45 食べすぎてしまう理由04:30 ストレス反応(1)感…
2024/04/22 13:36
アンプリエール【お気に入り001】
札幌市豊平区にある洋菓子・ケーキのお店、アンプリエールさん。基本的にすべてのスイーツのレベルが高いのですが、特にチョコレート系のケーキがおいしいお店です。毎月…
2024/04/20 23:32
セブンイレブン札幌厚別中央5条店【まるたけ整体 ご近所物語008】
まるたけ整体から歩いて1分にところにある、セブンイレブン札幌厚別中央5条店さん。 向かいにローソンもありますが、個人的にはセブン派です♪だってアイテムの底力…
2024/04/18 23:59
厚別ふれあい循環バス【まるたけ整体 ご近所物語007】
まるたけ整体の最寄りの公共交通機関は歩いて3分の距離にある、JR厚別駅。ただバス停も含めていいのであれば、歩いて30秒のところにある、厚別ふれあい循環バスの「…
2024/04/17 22:10
筋肉をほぐしても意味がない？【ほぐし整体と神経学】
凝り固まった筋肉をほぐすこと。気持ちいいですよね。でもこういった行為は「意味がない」と主張される人もいます。例えば、筋肉のコリ。ほぐしても意味がない、と。筋肉…
2024/04/16 17:40
トリガーポイント＆筋膜リリース：90秒でコリをとる？
《コリをとる。まずはそこから》このキャッチコピーこそが、まるたけ整体の本質です。コリをとるだけなら、なんだか簡単そうですよね。ただ本当に簡単なことであれば、日…
2024/04/15 17:32
なぜ整体に行くの？
整体に行ったことがない人にとっては、「なぜ整体に行くの？」と疑問に思うこともあるでしょう。私も整体師をやっていなければ、「つらいなら、病院に行けばいいんじゃな…
2024/04/14 23:23
なかやま病院【まるたけ整体 ご近所物語006】
まるたけ整体から歩いて3分の場所にある、なかやま病院さん。 北海道で唯一の肛門科単科病院だそうです。つまり、痔のプロフェッショナルってことですよね。人間って食…
2024/04/13 19:37
厚別中央整形外科【まるたけ整体 ご近所物語005】
まるたけ整体から歩いて2分にある、厚別中央整形外科さん。 厚別区でも地下鉄 新さっぽろ駅(JR新札幌駅)の周辺は、新札幌整形外科病院、羊ケ丘病院、新札幌ながい…
2024/04/12 18:06
シナノガーデン コスモス【まるたけ整体 ご近所物語004】
まるたけ整体から歩いて1分。平日のみ営業されているカフェ、シナノガーデン コスモスさん。 営業時間は11:00～15：00(ラストオーダー14：30)まで。…
2024/04/11 18:02
JAさっぽろ(札幌市農業協同組合)厚別支店【まるたけ整体 ご近所物語003】
まるたけ整体から歩いて1分のところにある、JAさっぽろ(札幌市農業協同組合)厚別支店。昨年はJAさっぽろ厚別支店の裏にある倉庫が放火される事件がありました。「…
2024/04/10 16:23
土日祝は19時まで営業しています‼
まるたけ整体はこれまで土日祝はお休みしていましたが、2024年4月から土日祝も営業しております。営業時間も平日より2時間長く、19時まで。平日でも土曜日でも日…
2024/04/09 17:01
信濃神社【まるたけ整体 ご近所物語002】
本で最も古い神社のひとつとされる諏訪大社。その流れをくむとされているのが当院から歩いて1分のところにある、信濃神社。ブログ画像もうすぐ桜の季節。本州ではすでに…
2024/04/08 17:12
信濃小学校【まるたけ整体 ご近所物語001】
まるたけ整体から歩いて2分。信濃神社の隣にあるのが、開校して131年の信濃小学校。 明治、大正、昭和、平成、令和の子どもたちが学んだ歴史があるってことですもん…
2024/04/07 23:28
肩があがらないのは、肩をあげちゃっているからです！【YouTube】
身体の使い方：肩(腕)が上がらないのは、肩が上がっているからです◆もくじ◆00:00 肩があがらない というお悩み《オープニング》01:40 肩関節：上腕骨・…
2024/04/06 21:22
「ボディケア・マッサージ」と「整体」の違い
まるたけ整体ではメニューのカテゴリーが2種類。「ボディケア・マッサージ」と「整体」に分かれています。「では、なにが違うの？」って話ですが、当院では施術の方向性…
2024/04/05 05:05
ホットペッパービューティーでは、新規限定のクーポンなのに、新規じゃなくても予約できちゃう
まるたけ整体では3つのカテゴリーのクーポンがあります。【新規】はじめて当院をご利用される方限定のクーポン【再来】以前に当院をご利用されたことがある方限定のクー…
2024/04/04 16:23
北海道なのに「信濃」って、どういうこと？
まるたけ整体の隣にある郵便局。「厚別信濃郵便局」という名称です。 北海道なのに「信濃」ってなに？ちょっと変な感じですが、北海道にはこういった名称がいっぱいあり…
2024/04/03 23:09
風邪に抗生剤(抗生物質)は必要ない？
子どもたちの間で「溶連菌感染症」が流行していますね。症状は主な症状は発熱なので、「ただの風邪かな？」と思ってしまうことも。いわゆる「ただの風邪」の場合、原因が…
2024/04/02 13:15
JR厚別駅から、まるたけ整体への道順
↑↑↑JR厚別駅の南口を右へ ↑↑↑線路沿いをまっすぐ ↑↑↑この丁字路を左へ ↑↑↑厚別信濃郵便局の隣のマンションの1階がまるたけ整体です
2024/04/01 23:33
JR厚別駅は、厚別区の中心地？
まるたけ整体の最寄りの駅は、JR厚別駅。札幌の中心であるJR札幌駅までJR厚別駅からだと、たった12分。とっても便利なはずの駅。厚別区の中心地になってもおか…
2024/03/31 16:25
整体でダイエット！？
「身体が整えば、やせちゃうよ！」なんて言われたら、どう思いますか？ちょっと・・・、いやいやだいぶ、うさんくさいですよね（笑）でも完全な嘘とも言えないんですよ。…
2024/03/30 13:48
帯状疱疹の基礎知識【YouTube】
病気の基礎知識：帯状疱疹◆もくじ◆00:00 帯状疱疹の基礎知識00:44 帯状疱疹：どんな病気？01:56 帯状疱疹：症状02:33 帯状疱疹：部位03:1…
2023/12/27 12:26
タイ古式マッサージ体験談「ラクサー」札幌市白石区【YouTube】
失敗しないサロン選び：タイ古式マッサージ「ラクサー」◆もくじ◆00:00 タイ古式マッサージ体験談00:54 【本編】施術の流れ02:32 【本編】タイ古式マ…
2023/12/09 19:38
タイ古式マッサージって、世界で一番気持ちいい？【YouTube】
整体の基礎知識：タイ古式マッサージの基礎知識◆もくじ◆00:00 タイ古式マッサージの基礎知識00:35 タイ古式マッサージとは01:49 二大流派04:25…
2023/11/16 19:47
肩こり・腰痛にはブロック注射？それとも筋膜リリース注射？【YouTube】
病気の基礎知識：ハイドロリリース（筋膜リリース注射）◆もくじ◆00:00 注射で肩こりを治す？00:57 ハイドロリリースとは02:32 ハイドロリリースの効…
2023/10/18 15:41
大谷翔平さん再手術!?肘の内側の痛みの原因は「肘」ではない？【YouTube】
病気の基礎知識：肘の内側の痛み（ゴルフ肘・野球肘）◆もくじ◆00:00 大谷翔平さん再手術!?01:18 上腕骨内側上顆炎：ゴルフ肘03:17 上腕骨内側上顆…
2023/09/17 21:49
足首が痛む本当の理由は足首の問題ではなく「すね」のトラブルです【YouTube】
整体の基礎知識：足首の痛みの原因はすねの筋肉のトラブルです◆もくじ◆00:00 ひねってないけど足首が痛い01:02 足首の前が痛いケース04:56 足首の外…
2023/08/29 17:41
初回でわかる！リピートしない人の特徴 TOP3【YouTube】
経営の話：リピートしない人の特徴 TOP3◆もくじ◆00:00 リピートしない人の特徴01:24 第3位 質問が多い02:55 第3位 すごくほめてくる06:…
2023/07/08 12:36
子どもの結膜炎：保育所や幼稚園は休まないといけないの？
病気の基礎知識：結膜炎◆もくじ◆00:00 目が充血して目やにも多い00:50 【結膜炎】オープニング01:16 【結膜炎】結膜01:45 【結膜炎】結膜炎0…
2023/06/08 17:04
粉瘤の基礎知識：筋肉のこり？脂肪のかたまり？正解は垢と脂質がたまり続ける袋です【YouTube】
病気の基礎知識：粉瘤（アテローム）の基礎知識◆もくじ◆00:00 凝りでも脂肪の塊でもない01:33【粉瘤】粉瘤とは02:49【粉瘤】特徴04:49【粉瘤】…
2023/05/16 13:46
鳥インフルエンザ：卵が品薄で買えない原因は越冬してきた水鳥です！？【YouTube】
病気の基礎知識：鳥インフルエンザ◆もくじ◆00:00 殺処分ってもいったいなくない？01:20 鳥インフルエンザ：感染経路02:53 鳥インフルエンザ：症状0…
2023/05/03 12:18
四種混合ワクチンが生後2か月から打てるメリットは？【YouTube】
育児と整体：四種混合ワクチン◆もくじ◆00:00 四種混合が生後2か月からに01:22 四種ってなに？02:29 生後2か月からの予防接種04:31 変更のメ…
2023/04/19 12:08
健康になるために歩くなら、歩数よりも歩幅を意識して！【YouTube】
身体の使い方：歩数よりも歩幅！◆もくじ◆00:00 健康になるための歩き方02:00 【本編】股関節に必要な刺激02:37 【本編】歩く上での注意点04:33…
2023/03/31 17:58
薬の飲みすぎ（ポリファーマシー、多剤併用、多剤服用）で高齢者は認知症になる!?【YouTube】
病気の基礎知識：ポリファーマシー・多剤併用・多剤服用◆もくじ◆00:00 なぜだか薬が多い自慢をする00:47 オープニング01:18 ポリファーマシー 意味…
2023/03/05 13:08
レジオネラ菌と病気【YouTube】
病気の基礎知識：レジオネラ菌＆レジオネラ肺炎◆もくじ◆00:00 オープニング00:38 レジオネラ菌の特徴01:20 レジオネラ菌の感染経路02:23 レジ…
2023/03/02 11:40
お腹に水がたまる:腹水の基礎知識【YouTube】
病気の基礎知識：お腹に水がたまる「腹水」◆もくじ◆00:00 オープニング01:02 腹水とは02:36 腹水の原因03:49 お腹に水がたまる04:31 治…
2023/02/17 10:03
座りすぎが寿命を縮める【YouTube】
注目の記事：座りすぎが寿命を縮める◆もくじ◆00:00 オープニング00:55 座りすぎのリスク02:06 座らなメリット05:20 座らない工夫06:55 …
2023/02/03 17:35
自信がない悩みの解決方法【YouTube】
考え方の話：自信は正しい姿勢から生まれる◆もくじ◆00:00 自信がない悩みの解決方法01:05 根拠のある自信とない自信04:02 根拠のない自信を身につける
2023/01/26 14:46
大雪2023：札幌の冬は仕事より除雪で疲れます（笑）【YouTube】
北海道・札幌：札幌の冬の日常2023
2023/01/18 13:55
視力回復トレーニングでは近視がよくならない理由【YouTube】
病気の基礎知識：近視の真実◆もくじ◆00:00 オープニング02:54 本編スタート03:24 【本編】近視とは04:38 【本編】近視の原因05:45 【本…
2023/01/15 07:14
カサカサの乾燥肌なら クルミを食べて オメガ3脂肪酸を摂取してみよう【YouTube】
生活習慣の話：カサカサ肌ならクルミを食べてみて◆もくじ◆00:00 オープニング04:14 本編スタート04:35【本編】体に良い脂質05:42【本編】オメガ…
2023/01/05 13:18
サンタさんからのプレゼントという嘘で傷つく子供もいる【YouTube】
育児と整体：クリスマスと育児
2022/12/22 15:20
電動歯ブラシ比較：子供にこそ使ってほしい！初めての電動歯ブラシの選び方【YouTube】
生活習慣の話：間違えのない電動歯ブラシの選び方◆もくじ◆00:00 オープニング02:32 間違えのない選び方06:15 オーラルBの特徴09:03 ソニッケ…
2022/12/11 15:09
コロナはただの風邪ではなく、まったく新しい風邪です！【YouTube】
病気の基礎知識：コロナはただの風邪じゃない！◆もくじ◆00:00 新型コロナに感染した本音00:50 新型コロナ感染者の基本情報01:03 症状の変化（11日…
2022/12/01 13:33
マウス・肩こり・腱鞘炎：トラックボールにしたら肩こりはよくなるの？【YouTube】
生活習慣の話：マウスと肩こり◆もくじ◆00:00 マウスが肩こりの原因？00:35 マウスの問題点02:30 トラックボールマウス04:24 縦型マウス06:…
2022/11/09 16:34
子どものコロナワクチン：接種率が低い本当の理由【YouTube】
病気の基礎知識：子どものコロナワクチン◆もくじ◆00:00 オープニング00:45 小児(5～11歳)コロナワクチン03:00 乳幼児(6か月～4歳)コロナワ…
2022/11/07 17:46
男らしさ、女らしさ、自分らしさ【YouTube】
考え方の話：自分らしさにこだわると幸せになれない◆もくじ◆00:00 自分らしさのその先には01:04 男らしさ・女らしさはダメ？02:37 男らしさ・女らし…
2022/10/31 15:09
大動脈が破裂して死んでしまう前に知っておくべきこと【YouTube】
病気の基礎知識：大動脈瘤の基礎知識◆もくじ◆00:00 大動脈瘤が破裂してしまう前に01:17 大動脈瘤とは01:41 大動脈瘤の症状02:10 大動脈瘤の原…
2022/10/26 09:59
手術のお金がない!? 知って安心!! 高額療養費と限度額適用認定証【YouTube】
お金の話：高額療養費制度と限度額適用認定証◆もくじ◆00:00 手術のお金は大丈夫？01:40 高額療養費とは04:15 高額療養費の注意点06:54 限度額…
2022/10/21 22:38
肩こりのための肩甲骨はがし【YouTube】
健康法：自分でできる肩こりのための肩甲骨はがし
2022/10/09 15:43
乳がんの基礎知識【YouTube】
病気の基礎知識：乳がんの基礎知識◆もくじ◆00:00 オープニング02:30 本編スタート02:53【本編】乳がんの特徴05:12【本編】早期発見06:55【…
2022/09/23 17:40
耳掃除はダメ！すればするほど耳垢がたまる？【YouTube】
健康法：耳掃除はダメ！◆もくじ◆00:00 オープニング01:29 本編スタート01:50 【本編】耳垢とは02:47 【本編】耳そうじのメリット03:11 …
2022/08/25 20:31
手足口病：保育園いつまで休む？【YouTube】
病気の基礎知識：手足口病（てあしくちびょう）◆もくじ◆00:00 オープニング02:49 本編スタート03:14 【本編】どんな病気05:12 【本編】治療法…
2022/08/10 17:35
千鳥ノブさん：椎骨動脈解離って危ない病気なの？【YouTube】
病気の基礎知識：椎骨動脈解離（ついこつどうみゃくかいり）◆もくじ◆00:00 オープニング02:06 本編スタート02:22 【本編】言葉の解説03:36 【…
2022/08/06 11:34
［紫外線・日焼け］こどもにもUVケアは必要なの？【YouTube】
教えて！まるたけ先生：紫外線は悪いもの？◆もくじ◆00:00 オープニング01:18 本編スタート01:42 紫外線は悪いもの？02:20 紫外線の種類03:…
2022/07/27 03:34
全力ストレッチ【YouTubeショート動画】
YouTubeショート動画：全力ストレッチ▼本編のロング動画はこちらhttps://youtu.be/NMxlQGJzFh8
2022/07/22 04:16
全力ストレッチ【YouTube】
失敗しないサロン選び：全力ストレッチ◆もくじ◆00:00 プロローグ02:48 本編スタート03:20 お店の解説が必要な理由04:32 全力ストレッチさんの…
2022/07/21 20:45
湯シャン【YouTube】
2022/07/01 14:01
【2021～2022】年末年始のお休み
【年末年始の休業期間】2021年12月29日（水）～2022年1月3日（月）
2021/12/09 15:41
ファイザー1回目：ワクチンの副反応に必要なのは鎮痛解熱薬【YouTube】
教えて！まるたけ先生：ワクチンの副反応（ファイザー1回目）◆もくじ◆00:00 要点：ワクチンを接種した翌日はお休みしよう03:35 本編スタート05:03 …
2021/08/26 13:08
足の小指の爪が割れている：爪のようで爪ではない？副爪の原因と対処法【YouTube】
教えて！まるたけ先生：足の小指の爪が割れる原因と対処法◆もくじ◆00:00 要点：副爪は爪ではなく角質です02:03 本編スタート02:11 足の小指の爪が割…
2021/08/21 02:01
北海道弁・〇〇さる：押ささるって、知っていますか？【YouTube】
北海道弁：押ささる・書かさるは、生きる知恵◆もくじ◆00:00 要点：北海道弁〇〇さるで楽に生きよう！01:55 本編スタート02:19 北海道弁・押ささる0…
2021/08/17 13:36
虫歯・歯周病：完璧に予防できる最高の歯みがき方法【YouTube】
教えて！まるたけ先生：虫歯や歯周病を予防できる最高の歯みがき方法◆もくじ◆00:00 要点：寝る前だけでも最高の歯みがきをしよう！04:28 本編スタート06…
2021/08/06 12:07
誹謗中傷は蜜の味：けなす快感・ほめる快感【YouTube】
まるたけ流思考法：誹謗中傷の心理◆もくじ◆00:00 要点：誹謗中傷の快感は副作用がハンパない！03:12 本編スタート02:36 誹謗中傷したくなる理由05…
2021/07/31 15:17
オリンピック開催を反対した人が金メダルで盛り上がってもいい理由【YouTube】
まるたけ流思考法：開催を反対した人が金メダルで盛り上がってもいい理由◆もくじ◆00:00 要点：一貫性のなさが人生を豊かにする03:12 本編スタート03:5…
2021/07/28 04:24
ジェネリック医薬品：不安な人にはAG（オーソライズドジェネリック）を【YouTube】
教えて！まるたけ先生：ジェネリック医薬品◆もくじ◆00:00 要点：ジェネリックが不安ならAGという選択肢もある04:12 本編スタート05:04 ジェネリッ…
2021/07/17 14:02
筋膜リリースは未来の常識？：お医者さま 筋膜リリース 認めない【YouTube】
ご質問への回答：筋膜リリースを医師から否定される◆もくじ◆00:00 要点：筋膜リリースは食物繊維の歴史みたいなものかも01:37 本編スタート02:00 食…
2021/07/10 09:27
寝かしつけ：早く寝てくれない子供には○○を試してみて【YouTube】
育児と整体：早く寝れない子どもの寝かしつけ◆もくじ◆00:00 要点：早寝ができないなら、まずは早起きから02:05 本編スタート02:46 早起きして太陽の…
2021/07/03 05:21
論破しても意味がない：宝くじから考えるワクチンを打たない心理【YouTube】
教えて！まるたけ先生：ワクチンを打たない人をバカにするけれど◆もくじ◆00:00 要点：論破するより理解しよう03:37 本編スタート 04:52 ワクチン接…
2021/06/30 02:36
首を鳴らさなくするためにも、肩甲骨をはがすストレッチがおすすめ！【YouTube】
まるたけ流セルフケア：肩甲骨はがしストレッチで首を鳴らす癖をやめる◆もくじ◆00:00 要点：首が凝るなら肩甲骨をはがしましょう！04:54 本編スタート05…
2021/06/23 14:53
新型コロナウイルスのワクチンを子どもにも打つべきなのか？【YouTube】
育児と整体：子どもにもコロナワクチンを打つべきなの？◆もくじ◆00:00 要点：集団免疫のためだけなら子どもには打たなくてもいい03:35 本編スタート04:…
2021/06/19 03:17
新型栄養失調：太る原因は栄養不足！【YouTube】
教えて！まるたけ先生：現代人は栄養が足りていない！◆もくじ◆00:00 要点：しっかり食べても栄養不足になっている02:10 本編スタート02:59 新型栄養…
2021/06/15 13:15
延命治療と尊厳死：高齢者の延命治療は虐待⁉【YouTube】
教えて！まるたけ先生：延命治療と尊厳死◆もくじ◆00:00 要点：「自分の死」ではなく「家族の死」には覚悟が必要01:36 本編スタート02:38 延命治療っ…
2021/06/11 18:26
アルツハイマー治療薬：エーザイの「アデュカヌマブ」が米国FDAで承認された！【YouTube】
教えて！まるたけ先生：アルツハイマーの治療薬◆もくじ◆00:00 要点：アルツハイマーを治す可能性のある薬03:42 本編スタート04:29 アルツハイマー病…
2021/06/09 02:57
悩みを聞くストレス：悩みがなくならない本当の理由は○○だから‼【YouTube】
教えて！まるたけ先生：悩みを聞くストレスから心の健康を守る‼◆もくじ◆00:00 要点：悩みがなくならないは悩むのが好きだから04:44 本編スタート05:5…
2021/06/07 23:50
副作用は若さの証明⁉：ワクチンの副作用をポジティブに解釈する【YouTube】
まるたけ流思考法：ワクチンの副作用は若さの証明⁉◆もくじ◆00:00 要点：ワクチンの副作用をポジティブに解釈する01:59 本編スタート◆ひとりごと◆すべて…
2021/06/06 04:15
認知行動療法：現実の受け取り方を変えれば、ストレスは減る！【YouTube】
整体の基礎知識：認知行動療法◆もくじ◆00:00 要点：ものの見方を変えてストレスを減らす01:12 本編スタート01:51 認知行動療法ってなに？08:07…
2021/06/04 10:19
ご質問への回答：適応障害などストレスが原因の病気に整体の施術は効果があるの？【YouTube】
ご質問への回答：ストレスが原因の病気に施術は効果があるの？◆もくじ◆00:00 要点：健康と病気の間の状態なら施術する意味がある02:59 本編スタート03:…
2021/06/01 00:13
深田恭子さん適応障害：適応障害には「逃げ恥」で対応して！【YouTube】
整体の基礎知識：適応障害の基礎知識◆もくじ◆00:00 要点：ストレスに対する反応が過剰になってしまうのが適応障害02:11 本編スタート02:53 適応障害…
2021/05/29 00:50
ロンブー淳さんHSS型HSP：HSP(HSC)を知って楽になる人・ならない人【YouTube】
育児と整体：HSPを知ることは非HSPにもメリットがある◆もくじ◆00:00 要点：繊細さんの中には刺激を求めるタイプもいる03:21 本編スタート05:08…
2021/05/28 01:04
首ポキやめる：首を鳴らす癖を改善するコツは「やめたい」をやめる【YouTube】
教えて！まるたけ先生：そろそろ、首ポキやめようかな◆もくじ◆00:00 要点：やめたいと思えば思うほど、やめられない01:47 本編スタート03:30 首ポキ…
2021/05/27 01:31
マダニ感染症：山や森へ行くならマダニの危険性を忘れないで！【YouTube】
教えて！まるたけ先生：マダニと感染症◆もくじ◆00:00 要点：コロナは怖いがマダニも怖い！？02:43 本編スタート04:27 マダニとは06:16 マダニ…
2021/05/22 02:28
新型コロナワクチン比較：ファイザー・モデルナ・アストラゼネカ【YouTube】
教えて！まるたけ先生：新型コロナワクチン比較◆もくじ◆00:00 要点：ゼロリスクを求めちゃダメ！04:24 本編スタート05:54 ファイザー社のワクチン0…
2021/05/19 03:17
ねんざ新常識：足首をねんざしやすい理由と予防法＆対処法【YouTube】
整体の基礎知識：ねんざの新常識◆もくじ◆00:00 要点：ねんざをしても安静にしすぎない02:53 本編スタート03:45 ねんざとは何か04:34 足首をね…
2021/05/13 13:34
手もみの殿堂らくやん：プロが教える！失敗しないリラクゼーションサロンの選び方⑥【YouTube】
失敗しないサロン選び：手もみの殿堂らくやん◆もくじ◆00:00 要点：りらくる系サロンで、さらに安い03:30 本編スタート03:59 手もみの殿堂らくやんの…
2021/05/11 02:06
ひきこもり：ひきこもりから脱出したいならポジティブ思考を捨てましょう【YouTube】
まるたけ流思考法：【体験談】ひきこもり脱出法◆もくじ◆00:00 要点：ポジティブ思考がひきこもりを長引かせる07:37 本編スタート09:09 ひきこもりは…
2021/05/08 16:03
ノロウイルス・ロタウイルス：ウイルス性胃腸炎 嘔吐と下痢の対処法【YouTube】
育児と整体：ウイルス性胃腸炎の対処法◆もくじ◆00:00 要点：嘔吐と下痢なら水分補給が最優先04:49 本編スタート05:58 ウイルスの種類と症状13:0…
2021/05/07 22:02
おたふくかぜワクチン不足？本当に怖いのは難聴です！【YouTube】
育児と整体：おたふくかぜワクチン◆もくじ◆00:00 要点：おたふくかぜで怖いのは難聴です02:54 本編スタート03:47 おたふくかぜとは05:10 おた…
2021/04/23 17:17
ブルーライトカットは必要？：肩が凝らないメガネの選び方【YouTube】
教えて！まるたけ先生：肩こりしない眼鏡の選び方◆もくじ◆00:00 要点：眼鏡の重さはレンズの大きさ01:39 本編スタート02:24 レンズが小さい眼鏡を選…
2021/04/19 16:46
赤ちゃん × 肩こり：抱っこしても肩が凝らない方法がある！【YouTube】
育児と整体：抱っこしても肩が凝らない方法◆もくじ◆00:00 要点：手のひらの向きを変えれば、肩が凝りにくい01:23 本編スタート02:32 抱っこで肩が凝…
2021/04/16 21:27
科学的に幸せになる：セロトニン・オキシトシン・ドーパミンを上手に分泌させよう【YouTube】
教えて！まるたけ先生：科学的に幸せになる方法◆もくじ◆00:00 要点：科学的に幸せになるのは簡単です！05:58 本編スタート06:55 セロトニンとは09…
2021/04/14 07:14
変形性膝関節症：変形があっても痛くないこともあるという事実【YouTube】
実際の症状から考える：変形性膝関節症◆もくじ◆00:00 要点：状態と症状は比例しない02:41 本編スタート02:50 変形性膝関節症でも痛くないこともある…
2021/04/10 04:21
中田敦彦さんの前言撤回：すぐに前言撤回できる勇気がすばらしい！【YouTube】
まるたけ流思考法：中田敦彦さんの即断即決の前言撤回はすごい！◆もくじ◆00:00 要点：プライドが邪魔をして撤回できない05:41 本編スタート07:27 前…
2021/04/07 02:41
整形外科と形成外科：名称は似ているけど、どう違うの？【YouTube】
教えて！まるたけ先生：整形外科と形成外科の違い◆もくじ◆00:00 要点：骨と筋肉の整形外科、見た目の形成外科01:09本編スタート01:32 整形外科とは0…
2021/04/01 06:00
整形外科と脳神経外科：しびれたら、どっち？【YouTube】
教えて！まるたけ先生：整形外科と脳神経外科◆もくじ◆00:00 要点：リスクを避けるには、まず脳神経外科へ01:09 本編スタート01:47 整形外科は何が専…
2021/03/31 00:23
整形外科を上手に利用する3つのポイント【YouTube】
教えて！まるたけ先生：整形外科を上手に利用する方法◆もくじ◆00:00 要点：患者は医師を選ぶ権利がある01:17 本編スタート02:00 いつも利用できる曜…
2021/03/30 02:48
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