ＣＯＰＤ　肺気腫といわれ　禁煙日記

断捨離・旅行・買い取り

日記形式です。下へ断捨離と言うと、聴きは良いようですが。私のところは、遺品整理に当たると思います。まずは、旅行から 青森県の弘前に10月17，18と出張してきました。ここ4年ぐらいは、地元の町を離れることもなく、マイナス思考で、暮ら

2024/10/24 08:56

末期症状4 生きるため肥満と浮腫解消・不眠症改善に

下へ下へと日記形式です。肥満と浮腫解消・不眠症改善が当面の目標10月9日（水）体重が減らない！！！どうしたのだろう。昨日は68キロ台だったのに。昨日から雨で、気温が下がり、室温が22度cに、珍しく、パジャマに、むくんだ足が隠れたいます。今朝の写真です。室

2024/10/09 12:12

末期症状4 生きるため肥満解消へ4・糖質制限失敗か

体重が減りません、タンパク質は60グラムなので、問題がありません。やっぱり食べ過ぎなのでしょうか。ご飯は朝だけ、昼はカップ麺と卵などを、夕食は肉や魚と焼酎ですが、だいぶ減らした、体重が今朝も70．3kg。一日3食、健康に良いはずですが。・・・・・・恐怖

2024/10/01 07:27