事務イスを「バランスボール」に変えてみました。

事務イスを「バランスボール」に変えてみました。

正月明けに「バランスボール」を購入しました。大きさは身長によるみたいなのでネットで調べて55cmにしました。20年近く前、オフィスの仕事に携わった際会社の健康促進の一環で事務イスとして「バランスボール」を使っているのを見てそれから、ずっと気になっていました。まぁ~こういう健康器具とかは毎日、習慣として使えるようにしないと長続きしないと思ってそこで、仕事はじめから心機一転、事務イスを「バランスボール」にしてみました。転がり防止のリング付きのものだったので転倒することもなく初心者には使いやすいです。このコロナ禍で仕事もプライベート出歩くことが激減し運動不足になったので全身の筋力低下したような気がして去年事から、ちょっと不安になってました。使って約20日目ですが普通に長時間作業しても違和感なく座れています。初日は、ち...事務イスを「バランスボール」に変えてみました。