腰痛は男性よりも女性の方が多いと言われています。 腰痛の原因として姿勢は重要なファクターです。 例えばハイヒールなどの背の高い靴。 ヒールの高い靴は腰に多くの負担をかけてしまいるんです。 ただでさえ、人は腰に負担が集中しやすいというのに つま先立ちでたっているわけですから・・・ まず、ヒールの低い靴を履いてみたりするのはいかがでしょうか？ どうしても、ハイヒールを履きたいという方は、 「ヒ…
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