ダイエット１ヶ月で１３キロやせることができた！

お茶の飲み方

JUGEMテーマ：ダイエットネタJUGEMテーマ：ダイエット法たくさんのお茶を飲んできましたが…毎日、どのくらいお茶を飲んでたと思います？自分は、毎日だいたい2リットル以上は飲んでました。そして、食事後には必ずコップ1杯のお茶を飲むようにし

2008/11/27 00:15

お茶！ その2

JUGEMテーマ：ダイエットネタJUGEMテーマ：ダイエット法飲むお茶は、ウーロン茶を主にしてましたが、緑茶もよく飲みました。カテキンが減量に効果があるとテレビで見たり聞いたりしたからです。ウーロン茶、緑茶以外にも、紅茶、麦茶、ハトムギ茶、

2008/11/18 01:00

お茶！

JUGEMテーマ：ダイエットネタJUGEMテーマ：ダイエット法飲み物は、お茶中心と決めてましたが…、とりわけ、ウーロン茶を主に飲んでました。なぜ、ウーロン茶かというと、その当時は、何の根拠もありません！ただ、以前に、太った友人からウーロン茶

2008/11/09 00:10