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今年のクリスマスはどうする？
西之園真弓です。 今日は12月のレッスンについて＾＾ 12月といえばクリスマスですよね〜 どんなレッスンを企画しようか検討中になります。 対面でおうちクリスマ…
2024/10/31 21:48
更年期ダイエットと向き合う⑤
西之園真弓です。 前回からの続き 更年期ダイエットと向き合う(1)https://ameblo.jp/chiffonkai/entry-12868862187…
2024/10/30 13:04
私のダイエット生活に欠かせないアイテム
西之園真弓です。 更年期ダイエットと向き合う連載https://ameblo.jp/chiffonkai/entry-12871849754.html 連載は…
2024/10/21 14:27
更年期ダイエットと向き合う④
2024/10/19 17:52
更年期ダイエットと向き合う③
2024/10/17 20:47
更年期ダイエットと向き合う②
西之園真弓です。 前回からの続き 『更年期ダイエットと向き合う①』西之園真弓です。 この夏から久しぶりにダイエットしています。 ちょうど2ヶ月でマイナス5キロ…
2024/10/16 21:30
更年期ダイエットと向き合う①
西之園真弓です。 この夏から久しぶりにダイエットしています。 ちょうど2ヶ月でマイナス5キロ達成しいまもダイエット中でございます。 更年期って息吸うだけでも肥…
2024/10/16 11:47
2024年10月 (1件〜100件)
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