糖尿病かも。。？血圧の範囲って？正しい測定方法とは？

私って糖尿病？？ 普段の生活でわかる目安として「血圧測定」があります。 でも、値って正常な範囲ってどれぐらいなの？ 生活習慣病〜高血圧症〜でも紹介しましたが以下の表のようになります。 ____________…

Golden eggs ep25～コーチの義母～

いや〜義母さんのおとぼけぶりには爆笑です。 ちなみに今日覚えた単語はネセサリーは大切なことです。

生活習慣病を防ぐために運動を始めよう

将来、生活習慣病にはなりたくないですよね。 では、見直す点として、 ・生活習慣を見直す（規則正しくする） ・食生活を見直す ・定期的な運動をする が大きく上げられると思います。 今日は、手軽に始められる「運動」について話したいと思います。 簡単にできること、一つとしてウォーキングが上げられると思います。 そ…

World Golden Eggs EP16-2

今日は、珍獣探しで「テナガヒツジザル」を紹介しています。 インタビューで、ハンターは何を言ってるのか分かる方は是非コメントください（笑

柿って成人病の予防に抜擢！？

もうすぐ冬になりますが、この時期においしくて甘い食べ物って何だと思いますか？ そう「柿」です。 この間、みのもんたさんの番組で紹介されてました。柿って、本当に「薬果」って呼ばれるぐらい栄養がたっぷりなんです。

糖尿病になっているかチェックしてみませんか？

糖尿病が気になりませんか？？ 糖尿病にかかりやすいかチェックしてみませんか？？ 日本糖尿病協会が監修している 糖尿病チェックしてみよう で、糖尿病のかかりやすさ、危険性についてチェックしてみませんか？ 気軽にどうぞ！ よろしければ…

World Golden Eggs EP10～家庭教師ミシェル～<br />

これが、、、フランス語！？

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一人ぐらしに役立つおもしろいもの、楽しいもの、役立つものなど紹介していきたいと思います☆ここでは、健康「生活習慣病」についてと動画「Golden Eggs」についてアップしています☆

Golden Eggs～モリモリ～エクササーイズ！！～

いとこにチェリーなんかいたの！？ てか、なぜ六本木の交差点の真ん中でナンパ&#63916;

コラム～Wiiのスポーツゲームでは肥満防止は期待できず～

2007年12月21日/HealthDayNewsより 任天堂のゲーム機Wiiでスポーツゲームをしても、子どもの体重増加を予防できる根拠はないことが、英リバプール・ジョン・ムアーズLiverpoor John Moores大学の研究チームによって示された。 Wiiでは、リモコンを用いて体を動かし、ボウリング、ボクシング、テニスなどのゲームをすることができる。これでカロリーを消費できると考える人が多いが、AFP通信によると、今回の研究で認めら…

生活習慣病～大腸がん～

定義として、大腸に発生したがんをいう。「がん」は上皮性の悪性腫瘍を指す”癌”と、大腸に発生した肉腫の両方を指す。 日本人では、直腸がんが約40％、S状結腸がんが約30％である。年齢的には50〜70歳のいわゆるがん年齢に好発する。男女比は2：1で男性に多いです。 これは 食生活の変化に伴い 増加傾向にあります！！ 症状とし…

健康食品☆ノニ☆効果、紹介

ノニとはモリンダシトリフォリアと呼ばれ、期待される効果の中には代表的なものにダイエット効果、または血液がサラサラになる効果です&#63893; そのほかにも美肌効果、便通便秘改善効果、高血圧症改善効果もあるとよく言われていますが、そのゆえんは血液がサラサラ状態になることだと思います&#63898; ノニはちょっと苦いです&#63915;しかし、知り合いの方から、食物繊維が豊富で、健康維持するためにはいいよというお話…

World Golden Eggs EP14<br />～アメフト部 素早さがネセサリー☆～

これは、ゴールデンエッグズにはまりだしたきっかけになりました！！ &#63893; これで、素早さ身についたらうれしいです（笑

あきらめたらそこで試合終了ですよ<br />

まさに スラムダンクの安西先生の言葉のようでした。。 ソフトボール 2回連続で負けて、最後の最後に勝ちました&#63913;何よりも上野選手が二日で418球を投げ完投しました&#63903; 本当にすごい！！ 他の競技もすごかったけど、この競技は、すごく勇気をもらい、オリンピックで優勝することは計り知れないプレッシャーがあったと思いま…

ワールドゴールデンエッグ～ゾンビ村～

えっ猫陣痛始まってますよ！！ ゾンビ村はまりすぎでしょ（笑 スーファミとかのソフトよくあれしたよね&#63893;