29w1d ヨーグルトは加糖だなぁ...

お便秘なので、最近は気をつけています。 後期になって一切出なくなりました( T_T) 便秘と無縁な私でさえ、妊娠中は便秘になりますね。 悲しいかな。うさぎさんみたいな便しか出ない。宿便はとんでもないだろうなぁ.... いつかは自力で出そうな気もするんだけど。 便秘にいいと言われる、オリゴ糖？ プルーンなどはやっぱり糖が気になって 挑戦せずです。初期にはプルーンも買ったけど、 つわりでたべれなかったと言う....オリゴのおかげ ダブルサポート 顆粒タイプ 6g 15本出版社/メーカー: 塩水港精糖発売日: 2007/09/11メディア: ヘルスケア&ケア用品 クリック: 61回この商品を含むブロ…

29w1d 妊娠糖尿病のおやつ

妊娠糖尿病だからといって、 間食がダメかというと たまにはご褒美でオッケーです！糖尿科の医者👩‍⚕️から許可もらってます★ただ、血糖値がドンと上がるのは禁物。 なので食後のデザートに食べます！ ※空腹時に食べるのがNG 私の場合、夕食後の血糖値は あまり上がらないため、 その時を狙って食べてます。個人差があるのかなぁ？ みんなそうなのかなぁ？ 夜は血糖値が安定するんだよねー夕食後のチョコクレープ（お祭り屋台の）だって 全然大丈夫でしたっ！！ びっくり( ^ω^ ) 昨日のおやつは、 ▲SUNAOのバニラソフト ▲通常のに比べたらミニサイズ 初めて食べたのですが、びっくりするほど甘い！え？これ、…

29w0d 8ヶ月入ってます！（感謝）

無事に8ヶ月を迎えました。 すでに一週間を経過。妊娠糖尿病のインスリンもやってますでー 今回は高いし、前回もインスリンだから 食事管理とかする前に、一発インスリン！ 私の痩せ体質は、ちゃんと食べなきゃいけんのです。 痩せたらどうにかなるとかじゃないから、 インスリン打って、しっかり食べる事！ 食べるために、自分でインスリンの量も増やしていいのです。食事管理より、インスリン様様。食べられるんだもの。 ただ、打っててもチャーハンとか、 カレーライス とか、コンビニ飯は 基準値超えます(＞人＜;)ダメなものはダメらしい。果物も気をつけないと血糖値上がっちゃう。 甘いお菓子より、悪魔なお菓子は せんべ…

25w2d 妊娠糖尿病 再検査の結果

前回の妊婦健診で、妊娠糖尿検査が引っかかり、 その3日後に再検査をしてきましたー！今度は、空腹で血液を取る必要があるので 子達のラジオ体操に行ってから お茶だけで過ごし、病院へ..... 75gのサイダーを飲みます。 50gのサイダーと量は同じだった（≧∇≦） 全く平気だったけど、空腹に甘ったるさは やっぱり堪えた。気持ち悪い(￣▽￣) その後は、1時間後、2時間後に採血。何って、暇なことが辛い‼︎ ただそれだけ。売店行ったりトイレ行くくらいしかできないし。 2時間後の採血が終わった瞬間に、 オニギリ一個食べてやったわい‼︎ 恥じらいもなく、待合室の人がいない場所で。。。美味しかったぁぁぁぁ(…