幻聴が消えた！？
幸せとはなにかそういうことが具体的にわかるようになってから落ち着いたのか幻聴が消えた幻聴は消える間際にそっとしといたるそういった経済的には全然恵まれてはいないけれども幸せが何なのかは知っているそしてそれを感じているなんかね幸せを感じるまでにステップがあったなぁまずすみませんの口癖をありがとうに変えた感謝すべきところは謝罪ではなく感謝だと思ったありがとうが身についたら気分が晴れやかになったそして自分を肯定するようになった自分の1番の味方は自分だとありのままを認めようとしたそうやって自己肯定感を育てたそうしたらダメな自分もまた自分だと力が抜けるようになったそうしていくと他人様に対してもどうこうしようという気持ちが薄らいだ未来を変えたいなら他人を変えるのではなく自分が変わらないといけないと悟ったすると行動変容が...幻聴が消えた！？
2025/02/14 07:25
