にゃんだーまんの日記

ガーミンのゾーン表示がおかしい件

皆さんご機嫌麗しゅうですか。 ガーミンで各ゾーンの時間をクリックすると たまに心拍ゾーンが下記のように表示されまったく心拍が表示だれません。 ゾーン1からゾーン5までのそれぞれの数字がおかしいです

2023/06/26 15:27

車重を重くして実走する

皆さんご機嫌麗しゅうですか。 富士ヒルの反省を生かして、早速、乗鞍に向けてのトレーニングを組んでおります。 まず、実走では乗鞍の獲得標高である1260m以上を走る。 ということで、本日、シフト休を生

2023/06/25 18:09

今年出場する最後の大会乗鞍に備えて

皆さんご機嫌麗しゅうですか。 富士ヒルの反省を生かして、早速、乗鞍に向けてのトレーニングを組んでおります。 まず、実走では乗鞍の獲得標高である1260m以上を走る。 ということで、本日、シフト休を

2023/06/23 20:34

トレーニング再開

皆さんご機嫌麗しゅうですか。 よろしかったらクリックをお願いします。↓ 今年のメイン大会富士ヒルは終わった。 来年に向けて頑張っていきます。 富士ヒル終了後、すぐに石垣島に行きリフレッシュして

2023/06/17 14:16

富士ヒルでの課題。練習以上のミラクルは起きない。

皆さんご機嫌麗しゅうですか。 富士ヒルではブロンズは未達成でした。 5分オーバーでした。 今シーズンに入り、ハルヒル、富士ヒルに参加をしました。 昨年の12月からローラーを使った高強度トレーニング

2023/06/07 22:50

富士ヒル ブロンズならず

皆さんご機嫌麗しゅうですか。 富士ヒル。 ブロンズならず。 残念。 5分オーバー。 昨年12月からローラートレーニングを取り組んだのですが、 足らなかったようです。 原因は、わかっておりま

2023/06/05 04:48

富士ヒル前の最後の実走 筑波山

皆さんご機嫌麗しゅうですか。 富士ヒル目前。 先週土曜日に筑波山に実走のために行ってきました。 翌日日曜日は、インドアでローラーを行ったため、結果、先週の筑波山が 富士ヒル前の最後の実走となった。

2023/06/02 16:45