キャッスルマン病とわたし。

扇風機ホコリフィルター

『扇風機ホコリフィルター』税抜価格100円（フィルター2枚入り）ダイソーの新商品で、SNSでレビューを目にして気になっていた商品。過去に出ていたフィルターは不織布で出来た大きなシャワーキャップみたいなのをガバッと被せるタイプで、新商品は粘着シート付き薄手の不織布フィルターをリングに貼り付けるタイプ。扇風機の羽根やリングに付いたホコリの掃除ってけっこう面倒臭いけどこのフィルターを貼れば羽根の掃除が少しはラクになるのかな？空気もキレイになるって書いてあるし、一石二鳥じゃん？と思ってダメ元で買ってみました。100円だから出来る冒険ですねで、使ってみた結果ですが………、ダメダメでしたぁ〜何がダメって、まずフィルターが貼りづらい!フィルターはペラペラ薄いものだと分かってたけどやっぱりこの薄いフィルターをリング状に貼るのは...扇風機ホコリフィルター

2020/06/25 11:26

正しい手洗いって？

感染症対策として身近で手軽、かつ有効な『手洗い』。でも、実際どこまでやればいいのかなって悩んじゃうし、外出先のトイレでハンドソープが無かった！除菌スプレーが無かった💦はたまたハンドソープや除菌スプレーはあるのに中が空っぽやんけっ！なんて時は罪悪感のような焦燥感のようななんともいたたまれない気持ちになりがちです【手洗いの方法と時間・回数による効果】〜国立医薬品衛生研究所より〜でも、この表を見たらハンドソープや消毒ができなかったとしても、【流水で15秒】シッカリと手を洗うだけでウィルスが《1%》まで減らせると分かっただけでもちょっと安心しました。水洗いだけでもしっかり洗えばある程度の効果があるんだと思えば何とかやり過ごせます【正しい手洗い】効果が出やすい頻度と時間の目安を論文やイラストで 医療ライタ...正しい手洗いって？

2020/06/15 10:19

辛過ぎて死ぬかと思った!

先週、お買い物で見つけた『ペヤング獄激辛やきそば』。あ〜、またペヤングが辛いの出したんだ〜、激辛好きのダーリンが喜びそうだから1個買っておこ〜かな〜ぐらいの軽〜い気持ちで買って帰りまして。それをダーリンは会社がお休みの時に喜んで食してくれまして。「mocoも一口食べてみる？」なんて言われて、私もやめときゃ良いのについつい好奇心に抗えなくて一口食べてしまったのが運の尽き。焼きそばを口に入れて咀嚼する事モゴモゴ数回、あれ？意外と辛くないじゃ〜んと思ったのも束の間、ドッヒェ〜！辛い辛い辛い辛い、辛い〜〜〜〜〜！！！！！ってか、痛い痛い痛い痛い痛い、痛ぁ〜い！！！！！！！！！あまりの辛さに身体がガタガタ震え出した〜！少しでも舌の痛みを和らげようと、麦茶をガブガブ飲んだり氷を舐めたりしたけれど結局、40分ぐらいは悶絶して...辛過ぎて死ぬかと思った!

2020/06/13 12:15

私の感染症対策 〜外出時の手洗いの共〜

感染症対策の一環として新型コロナウィルス以降は外出時に出先のトイレをなるべく使わないようにしました。トイレの個室って、ウィルスが漂いがちな気がするしあたくしのワイルド・ボディはモノとの接触を減らそうにも狭い個室では難しくて。ですが、短時間の外出ならともかく通院などの長時間の外出ではトイレに入らないわけにはいきません。私の場合、アクテムラの日は必ず採血と採尿があるしそんな時は外出時のトイレの友が活躍です外出時のトイレ3点セット右から①トイレの消臭剤（ダイソー）②除菌スプレー（ダイソー）③液体ハンド泡ソープ①トイレの消臭剤（ダイソー）税抜価格100円これは感染症対策ではなくエチケットですねピーチの香りで爽やかに消臭してくれるのでオススメです②除菌スプレーウィルスグッバイ（ダイソー）税抜価格100円菌&ウィルス対応除...私の感染症対策〜外出時の手洗いの共〜

2020/06/12 09:11

扇風機とカチューシャ。

ジャ〜ン！YUASA30cmリビング扇風機税抜価格3480円ホームセンターにて購入先週末、ついに買って貰えました！寝室用の新しい扇風機ムフフぅ〜これで寝苦しい夜ともオサラバさ！プーさんの扇風機カバー税抜価格100円（ダイソー）この扇風機カバーは結構前に買ったやつでゴムがノビノビなので後ろで摘まんで洗濯バサミでとめてますリモコンも10cmぐらいで、とにかく小さくて薄くて軽い唯一の欠点は、電池ケースが固くて出し入れしにくいところかなそうそう、最初に付いてる電池はすぐに切れるかもしれないから家の電池の在庫確認しとこうと思って扇風機を組み立ててたダーリンに直接電池の型番を見て貰ったら「CR2004て書いてあるよ〜」って言われて「ん？！そんな型番あったっけ？」と思いつつ家の在庫確認しても無かったんでダイソーの電池コーナー...扇風機とカチューシャ。

2020/06/11 10:50

もう1つの頭痛の原因が分かったかも？

私は頭痛持ちです。キャッスルマン病発症前は頭痛とは縁遠かったけど、なぜかキャッスルマン発症後偏頭痛が増え、偏頭痛のお薬であるレルパックスがお友達でした。そして偏頭痛を感じなくなってきた頃偏頭痛に取って代わるかの様に緊張性頭痛とお天気頭痛が増えて来ました。著しい気温差や気圧差、湿度の変化など、気象や天気によって体調が左右される症状全般が気象病（天気痛）と言われています。私の場合、気象の変化などで頭痛と気持ち悪さが押し寄せ寝込んでしまう事が多いので「お天気頭痛」と言っています。そしてここ数年の頭痛は主にこのお天気頭痛が悩みの種でした。お天気頭痛になると鎮痛剤をお守り程度に飲んでいたけどロキソニンもノーシンも効かずネットで漢方薬の五苓散が効くらしいといった記事を見て、先生に相談、処方して貰うようになり今年の5月中旬か...もう1つの頭痛の原因が分かったかも？

2020/06/10 12:26

ダーリンとコースター☆

このコースターを見たダーリン満面の笑みで私に一言。「カビが生えてるね」ダーリン、これはね、カビじゃなくて、大理石風のデザインなんだよーん。100均のキャン☆ドゥで購入した大理石風の珪藻土コースターでした。（税抜価格100円）ダーリンとコースター☆

2020/06/09 09:40

前衛的なダーリン❤

ある休日の昼下がり。満腹になったダーリンの寝姿がどこか前衛的でした。VOGUEの表紙を思わせる手のポージング（笑）或いはチョコプラのネタのMr.パーカーJr.のライバル（?）Dr.タートルネックみたいな前衛的なダーリン❤

2020/06/09 09:29

我が家のマスクの保管法☆

トップ画はダイソーで購入したミッキー柄の100円バンダナで作った折畳みマスク。（ポリエステル・53×53cm）我が家では現在使い捨ての不織布マスクと洗って繰り返し使える自作の100均バンダナ折畳みマスクの2種類を使い分けているのでそれぞれのマスクの保管方法をご紹介したいと思います【不織布マスク編】100均の救急ケースマスクの内側を上に向けて収納マスクの耳ゴムを摘まんで取り出します。SNSで見かけるビデオケースのような入れ物に保管する方法は取り出す時にマスク本体の真ん中あたりを手で触ってしまっているで、それでは取り出した瞬間からマスクが汚染されてしまっているのでは？と思っていました。この方法であればマスク本体に触らずに取り出し可能ですし、蓋が付いているのでホコリ避けにもなり清潔を保てると思います。マスクの上に置い...我が家のマスクの保管法☆

2020/06/08 09:17

ツムラ五苓散・継続へ 〜気象病（天気痛）〜

先月、気圧や気温差の変化から来る頭痛＝天気痛（気象病）に関してネットで調べたところ漢方薬の五苓散が良いらしいので通院先で先生に相談して処方して頂きました。漢方薬は身体との相性で合う合わないがあると言う事で先ずはお試しで2週間分。お試し期間が終了した時点で身体に合わない事はなかったし薬が顆粒で飲みやすく味も美味しかったのでしばらく継続する事にしまして実はお試し期間の2週間で1回だけ頭痛があったんだけど天気痛ではなかったしその時の頭痛自体もいつもより痛みがマイルドだったので今後起こりうるであろう天気痛にも効果を発揮してくれると期待していますなお、通院先の病院は新コロ対応で電話で伝えれば処方箋を郵送して貰えるようになったので（その薬を継続して使用する事を主治医が了解していた場合だと思いますが）さっそく病院に電話しまし...ツムラ五苓散・継続へ〜気象病（天気痛）〜

2020/06/04 11:29

なついろ☆

梅雨入り前だというのに初夏どころか真夏のような暑さを感じる日もチョイチョイ増えてきましたね私は暑くなると扇子を持ち歩くのですが、今年はまたトンデモナイ暑さになるとかそんな事前情報が頭に残っていたのでしょうか、ダイソーで扇子と扇子袋を新調してしまいました。実を言うと、一目惚れだったりしますが税抜価格、各100円ダイソー紺を基調とした鮎柄の扇子（23cm）紺の生地に鮎と水面に広がる波紋が涼しげで素敵です（ポリエステル素材）扇子はリュックのサイドポケットに突っ込んで持ち歩いていて壊れやすく失くしやすいからダイソーので十分なのですが、さすがに扇子の素材が紙だとすぐにボロボロになってしまうので、ポリエステル素材を購入するようにしています。扇子袋（23cm用）も青の渋さに惹かれました普通の青系と違うなと思って調べたら伝統色...なついろ☆

2020/06/04 10:31

moco的感染症対策 〜歯磨き＋4アクション〜

数年前、老人ホームや介護施設でインフルエンザが集団感染して死者が増えた時、とあるホームが予防策として歯磨きの時と併せて歯茎も磨いたら効果があったという映像を見て私も真似するようになりました。口腔内に付着したウィルスは通常の歯磨きでも取れますが歯茎にも付着しているのでそれらも一緒に洗浄するのが目的だそうです。私は歯茎磨きの他に3アクションを加えた4アクションで予防しています私の使用している歯磨きグッズ使っているのは・糸ようじ（ダイソー）・歯間ブラシ（ダイソー）・ビトイーン超コンパクトヘッド歯ブラシ・歯磨き粉・アズノールうがい液（処方薬）・100cc柄付き計量カップ（ダイソー）◎歯磨き+4アクションの流れ◎電気ケトルで湯を500cc沸かし歯磨きと口腔内洗浄に使う湯を作る。（水だと知覚過敏にしみてシッカリ歯磨きが出来...moco的感染症対策〜歯磨き＋4アクション〜

2020/06/03 10:20

感染症対策〜帰宅したらスマホの除菌〜

私は買い物をする時、スマホのメモ帳に作った「買う物リスト」を見ながら商品をカゴに入れてるし、スマホにショップカードがあったりもするので外出中はスマホをしょっちゅう触ってて外出から帰ったらスマホの除菌はマストなので、キッチンの一角にスマホ除菌セットを設置しました。左側のナプキンとその奥のアルコール除菌スプレーを使用。除菌スプレーは言わずとしれた業スーの「除菌アルコール78」そして愛用しているキッチンペーパー『スコッティ3倍巻キッチンタオル』このキッチンペーパーは3倍巻なので1ロールの長さが3ロール分だからたっぷり使える（取り替える手間が省けてロールの芯ゴミや包装ビニールも削減出来る）うえに12ロール分の収納スペースが4ロール分で済むので備蓄にも良き。何よりハーフサイズにミシン目があるので、半分でいいんだよな〜って...感染症対策〜帰宅したらスマホの除菌〜

2020/06/02 10:16

祝☆ダーリン献血10回目♪

新コロで外出自粛要請が出て献血が不足している状況。献血には基準があって、成分献血の場合は2週間、全血献血の場合は200mlなら4週間、400mlだと男性は12週間、女性は16週間など一回採血したら次は決められた期間、間を開けなければいけません。（ダーリンは全血の400ml）ダーリンは今の状況を知って早く次の献血までの待ち期間が開けてくれないかなぁと心待ちにしていました。さて、我が家の地域には献血センターがない為、いつも最寄りの地域に献血車が巡回に来る日をチェックして行っているのですが、今は献血者が少なくて献血車の巡回が減っているのか近場には見当たらず、少しばかり遠出して献血遠征そして今回は記念すべき10回目の献血お菓子・ドリンクのサービスや採血後に貰える日用品や食品等の記念品の他に顕彰の品を頂きました。今回の記...祝☆ダーリン献血10回目♪

2020/06/01 10:05